برچسب ها
برچسب: استرس
در برخی از افراد عامل موثر در شروع علائم سردردهای میگرنی می‌تواند یک نوع غذای خاص یا انواعی از مواد خوراکی باشد. همچنین برخی از انواع مواد غذایی هستند که مصرف آنها می‌تواند دفعات این سردردها را کاهش دهد یا از شدت علائم آن بکاهد
کد خبر: ۲۰۹۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۷
کافئین از جمله مواد تحریک‌کننده سیستم عصبی است. پس پرش پلک در برخی موارد می‌تواند از مصرف بیش از حد شکلات هم ناشی شود
کد خبر: ۲۰۹۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۴
در بررسی جدید مشاهده شد که بین مصرف نوعی از داروهای اسید معده به نام "مهارکننده‌های پروتون پمپ" و اختلال افسردگی ارتباط وجود دارد. متخصصان معتقدند این قرص‌ها ممکن است از طریق اختلال در باکتری‌های روده موجب بروز افسردگی حاد شوند
کد خبر: ۲۰۹۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۴
میوه درخت کاج، مخروط چوبی خشک، قهوه‌ای و پولک پولکی است که دانه‌ها بین پولک‌های بازش قرار گرفته‌اند. به خاطر همین شکل قرار گرفتن دانه‌ها، در تقسیمات گیاه‌شناسی، کاج جزو خانواده بازدانگان است که از قدیمی‌ترین گیاهان روی کره زمین هستند
کد خبر: ۲۰۹۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۳
زمان که می خندید، اکسیژن زیادی به اندام های بدن می رسد، جریان خون افزایش پیدا می کند و استرس کاهش می یابود در حقیقت فقط فکر کردن به خوشی ها می تواند میزان هورمون استرس را کاهش دهد
کد خبر: ۲۰۹۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۳
استرس در دنیای امروزی مسئله رایجی است، اما متاسفانه استرس مداوم پیامدهای ناخوشایندی دارد که در ادامه به چند راهکار ساده برای کاهش سریع استرس اشاره می شود
کد خبر: ۲۰۹۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۲
ریزش مو می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد و یکی از معمول‌ترین آنها کمبود ریزمغذی‌ها و املاح ضروری در بدن است
کد خبر: ۲۰۹۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۲
استرس ممکن است حملات بیماری ام‌اس را تشدید کند اما شروع کننده بیماری نیست
کد خبر: ۲۰۹۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۶
ممکن است بسیاری از افرادی که در کنارمان می‌بینیم ام اس داشته باشند. بیماران ام‌اس زندگی عادی دارند و حتی ازدواج یک بیمار ام‌اس با یک انسان سالم ممکن است
کد خبر: ۲۰۹۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۱
مفصل، بافتی پوشیده از غضروف است که بین دو استخوان قرار دارد و از ساییده شدن انتهای استخوانها به یکدیگر جلوگیری میکند
کد خبر: ۲۰۹۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۳۱
در شرایط فعلی جامعه و با توجه به گرانی و مشکلات اقتصادی که به وجود آمده یادگرفتن مهارت تاب‌آوری جهت پیشگیری از اضطراب و افسردگی بسیار حائز اهمیت است
کد خبر: ۲۰۹۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۳۱
غر زدن و شکایت کردن رفتاری است که در بیشتر گروهها دیده می‌شود. غرولند کردن تا حدودی تسکین دهنده‌ی استرس است اما اگر به حالت خشم و نشخوار فکری تبدیل شودمی‌تواند تخریب کننده باشد
کد خبر: ۲۰۸۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۳۰
اسید آمینه تریپتوفان موجود در این غذا نقشی موثر در ساخت هورمون سروتونین در خون و دستگاه گوارش دارد؛ هورمونی که برطرف کننده اضطراب، استرس و افسردگی است و شادی و نشاط را در فرد ایجاد میکند، مانی پلو برای افراد لاغر و ضعیف بسیار مفید است و آنها را چاق میکند
کد خبر: ۲۰۸۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۹
عادت ماهیانه در دختر خانم‌ها با ورود به دوران بلوغ و از سن 9 الی 15 سالگی شروع می شود. اصولا دخترخانم‌ها به طور میانگین حدود 12 سالگی عادت ماهیانه می‌شوند
کد خبر: ۲۰۸۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۹
راهکار خاصی برای تشخیص سردردهای شغلی وجود ندارد، اما می‌توان با استفاده از سوابق سردرد در فرد، معاینه دقیق و در صورت نیاز عکسبرداری، مطالعه آینده‌نگر و بررسی تغییرات هنگام حذف مواجهه فرد با مواد آلاینده، در خصوص ارتباط شغل با سردرد اظهار نظر کرد
کد خبر: ۲۰۸۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۹
عوارض افزایش قند در درازمدت تخریب رگ های بسیار ریز در بدن است که می توانند اعضای مختلف بدن همچون کلیه، چشم و اعصاب و قلب را درگیر کنند
کد خبر: ۲۰۸۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۸
وضعیت اقتصادی فعلی با کسی شوخی ندارد. زمانی که تغییری اتفاق می‌افتد، می‌توان دو روش در پیش گرفت؛ اولین روش انکار تغییر و چسبیدن به سبک زندگی قدیم است؛ روش دوم اما پذیرفتن و تغییر سبک زندگی است. یکی از زیرمجموعه‌های سبک زندگی هم برگزار کردن مهمانی است
کد خبر: ۲۰۸۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۷
محققان بر این باورند ریزش موی سکه ای یک بیماری خود ایمنی است، اما در آن سیستم ایمنی به جای استخوانها و مفاصل به ریشه موها حمله میکند و در برخی موارد نیز افرادی که غدد تیروئیدی به خوبی کار نمیکنند و یا دیابتی هستند، در معرض این بیماری قرار دارند
کد خبر: ۲۰۸۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۷
سندرم TMJ بیماری عضلات و اعصاب ناحیه مفصلی است که به علت آسیب TMJ ایجاد میشو
کد خبر: ۲۰۸۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۷
آخرین اخبار