استرس - صفحه 73

برچسب ها

برچسب: استرس

عواقب بی‌توجهی به ناهنجاری‌های رفتاری کودکان

یکی از ناهنجاری‌های رفتاری کودکان، نوجوانان و حتی بزرگسالان تیک‌های عصبی است که شاید یکی از محرزترین آنها جویدن ناخن باشد

کد خبر: ۲۱۴۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۹

راه حل هایی ساده برای رسیدن به آرامش درونی + اینفوگرافیک

میانبر رسیدن به ذهنی آرام داشتن بدنی ریلکس و آرام است؛ بر اساس مطالعات انجام شده در دانشگاه پزشکی هاروارد، بدنی که آرام باشد می‌تواند سیگنال‎ها و نشانه‌هایی را به مغز برساند و سبب آرامش ذهنی فرد نیز بشود

کد خبر: ۲۱۴۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۷

اشتباهات رایج در مدیریت زمان

وقتی هدف را بشناسید، می‌توانید اولویت‌ها، زمان و منابع را برای رسیدن به آن هدف، مدیریت کنید. کمک دیگری که اهداف به شما می‌کنند این است که می‌توانید تصمیم بگیرید کدام کارها ارزش صرف وقت دارند و کدام کارها شما را از هدف اصلی دور می‌کنند

کد خبر: ۲۱۴۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۴

اشتباهات رایج در مدیریت زمان

کد خبر: ۲۱۴۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۷

انوع بیماری‌های خون

گلبولهای سفید خون به بدن شما برای مبارزه با عفونتها کمک می‌کنند. پلاکت به لخته شدن خون کمک می‌کند. اختلالات سلولهای خونی شکل گیری و وظایف یک یا چند نوع سلول خونی را تخریب می‌کند.

کد خبر: ۲۱۴۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۷

درمان بیماری های چشم در ایران همپای کشورهای پیشرفته

شبکیه یک بافت عصبی حساس به نور است که به صورت یک لایه نازک در داخل بخش خلفی کره چشم قرار گرفته است و نور را به پیام های عصبی تبدیل کرده به مغز می فرستد. بنابراین شبکیه یک نقش کلیدی در فرایند بینایی دارد

کد خبر: ۲۱۴۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۶

علت ناخن خوردن کودکان

در غالب کودکان ناخن جویدن آنها ناشی از استرس و اضطراب نیست بلکه امکان دارد با انجام این عمل احساس خوشایندی به آنها دست داده و این مسئله سبب شده که به مرور این موضوع تبدیل به عادت در آنها شود

کد خبر: ۲۱۴۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۴

دلایل علمی بختک در خواب

در واقع بختک همان کابوس دیدن است. تقریباً وقایعی که در حالت عادی برای ما بسیار هولناک هستند، در هنگام بختک اتفاق می افتند. در چنین شرایطی فرد با تکان دادن توسط دیگران و یا صدا زدن نامش از آن حالت بیرون می آید

کد خبر: ۲۱۴۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۴

ارتباط بین گروه های خونی با گیاهان دارویی

مصرف گیاهان دارویی گل یاس، آویشن و چای سبز استرس افراد با گروه خونی A را کاهش می دهد

کد خبر: ۲۱۳۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۱

تاثیر قهوه و دارچین در پیشگیری از دیابت

دیابت نوعی اختلال در سوخت و ساز بدن است به این معنا که توانایی سلول‌های بدن در استفاده از گلوکز را کاهش و میزان قند خون را افزایش می‌دهد

کد خبر: ۲۱۳۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۱

مهمترین استرس ‌های زنان باردار

بارداری از حساس ترین دوران های زندگی انسان است. صدمات وارده بر جنین در دوران بارداری می تواند زمینه ساز بسیاری از اختلالهای جسمی و روانی در سالهای بعدی زندگی فرد باشد،به طوری که زمینه بسیاری از اختلال های روان پزشکی دوران بزرگسالی را باید در دوران جنینی جستجو کرد.

کد خبر: ۲۱۳۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۱

دلایل بی‌اختیاری ادراری در زنان/توجه به عارضه مثانه نورولوژیک

مثانه عصبی یا نورولوژیک بیماری است که بسیاری از افراد را در جوامع مختلف درگیر می‌کند و در واقع بیماران مبتلا به دیابت، ام اس، پارکینسون و...، از جمله افرادی هستند که ممکن است گرفتار این مشکل باشند

کد خبر: ۲۱۳۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۰

تاثیر عجیب رفتار والدین در چاقی کودکان

پژوهش‌های جدید محققان نشان داده است به یاد آوردن خاطره‌های دوران کودکی و اثرگذاری آن‌ها در ضمیرناخودآگاه فرد می‌تواند سبب چاقی شود

کد خبر: ۲۱۳۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۹

میزان محبوبیت یوگا و مدیتیشن

تحقیقات صورت گرفته در مورد مزایای یوگا و مدیتشین برای سلامت افراد از جمله کمک به کاهش استرس ، اضطراب، افسردگی، سلامت عروق و کاهش خطر بیماری‌های قلبی طی سال‌های اخیر، باعث گرایش بیشتر مردم به انجام این تمرینات شده است و علاوه بر باشگاه‌های ورزشی، اپلیکیشن‌های مختلفی برای انجام تمرینات یوگا و مدیتیشن طراحی شده‌اند

کد خبر: ۲۱۳۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۰