برچسب ها
برچسب: سلامت روان
تحقیقات جدید مرکز تحقیقات زنان دانشگاه ژاپن نشان میدهند که مشکلات خواب در دوران بارداری نه تنها برای مادر مشکلساز است، بلکه میتواند اثرات منفی بر جنین نیز داشته باشد.
کد خبر: ۳۷۱۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۶
زالزالک یا سرخه ولیک، میوهای کوچک اما سرشار از آنتیاکسیدان است که پژوهشها آن را مفید برای سلامت قلب، کاهش التهاب و بهبود اضطراب میدانند؛ البته مصرف آن باید با نظر پزشک انجام شود.
کد خبر: ۳۷۱۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۴
این روزها بسیاری از درمانگران برای کاهش اضطراب، انجام کارهای دستی تکراری مانند قلاببافی و بافندگی را توصیه میکنند.
کد خبر: ۳۷۱۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۳
نوجوانی (۱۰ تا ۲۴ سالگی) دورهای است که ارتباط با همسالان نقشی حیاتی در رشد مغز، شکلگیری هویت، یادگیری اجتماعی و سلامت روان دارد.
کد خبر: ۳۷۱۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۹
یک مطالعه بلندمدت درباره کار کردن از خانه نشان میدهد که این شیوه کاری میتواند سلامت روان برخی گروهها را به شکل قابل توجهی بهبود دهد.
کد خبر: ۳۷۱۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۷
یکی از جنبههای تأثیرگذاری مامفلوئنسرها این است که این افراد با اشتراکگذاری یک نوع خانهداری و یا فرزندپروری ایدهآل، باعث ایجاد افسردگی و اضطراب در مادران میشوند.
کد خبر: ۳۷۰۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۳
به گفته دانشمندان، این بازسازی میتواند در بلندمدت سلامت روان و کیفیت زندگی را بهتر کند؛ به شرطی که خشم خود را کنترل کرده باشیم.
کد خبر: ۳۷۰۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۸
بدن و ذهن به هم وابستهاند؛ هر آسیبی به یکی، دیگری را هم تحتتأثیر قرار میدهد. بنابراین، مراقبت از خود نه فقط خودخواهانه نیست، بلکه اقدامی ضروری برای حفظ سلامت جسم و روان است
کد خبر: ۳۶۹۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۷
رابطه جنسی نباید در شرایط خطرناک جسمی، روانی یا خانوادگی انجام گیرد تا سلامت فرد حفظ شود و از بروز عوارض منفی جلوگیری گردد.
کد خبر: ۳۶۹۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۶
براساس دادههای کشوری، تقریباً از هر سه نفر بیمار با مشکلات روانپزشکی، یک نفر از خدمات نظام بهداشتی درمانی برای درمان مشکلاتش بهره میبرد و دو سوم استفاده نمیکنند.
کد خبر: ۳۶۹۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۴
افسردگی شایعترین عارضه روانپزشکی در کشور است؛ تأسیس مراکز «سراج» در کاهش عوارض روانی و تختهای روانپزشکی بسیار راهگشا و مؤثر بوده است
کد خبر: ۳۶۹۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۴
مدرسه برای بسیاری از کودکان، فقط جایی برای یادگیری ریاضی و علوم است، نه جایی برای یادگیری مهارتهای زندگی، کنترل خشم، یا کنار آمدن با اضطراب.
کد خبر: ۳۶۹۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۱
میکروبهای موجود در روده شیرخواران در تضمین سلامت روان و جسم او در بزرگسالی اهمیت زیادی دارند.
کد خبر: ۳۶۹۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۹
دکتر حسین شهزادی
پزشکان و پرستاران هم به مراقبت نیاز دارند
تازهترین گزارش سازمان جهانی بهداشت از شیوع گسترده اختلالات روانی در میان پزشکان و پرستاران خبر میدهد؛ بر اساس این مطالعه، از هر سه نفر در کادر درمان، یک نفر علائم افسردگی یا اضطراب دارد و بیش از ۱۰ درصد از آنان به فکر پایان دادن به زندگی خود افتادهاند.
کد خبر: ۳۶۹۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۹
سندرم ایمپاستر یا همان احساس بیلیاقتی و خودویرانگری روانی، در میان بسیاری از زنان ایرانی دیده میشود و اعتمادبهنفس آنان را تحت تأثیر قرار داده است.
کد خبر: ۳۶۹۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۶
یک متخصص زنان، فلوشیپ پریناتولوژی گفت: بحرانهایی مانند کووید، جنگ یا حوادث طبیعی، سلامت جسم و روان زنان را بهشدت تحت تأثیر قرار میدهند.
کد خبر: ۳۶۹۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۴
بر اساس گزارش تازه سازمان همکاری و توسعه اقتصادی (OECD) درباره ارتقای سلامت روان و پیشگیری از اختلالات روانی از هر پنج بزرگسال در کشورهای عضو و اتحادیه اروپا، یک نفر دچار علائم خفیف تا متوسط افسردگی است.
کد خبر: ۳۶۹۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۲
یک روند جدید در لندن به نام London Scream Squad مردم را گرد هم میآورد تا با فریادزدن جمعی استرس و خشم خود را تخلیه کنند.
کد خبر: ۳۶۹۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۳۰
الهه شعباني
شكاف طبقاتي؛ بحران سلامت روان در جامعه ايران
پژوهشها نشان دادهاند كه نابرابري اقتصادي و تورمِ مزمن، از قويترين عوامل افزايش افسردگي، اضطراب و خشم اجتماعياند.
کد خبر: ۳۶۸۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۷
متخصص روانپزشکی، گفت: تابآوری یعنی توانایی برخاستن دوباره پس از افتادن، و نگاه مثبت همان نیروی درونی است که ما را در این مسیر یاری میکند.
کد خبر: ۳۶۸۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۶
آخرین اخبار