برچسب ها
برچسب: یوگا
شفا آنلاین>سلامت>آسم یک بیماری مزمن رایج است که در حدود ۳۰۰ ملیون نفر در سراسر جهان از آن رنج می برند.
کد خبر: ۱۰۶۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۲
شفا آنلاین>سلامت>به گفته محققان، ورزش به خصوص یوگا و ورزش های آبی تاثیر مثبتی بر علائم بیماری ام اس دارد.
کد خبر: ۱۰۷۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۶
شفا آنلاین>سلامت>انسان‌ها از دیرباز به دنبال سلامتی، آرامش و راحتی بوده و هستند، دستیابی به تکنولوژی و تلاش‌های گسترده انسان در تمامی شاخه‌های علوم، برای کسب آرامش و راحتی بوده است.
کد خبر: ۱۰۶۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۳
شفا آنلاین>روانشناسی>در برابر مسائل زندگی حالت مثبتی داشته باشید. به آرامی از جای خود برخیزید. قدم بزنید. با دوستان خود مشورت کنید و تا می توانید نگرانی ها را از خود دور کنید.
کد خبر: ۱۰۶۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۹
شفا آنلاین>سلامت جنسی>تحقیقات صورت گرفته توسط پژوهشگران آمریکایی نشان می‌دهد، انجام تمرینات یوگا به مدت 12 هفته به بهبود کیفیت خواب زنان یائسه کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۹۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۴
شفا آنلاین>سلامت>طبق یک مطالعه، عفونت های مزمن ویروسی می تواند منجر به بروز زوال عقل در افراد بزرگسال شود.
کد خبر: ۹۶۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۸
شفا آنلاین>سلامت>زایمان طبیعی برای حفظ سلامت مادران بسیار مهم است و انجام نوع خاصی از ورزش می‌تواند انجام این فرآیند را آسان کند.
کد خبر: ۹۳۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۴
شفا آنلاین>سلامت >جامعه پزشکی-همایش ها> یوگا به عنوان ورزشی که گفته می شود بدن را با ذهن و تنفس هماهنگ می کند، طرفدارانی دارد اما نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که برخی حرکات آن موجب افزایش فشار چشم می شود و برای مبتلایان به گلوکوم ( آب سیاه) خطرناک است.
کد خبر: ۹۲۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۰
شفا آنلاین>سلامت>یک تحقیق جدید نشان می دهد که روزی 30 دقیقه ورزش می تواند به تسکین علائم آسم در بزرگسالان کمک کند.
کد خبر: ۸۱۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۹
شفا آنلاین>سلامت> تعداد افرادي که در دنيا با انواع دردهاي آرتريتي زندگي مي‌کنند، رو به افزايش است.
کد خبر: ۷۸۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۵
شفا آنلاین>سلامت>یک مطالعه‌ی جدید نشان می‌دهد افرادی که با دو نوع از شایع‌ترین نوع آرتروز یعنی آرتریت و آرتریت روماتوئید مواجه هستند یوگا ممکن است علائم را بهبود بخشد.
کد خبر: ۷۸۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۲
شفا آنلاین>سلامت>از فعالیت‌های روزانه خسته شده‌اید؟ نیاز دارید از استرس‌ها و اضطراب‌ها دور شوید؟ می‌توانید برای این كار از تمرینات حركات كششی یا آسانا‌ها شروع كنید.
کد خبر: ۷۷۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۶
شفا آنلاین>سلامت>تمرینات با وزنه تنها راه برای افزایش قدرت بدن نیست، بلکه حرکات دیگری هستند که تأثیر بسزایی در افزایش قدرت دارند.
کد خبر: ۷۳۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۴
شفاآنلاین:سلامت روان>درمان>راه هاي آساني وجود دارد که با استفاده از آن مي توان استرس را کاهش داد و به آرامش رسيد. با انجام برخي از اين روش ها در روز، استرس به ميزان چشمگيري کاهش پيدا مي کند.
کد خبر: ۷۲۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۸
شفا آنلاین>سلامت>اگرچه یوگا فواید سلامتی بسیاری دارد و می تواند به عنوان بخشی از برنامه درمانی محسوب شود اما جایگزین مراقبت ها و توصیه های پزشکی نیست.
کد خبر: ۷۰۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۴
شفاآنلاین:سلامت>درمان>قد نهایی شما به وراثت و محیط وابسته است، بنابراین تصور این که قد نهایی فقط به زمینه ارثی مربوط میشود، غلط است. عوامل محیطی مانند ورزش، تغذیه، وضعیت خواب، بیماری و استرس بر رشد قد شما تاثیر می‌گذارند.
کد خبر: ۷۰۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۳
شفا آنلاین>سلامت>روزتان را با نوشیدن یک لیوان آب گرم با یک نصف لیمو تازه شروع کنید. کار آسانی است و انقدر فایده دارد که واقعاً نمی‌توان از آنها گذشت.
کد خبر: ۷۰۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۲
شفاآنلاین:سلامت>ورزش>استرس ناشی از نامتناسب بودن بدنتان را که به خصوص در کنار ساحل شما را فرامی گیرد، با تمرین های تنفسی کاهش دهید. این کار شاید کلید رسیدن شما به تناسب اندام باشد.
کد خبر: ۷۰۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۹
شفا آنلاين:تغذیه>تندرستی-احتمالا برای شما هم پیش آمده که بعد از ماه‌ها رفتن به باشگاه و ورزش کردن ، از این که هیچ تغییری در بدنتان به‌وجود نیامده احساس ناامیدی کنید. از خود می‌پرسید که چرا با وجود تمرین کافی، هیچ تغییری در بدنتان ایجاد نشده و آنقدر که انتظار داشتید عضلانی نشده‌اید. اینجاست که مساله مهم دیگری مطرح میشود و آن تغذیه است.
کد خبر: ۶۶۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۳
آخرین اخبار