کد خبر: ۱۸۹۱۵۰
تاریخ انتشار: ۰۷:۵۹ - ۲۹ اسفند ۱۳۹۶ - 2018March 20

خوراکی های شادی آور

شفا آنلاین:شادی نتیجه آزاد شدن ماده‌ای به نام سروتونین در مغز است. بعضی خوراکی‌ها مثل موز، ماهى، شكلات، ماست، شير، كلم بروكلى و بادام به آزاد شدن سروتونین در مغز کمک بیشتری می‌کنند

نظرات بینندگان