برچسب ها
برچسب: استرس
محققان ژاپنی در پژوهش های خود دریافتند که افراد میانسال و سالمندی که روزانه چای سبز می نوشند، کمتر از همسالان خود دچار افسردگی و احساس پیری می شوند
کد خبر: ۲۰۶۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۸
مصرف غذاهای چرب و شیرین التهابات آکنه را افزایش می دهد. اختلالات هورمونی، رژیم غذایی پرچرب، دستکاری جوش های صورت، سفرهای مداوم هوایی، استرس ، استفاده از داروهای خاص و تغییرات جوی مهمترین دلایل بروز آکنه هستند
کد خبر: ۲۰۶۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۸
یکی از مهمترین دلایل ایجاد آفت در داخل دهان استرس است همچنین تغییرات فلور میکروبی در داخل دهان نیز سبب ایجاد آفت می‌شود
کد خبر: ۲۰۶۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۷
آن‌هایی که به طور مرتب از حمام سونا استفاده می‌کردند احتمال مرگشان طی دو دهه‌ی بعدی از عمرشان بسیار کمتر بود و این کاهش به تعداد دفعات استفاده از سونا بستگی داشت
کد خبر: ۲۰۶۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۶
محققان موسسه تکنولوژی جورجیا در مطالعه‌ای دریافتند زمانی که بی آبی بدن به اوج می‌رسد، بخشی از مغز متورم می‌شود، سیگنال‌دهی نورونی تشدید می‌شود و انجام مهارت‌های یکنواخت و معمولی مغز دشوارتر می‌شود
کد خبر: ۲۰۶۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۶
وقتی فشارخون زنان باردار افزایش می‌یابد، این مسئله منجر به تشنج، لخته شدن خون و آسیب به کبد می‌گردد. در برخی از موارد نیز پره‌اکلامپسی موجب توقف عملکرد کلیه‌ها می‌شود. اما براساس گزارشات ، تئوبرومین موجود در کاکائو می‌تواند از این بیماری جلوگیری کند
کد خبر: ۲۰۶۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۵
در هنگام خواب،صداها به داخل مغز نفوذ می‌کننداگر این صداها به اندازه‌ی کافی بلند نباشند، شما از خواب بیدار نمی شوید
کد خبر: ۲۰۶۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۷
اگر در میانه های شب از خواب بیدار می شوید، اما این شرایط برای شما ناراحت کننده و آزار دهنده نیست، می توانید طی این بازه زمانی بیداری مدیتیشن، مطالعه یا گوش دادن به موسیقی آرامش بخش را مد نظر قرار دهید
کد خبر: ۲۰۶۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۳
هنوز هیچ کودکی وجود ندارد و نمی‌توانید کاملا مطمئن باشید که تخمک شما برای ماه آینده هم بارور خواهد ماند. متخصصان معمولا اولین روز آخرین پریود را به عنوان تاریخ شروع بارداری شما در نظر می‌گیرند
کد خبر: ۲۰۶۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۳
آفت نوعی از زخم‌های دهان محسوب می‌شود که سرطانی نیست و ممکن است با عفونت هرپسی (ناشی از ویروس تبخال) اشتباه گرفته شود. این نوع زخم می‌تواند در هر دو جنس رخ دهد، اما در زنان شایع‌تر است
کد خبر: ۲۰۶۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۲
علت این تفاوت ممکن این باشد که کارمندان برای یافتن فضایی خصوصی برای صحبت کردن از میز کارشان دور می‌شوند
کد خبر: ۲۰۶۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۱
شربت پنج عرق نقش موثری در رفع تپش قلب، بی‌خوابی، سردرد‌های میگرنی، هیجانات عصبی مانند دلهره، دلشوره، اضطراب و استرس دارد
کد خبر: ۲۰۶۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۳۱
همه‌ی ما می‌دانیم که مواد غذایی نقش مهمی در سلامتی بدن و عملکرد ارگان‌های مختلف ایفا می‌کنند. اما با این حال همه ما عادت‌های بد غذایی زیادی داریم که روند پیری را به سرعت می‌اندازد. یکی از این عادت‌های نادرست مصرف زیاد آردهای تصفیه‌شده‌ای است که به صورت شیرینیجات صنعتی و یا غذاهای آماده و بخصوص برای وعده شام مصرف می‌کنیم
کد خبر: ۲۰۶۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۳۰
سلامت روان در کنار سلامت جسم باید مورد توجه قرار گیرد و سلامت روان زمانی تأمین می‌شود که فرد در ارامش کامل به سر ببرد
کد خبر: ۲۰۶۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۳۰
این شربت تأثیری چشمگیر در رفع سرما خوردگی، آنفلوآنزا، آسم، سرفه و نابودی باکتری‌ها و ویروس‌ها دارد؛ به علاوه اینکه قند، فشار و چربی خون را نیز کنترل می‌کند
کد خبر: ۲۰۶۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۳۰
ورزش به حفظ تناسب اندام و زندگی عاری از استرس کمک می کند. حال یک مطالعه جدید نشان می دهد ورزش می تواند از افراد در مقابل سرماخوردگی هم محافظت کند
کد خبر: ۲۰۶۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۹
برخی محصولات طبیعی ویژگی‌هایی را ارائه می‌کنند که سیستم عصبی از آنها سود برده و با آثار استرس نیز مقابله می‌کنند. زمانی که به‌همراه یکدیگر استفاده شوند، آنها می‌توانند راه حلی مناسب و قوی را شکل دهند
کد خبر: ۲۰۶۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۹
جوش معمولا به علت تغییرات هورمونی و بلوغ در نوجوانان، عوامل باکتریال، چربی سطح پوست و اختلال در قاعدگی ایجاد می‌شود
کد خبر: ۲۰۶۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۸
خارج شدن از روزمرگی و روتین همیشگی می‌تواند استرس برانگیز باشد. تمام آن چیزهایی که در روال عادی زندگی‌مان به آنها خو گرفته‌ایم در سفر به هم می‌ریزند
کد خبر: ۲۰۵۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۷
بر اساس نتایج تحقیقات یک روانشناس آمریکایی موسوم به هال شورین حدود ۱۷ درصد از بزرگسالانی که در فرهنگ غربی رشد کرده‌اند از صمیمی شدن و نزدیکی زیاد به دیگر انسان‌ها وحشت دارند. به همین خاطر در روابط عاطفی خود نیز صمیمیت چندانی ندارند
کد خبر: ۲۰۵۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۶
آخرین اخبار