برچسب ها
برچسب: خوراکی
آیا می‌دانید دو نوع آهن وجود دارد، آهن «هیم» صرفا در منابع حیوانی مانند گوشت و غذاهای دریایی یافت می‌شود و آهن «غیرهیم» در منابع گیاهی مانند نخود، سبزیجات برگ سبز تیره و سایر منابع گیاهی وجود دارد.
کد خبر: ۱۹۱۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۴
افرادی که در مدیریت احساسات خود دچار مشکل بوده و برای رسیدگی کارآمدتر به شرایط مختلف نیازمند تقویت اعصاب خود هستند، همواره به درمانی جدی و پیچیده نیاز ندارند و پاسخ ممکن است در رژیم غذایی آنها نهفته باشد
کد خبر: ۱۹۱۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۹
تحقیقات نشان داده تا سال 2050 بیش از 70 درصد جمعیت جهان شهرنشین خواهند شد. این یعنی جهان از روند تولید رفته رفته خارج میشه و با اکثر محصولات طبیعی خوراکی خداحافظی می کنه ...
کد خبر: ۱۹۰۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۹
در ایام عید و زمان دید و بازدید‌های نوروزی اگر دارای فرزند خردسال هستید یکی از خطر‌های بسیار جدی برای آنها گیر کردن خوراکی در گلو و بروز حالت خفگی و قطع تنفس است.
کد خبر: ۱۹۰۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۹
بر اساس اطلاعات مرکز آمار ایران، در سه فصل اول پارسال، هزینه مصرف خانوار ایرانی به قیمت‌های جاری معادل ۴۷۴ هزار و ۵۴۱ میلیارد تومان بوده است که نسبت به ۹ ماهه نخست سال قبلش ۱۶.۶ درصد رشد کرده است.
کد خبر: ۱۸۹۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۸
شفا آنلاین:شادی نتیجه آزاد شدن ماده‌ای به نام سروتونین در مغز است. بعضی خوراکی ها مثل موز، ماهى، شكلات، ماست، شير، كلم بروكلى و بادام به آزاد شدن سروتونین در مغز کمک بیشتری می‌کنند
کد خبر: ۱۸۹۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۹
کمتر کسی پیدا می‌شود که خرما دوست نداشته باشد. اما اگر شما جزو معدود افرادی هستید که خرما دوست ندارید در این مطلب چند دلیل قانع کننده برایتان داریم تا در مورد این خوراکی شگفت انگیز تجدیدنظر کنید.
کد خبر: ۱۸۶۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۲
با برنامه‌ریزی و تمرکز در انتخاب مواد غذایی به ویژه ماهی‌های روغنی خطر ابتلا به این بیماری مرگبار تا درصد بالایی کم می‌شود.
کد خبر: ۱۸۳۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۵
مواد غذایی تقویت کننده عملکرد مغز به خوبی شناخته شده هستند اما در این میان خوراکی هایی هستند که مصرف آنها باعث تخریب این عملکرد و خطر ابتلا به آلزایمر می‌شود.
کد خبر: ۱۸۳۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۵
فیبرها و آنتی اکسیدان های این خوراکی ها نیز مزیتی بر مفید بودن آنها و انتخابی سالم به جای شکلات خواهد بود
کد خبر: ۱۷۶۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۹
اغلب مردم موی بلند را نشانه‌ای از زیبایی می‌دانند. موی بلند تداعی‌کننده‌ی سرزندگی، جوانی و برای برخی نشانه‌ای از سلامتی است
کد خبر: ۱۷۳۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۸
کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند مصرف مواد غذایی پروبیوتیک می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن افراد کمک کرده و مانع از ابتلای آنها به بیماری آنفلوآنزا شود.
کد خبر: ۱۷۱۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۵
برای کاهش درد مفاصل و تقویت غضروف‌ها مکمل هایی مانند سویا و آووکادو موجود است که علاوه بر خاصیت ضد درد مفاصل، این مواد غذایی ضد التهاب و مسکن محسوب می شوند.
کد خبر: ۱۷۰۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۳
سیستم ایمنی بدن، در طول حیات انسان وظیفه خطیر مقابله در برابر انواع ویروس‌ها، عفونت‌ها و میکروب‌ها را دارد، اما لازم است ما نیز با رساندن مواد غذایی مناسب به بدن، به فعالیت دستگاه ایمنی برای مقابله با بیماری‌ها کمک کنیم.
کد خبر: ۱۶۹۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۴
کارشناسان تغذیه و سلامت توصیه می‌کنند بزرگسالان ۱۹ تا ۶۴ ساله در روز ۷۰۰ میلی گرم کلسیم مصرف کنند که ماده معدنی بیشتر از طریق شیر، پنیر و منابع لبنی دیگر تامین می‌شود.
کد خبر: ۱۶۸۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۳
رژیم غذایی شما، منعکس کننده‌ی سلامت‌تان است! غذاهایی که می‌خورید هر چه سالم‌تر باشد، کمتر مریض خواهید شد و برعکس. انتخاب‌های خوب و سالم غذایی، ترکیب متعادلی از آنتی اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها، مواد معدنی و سایر ترکیبات مفید را برای بدن‌تان تامین می‌کنند که به کمکی برای سالم ماندن‌تان هستند.
کد خبر: ۱۶۷۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۲
بسیاری از شما سفر با هواپیما را تجربه کرده اید و با بوی خاص و گردش هوای کم در این وسیله نقلیه غول پیکر آشنا هستید.
کد خبر: ۱۶۱۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۶
غذایی که می‌خوریم نه تنها انرژی مورد نیاز مغز جهت عملکرد مؤثرش را فراهم می‌کند، بلکه روی جریان خون به سمت مغز نیز اثر می‌گذارد
کد خبر: ۱۵۹۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۹
راه ھای متعددی برای سوخت رسانی از طریق غذا به مغز وجود دارد اما مصرف کربوھیدراتھای پیچیده یکی از بھترین شیوه ھا برای این کار است.
کد خبر: ۱۵۸۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۲
آخرین اخبار