اگر میخواهید کاهش وزن سالم داشته باشید اصرار به کاهش وزن سریع و زودهنگام نداشته و صبور باشید، کاهش وزن نیم تا یک کیلو در هفته با یک رژیم اصولی و صحیح همراه با ورزش میتواند بهترین نتایج سلامتی را بدون عوارض جانبی برای افراد به همراه داشته باشد
کد خبر: ۲۱۵۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۹