برچسب: پوکی استخوان
با پیروی از رژیم غذایی مناسب میتوانید از استخوانهایی قوی و سالم بهرهمند شوید و به پوکی استخوان مبتلا نشوید.
کد خبر: ۳۱۳۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۵
خانمها با میزان بالاتری نسبت به آقایان به این بیماری مبتلا میشوند که البته دلایل زیادی برای آن ذکر شده است که از مهمترین آنها میتوان به یائسگی اشاره کرد
کد خبر: ۳۱۲۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۲
پوکی استخوان یکی از رایجترین بیماریهایی است که در سالمندان بروز پیدا میکند .
کد خبر: ۳۱۲۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۹
فوق تخصص روماتولوژی کاهش تراکم استخوان بعد از پنجاه سالگی را طبیعی خواند و گفت: بیشترین شدت این بیماری در خانمها در سن 65 سالگی و در آقایان هم معمولاً بعد از 75 سالگی رخ میدهد.
کد خبر: ۳۱۲۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۹
حال دانشمندان بر این باورند که؛ احتمال ابتلا به پوکی استخوان به میزان توده استخوانی که در جوانی به دست آمده است، کاملا بستگی دارد.
کد خبر: ۳۱۱۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۴
ژله از جمله موادی است که معمولا به عنوان دسر مورد استفاده قرار می گیرد ولی باید توجه داشت در مصرف آن نباید زیاده روی شود اما اگر هرازگاهی مصرف شود اشکالی ندارد و توصیه می شود که به صورت روتین از این ماده استفاده نشود
کد خبر: ۳۱۱۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۵
عدم تحرک بدنی میتواند منجر به ضعیف شدن عضلات (معروف به سارکوپنی) و استخوانها (معروف به پوکی استخوان ) شود. ورزش این ضعفها را برطرف میکند، قدرت عضلانی را افزایش داده و باعث تشکیل استخوان میشود
کد خبر: ۳۱۱۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۴
پوکی استخوان ، مشکلات قلبی-عروقی، از دست دادن کلیه و کبد، آسیب به مغز، سیستم گوارشی، پوست، لثه، دندان، چشم و حتی اعتیاد به موادمخدر صنعتی ازجمله عوارض مصرف داروهایی است که در ماهواره و شبکههای اجتماعی تبلیغ میشوند
کد خبر: ۳۱۱۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۶
گزارشهای وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی نشان میدهد زنان بالای ۵۰ سال و مردان بالای ۷۰ سال کشور در معرض خطر بالای پوکی استخوان هستند و این زنگ خطری برای آگاهی و جلوگیری از گسترش بیشتر این بیماری است؛ بیماری که به مرور استخوانها را پوک میکند.
کد خبر: ۳۱۰۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۵
کلسیم فراوان ترین ماده معدنی در بدن بوده و عوارض ناشی از کمبود کلسیم به مرور زمان به طرز چشمگیری می تواند سبک زندگی افراد را تغییر دهد، به همین دلیل پیشگیری و درمان کمبود کلسیم بسیار حایز اهمیت است
کد خبر: ۳۱۰۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۵
بر اساس اعلام رییس پژوهشکده علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران سالانه 4200 نفر در اثر پوکی استخوان و عوارض ناشی از آن فوت می شوند.
کد خبر: ۳۰۹۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۲
رئیس اداره عضلانی اسکلتی دفتر مدیریت بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت با اشاره به افزایش افراد مبتلا به پوکی استخوان در کشور گفت : در حال برنامه ریزی برای تدوین بسته تشخیص و خدمات جهت درمان کمر درد می باشیم.
کد خبر: ۳۰۹۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۱
رئیس اداره عضلانی اسکلتی مطرح کرد؛
فاطمه حاجی ولی زاده گفت: شیوع بیماری پوکی استخوان در حدود ۵۰ درصد خانمهای بالای ۵۰ سال و ۴۰ درصد آقایان بالای ۵۰ سال در جامعه عارضه شکستگی در آنها که خطرات بسیاری ایجاد میکند بسیار مهم و مورد توجه ما است.
کد خبر: ۳۰۹۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۱
مدیرکل دفتر مدیریت بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت:
دکتر کوروش اعتماد گفت: افزایش وزن اولین عامل خطر، بیماریهای شغلی دومین عامل و مصرف دخانیات، اضافه وزن و بیماری های کلیوی عوامل خطر بعدی بیماری های اسکلتی، عضلانی هستند.
کد خبر: ۳۰۸۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۹
در سال ۱۴۳۰ بیش از ۳۰ درصد جمعیت کشور را سالمندان تشکیل میدهند و نباید اجازه دهیم آنها به عللی چون پوکی استخوان و شکستگیها، زمینگیر شوند. باید به سراغ آنها برویم و برنامههای پیشگیرانه برایشان داشته باشیم
کد خبر: ۳۰۸۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۴
مدیر پزشکی طب فیزیکی و توانبخشی منهتن ایالاتمتحده به مردم توصیه میکند روی کاهش سرعت گام خود تمرکز کنید و بهطور مداوم روی هر پا فشار بیاورید . این فشار طولانی همان چیزی است که به اسکلت شما میگوید تراکم استخوان شما را افزایش دهد.
کد خبر: ۳۰۷۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۸
اگرچه محافظت از پوست مهم است اما قرار گرفتن مستقیم در معرض نور خورشید برای تولید ویتامین دی ضروری است. کمبود ویتامین دی با اختلالات شناختی، بیماریهای قلبی عروقی و مشکلات استخوانی مانند پوکی استخوان مرتبط است.
کد خبر: ۳۰۶۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۳
دریافت ناکافی ویتامین D و کلسیم مهم ترین عامل و زمینه ایجاد پوکی استخوان است که در بهترین حالت باید تا دهه سوم زندگی به طور مستمر مصرف شود و سپس ادامه یابد.
کد خبر: ۳۰۶۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۸
برای پیشگیری از خطر ابتلا به پوکی استخوان در سنین بالا، باید با مصرف مواد غذایی غنی از کلسیم و همچنین از طریق ورزشهای منظم در سالهای اولیه زندگی تراکم استخوان را افزایش داد
کد خبر: ۳۰۶۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۷
تمرینات تحمل وزن، حرکات ورزش و فعالیتی است که عضلات را در مقابل جاذبه زمین فعال می کند. تمرینات تحمل وزن به استخوان ها فشار وارد میکند که به بهبود توده استخوانی کمک می کند.
کد خبر: ۳۰۶۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۶