برچسب ها
برچسب: آهن
شفا آنلاین>تغذیه>اگر در تلاش هستید که مصرف گوشت قرمز خود را کاهش دهید یا قطع کنید، مسلما این را هم می دانید که با چنین کاری ممکن است بدنتان دچار فقر شدید آهن شود. مسلما غذاهای گیاهی نیز حاوی این مینرال هستند، اما آهن موجود در آنها به سادگی جذب نمی شود.
کد خبر: ۱۲۷۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۵
شفا آنلاین>اجتماعی>کاوش در تپه قلعه سرسختی شازند به کشف سفال‌های ساده و منقوش، ابزارهای سنگی و استخوانی، اشیای شمارشی و پیکرک‌های سفالی حیوانی، اسکلت ۷۵۰۰ ساله، درفش‌های استخوانی، سردوک‌های سفالی، قالب‌های ریخته گری، پیکرک های حیوانی و...منجر شد.
کد خبر: ۱۲۴۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۱
شفا آنلاین>سلامت>کم خونی یا آنمی اختلال خونی شایعی است که در آن گلبول های قرمز و یا هموگلوبین کافی در خون برای رساندن اکسیژن به سایر بافت های بدنتان وجود ندارد. کم خونی وضعیتی است که در آن گلبول های قرمز قادر نیست وظیفه اکسیژن رسانی به سلول ها را انجام دهد و به همین دلیل است که کم خونی با مشکلات تنفسی و احساس ضعف و خستگی همراه است
کد خبر: ۱۲۲۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۶
شفا آنلاین>سلامت>عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اینکه رژیم غذایی کمبود آهن را جبران نمی کند، گفت: در صورت کمبود آهن حتما باید دارو مصرف شود.
کد خبر: ۱۱۲۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۶
شفا آنلاین>سلامت>برخی دست اندركاران بهداشتی و پزشكی استان ایلام با ذكر شمار بالای موارد ابتلا به انواع كم خونی بر لزوم افزایش اگاهسازی در مورد روش های پیشگیری از این بیماری و نیز راه های درمان آن تاكید دارند.
کد خبر: ۱۰۶۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۲
شفا آنلاین>تغذیه>بروکلی بخار پز را در داخل گوجه فرنگی تفت دهید. شما می‌توانید این ترکیب را با پیاز، قارچ،روغن زیتون، سیر و سس‌های مختلف استفاده کنید.
کد خبر: ۱۰۶۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۸
شفا آنلاین>سلامت>به دلیل ارزش غذایی بالای کلم می‌توان از آن برای درمان انواع بیماری ها، دردها و ورم های بدن مثل سردرد و ورم دست و پا استفاده کرد.
کد خبر: ۱۰۴۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۳۰
شفا آنلاین>سلامت>بسیاری از خانم‌ها در روزهای عید نوروز موهای خود را رنگ می‌کنند و همین موضوع موهای آنها را خشک و حساس می‌کند.
کد خبر: ۱۰۱۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۷
شفاآنلاین>سلامت> امروزه در برخی عطاری‌ها برای بعضی مشتری‌ها چنین نسخه‌هایی پیچیده می‌شود. اما آیا سیخ، میخ، ملاقه، قاشق فلزی و حتی نعل اسب می‌تواند جبران‌کننده کمبود آهن و بهبود‌دهنده کم خونی باشد؟
کد خبر: ۹۵۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۲
شفا آنلاین>سلامت>تحقیقات حاکی از آن است که اگر مقادیر آهن موجود در مغز از حد متوسط افزایش یابد، امکان دارد فرد به بیماری پارکینسون مبتلا شود و سلول‌های عصبی‌اش آسیب ببینند.
کد خبر: ۹۵۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۹
شفا آنلاین>سلامت>افراد کم خون باید مصرف برخی مواد غذایی را به حداقل برسانند.
کد خبر: ۹۳۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۵
شفا آنلاین>تغذیه>با افزايش سن، براي حفظ سلامت بدن و ذهن تغذيه صحيح اهميت ويژه اي دارد؛ با بالا رفتن سن اگر چه بايد کالري کمتري مصرف کنيم اما به ويتامين ها و مواد معدني، نياز بيشتري پيدا مي کنيم.
کد خبر: ۹۲۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۴
شفا آنلاین>سلامت>خلق و خو، رژیم غذایی، میزان توجه به زیبایی و یا حتی رنگ مورد علاقه رازهایی هستند که موی خانم ها آن را فاش می سازد.
کد خبر: ۸۷۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۷
شفا آنلاین>سلامت>ریزش مو از کمبود ویتامین‌های ضروری برای بدن به وجود می‌آید، حال باید بدانیم که رژیم غذایی به آن اضافه شود، چه کنیم؟
کد خبر: ۸۵۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۲
شفا آنلاین>سلامت>با مصرف برخی از ویتامین ها می‌توان میزان آهن بدن را به تعادل رساند.
کد خبر: ۸۳۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۳
شفا آنلاین>سلامت>در واقع، آهن سمی است که جذب آن از دستگاه گوارش به شدت تحت کنترل است. در اکثر موارد، اثرات مضر آهن اضافی به حداقل می رساند. این مقاله در مورد اثرات مضر مصرف بیش از حد آهن است.
کد خبر: ۸۱۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۸
شفا آنلاین>سلامت>یک فوق تخصص انکولوژی با اشاره به انواع کم‌خونی که هرکدام در سنین خاص و بنا به دلایلی بروز می‌کنند، گفت: کم خونی زمانی اتفاق می‌افتد که خون فاقد هموگلوبین کافی بوده و میزان آن در زنان کمتر از 12 و در مردان از 13 کمتر باشد.
کد خبر: ۸۰۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۸
شفا آنلاین>تغذیه> آهن موجود در موادغذایی به دو نوع آهن هم و غیرهم است. آهن هم در گوشت و فراورده‌های دامی یافت می‌شود و منابع گیاهی (حبوبات و سبزیجات) دارای آهن غیرهم هستند.
کد خبر: ۷۹۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۲
آخرین اخبار