برچسب ها
برچسب: نمک
تبلیغ نمک آن هم برای کاهش فشار خون در رسانه ملی، واکنش‌های بسیاری به‌دنبال داشته است. کارشناسان سیاستگذاری غذا و تغذیه معتقدند اقدامات غیرکارشناسی نه‌تنها سلامت افراد را به خطر می‌اندازد، بلکه می‌تواند سبب بازگشت به عقب و شیوع دوباره بیماری گواتر در جامعه شود.
کد خبر: ۲۳۶۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۹
بر اثر این بیماری سطح پتاسیم کاهش پیدا کرده و میزان بالایی از اسید در خون وجود داشته باشد. درصورتیکه میزان هر یک از این املاح و ترکیب‌ها در بدن از تعادل خارج شود احتمال ابتلا به مشکلات جسمی متفاوت وجود دارد
کد خبر: ۲۳۶۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۹
کارشناسان سلامت بر این باورند که احساس همیشگی نفخ شکم پس از صرف وعده‌های غذایی فقط به دلیل مواد خوراکی سرشار از فیبر نیست بلکه مصرف نمک زیاد نیز می‌تواند این تاثیر را داشته باشد
کد خبر: ۲۳۶۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۵
بیشترین مقدار نمک دریافتی از طریق موادغذایی در کشور، مربوط به نان است و در بین انواع نان‌ها، نان بربری بیشترین مقدار نمک را داراست.
کد خبر: ۲۳۶۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۲
زمانی که نمک زیادی مصرف می شود، بدن به منظور شستن نمک ، آب بیشتری در خود نگه می دارد که همین امر منجر به افزایش فشار خون می شود. دلیل ورم کردن دست و پا و صورت نیز پس از مصرف نمک همین موضوع است
کد خبر: ۲۳۶۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۰
متأسفانه درصد بالایی از افراد از پرفشاری خون خود بی اطلاعند و حدود ۴۰ تا ۶۰ درصد هم کسانی هستند که از پرفشاری خون خود مطلعند اما کنترل نمی‌کنند و تلاشی برای تغییر سبک زندگی و یا مراقبت‌های بهداشتی درمانی لازم انجام نمی‌دهند
کد خبر: ۲۳۵۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۰
کم تحرکی به واسطه ابتلا به یبوست اشتباهی بزرگ است. اگرچه یبوست شدید می تواند حرکت کردن را برای انسان به شرایطی ناخوشایند و ناراحت کننده تبدیل کند، اما برای کمک به بهبود آن باید تحرک داشته باشید
کد خبر: ۲۳۵۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۹
کمردردهای شدید ناشی از فشارهای عضلانی خود به خود برطرف می‌شوند با این وجود، درمان‌های خانگی که می‌توانند تسکین‌دهنده باشند عبارتند از حمام با آب گرم و استفاده از کیسه آب گرم است
کد خبر: ۲۳۵۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۸
استفاده از نمک ، یک شیوه اثبات شده برای کمک به تنفس راحت‌تر، هنگام ابتلا به سرماخوردگی، آنفولاآنزا یا آلرژی است
کد خبر: ۲۳۵۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۱
بسیاری از قرص‌های جوشان حاوی نمک هستند و برای آنکه قابلیت حل شدن در آب را داشته باشند.همچنین احتمال ابتلای این افراد به فشارخون بالا هفت برابر افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۲۳۵۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۱
بیماری فشار خون بالا اگر به سرعت شناسایی و کنترل نشود می‌تواند زمینه ساز بیماری‌هایی دیگری همچون بیماری‌های قلبی- عروقی، کلیه ها، سکته‌های مغزی باشد و حتی به طور ناگهانی عاقبتی مرگبار و یا بسیار ناتوان کننده برای فرد مبتلا رقم بزند
کد خبر: ۲۳۵۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۱
به طور کلی سبزیجات به دلیل اینکه منابع بسیار خوبی از پتاسیم هستند در کاهش فشار خون نقش مؤثری دارند، برای مثال سیب زمینی، قارچ و گوجه فرنگی نقش بسیار بااهمیتی در کنترل و کاهش فشار خون دارند
کد خبر: ۲۳۴۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۹
محققان دریافتند نوشیدن آب گوجه فرنگی بدون نمک می تواند میزان فشارخون و کلسترول را در افراد در معرض ریسک بالا بیماری قلبی-عروقی کاهش دهد
کد خبر: ۲۳۴۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۹
میزان نمک مجاز مصرفی، کمتر از پنج گرم (کمتر از یک قاشق مرباخوری) در روز در افرد کمتر از ۵۰ سال است. افراد بالای ۵۰ سال و بیماران قلبی و مبتلا به فشارخون بالا نیز باید کمتر از سه گرم در روز نمک مصرف کنند
کد خبر: ۲۳۴۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۴
فشار خون، هم یک بیماری است و هم موجب بروز بسیاری از بیماری‌ها میشود
کد خبر: ۲۳۴۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۳
شیر، روغن زیتون، گشنیز، پودر سیر و مقداری نمک و فلفل را درون ظرفی بریزید و همه را با هم مخلوط کنید و با قلم موی آشپزی از مواد روی نان‌هابمالید
کد خبر: ۲۳۴۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۱
نوشیدن آب گوجه فرنگی که فاقد نمک باشد سطح فشار خون و کلسترول را در بزرگسالانی که در معرض بیماری‌های قلبی - عروقی هستند کاهش می‌دهد
کد خبر: ۲۳۴۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۸
شایع‌ترین سرطان‌ها در ایران را براساس آخرین آمار بروز استاندارد شده سنی آنها در سال ۹۴ شامل سرطان پستان با ۳۲.۹، سرطان پروستات با ۱۶.۹۳، سرطان پوست (غیرملانوم) با ۱۴.۶۸، سرطان معده با ۱۳.۷۰، سرطان روده بزرگ با ۱۳.۳۱ در هر ۱۰۰ هزار نفر برشمرد
کد خبر: ۲۳۳۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۵
شاید مهلک ترین عوارض فشار خون بالا، وقوع سکته مغزی باشد که باید به فکر بود و برای پیشگیری از ابتلاء به این عارضه خطرناک، از همین حالا مصرف غذاهای با نمک را کاهش داده و محدود کرد
کد خبر: ۲۳۳۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۲
آخرین اخبار