برچسب ها
برچسب: کم آبی بدن
اگر هر چند وقت یک بار از خواب بیدار می شوید، احتمالاً نیازی به نگرانی نیست. اکثر مردم گاهی اوقات در صبح دچار سرگیجه می شوند اما شاید شما مرتباً همراه با سرگیجه از خواب بیدار می شوید.
کد خبر: ۳۱۵۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۹
در روزهای میانی تابستان و زمانی که گرمای هوا به اوج خود می‌رسد خطر گرمازدگی تهدیدی جدی برای تمام افراد بویژه کسانی است که مجبور به خارج شدن از منزل باشند
کد خبر: ۳۰۹۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۵
کارشناسان می گویند غذاهای پر پروتئین، مصرف بیش از حد نمک، نوشیدنی‌های کافئین دار و شکلات‌های تلخ از جمله خوراکی‌هایی هستند که برای جلوگیری از کم آبی بدن باید از خوردن آنها اجتناب کرد.
کد خبر: ۳۰۵۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۳
ویتامین دی به تنظیم میزان کلسیم و فسفات در بدن کمک می‌کند و برای حفظ سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها ضروری است. کمبود آن می تواند منجر به ناهنجاری های استخوانی مانند راشیتیسم در کودکان و همین چندین بیماری در بزرگسالان شود
کد خبر: ۲۹۵۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۴
در روزهای گرم سال مسلما علاقه شما به استفاده از صندل به جای کفش‌های پوشیده، بیشتر می‌شود و همین یکی از اصلی‌ترین دلایل بروز این عارضه در پا‌ها است.
کد خبر: ۲۹۴۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۱
غش کردن، صرف نظر از اینکه چه زمانی اتفاق می‌افتد، نتیجه دوره کوتاهی زمانی است که خونرسانی به مغز کاهش می‌یابد.
کد خبر: ۲۹۰۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۳
علاقه نداشتن به نوشیدن آب به مقدار مورد نیاز بدن، یک بحران محسوب می‌شود که آسیب‌های جبران ناپذیری به دنبال دارد. در این گزارش برخی از این آسیب‌ها اشاره می کند.
کد خبر: ۲۸۹۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۸
اگرچه آب آشامیدنی بهترین راه برای هیدراته کردن است، شما می‌توانید بدن خود را با خوردن غذاهای خاص هیدراته کنید که در ادامه به آنها اشاره می‌شود.
کد خبر: ۲۸۷۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۷
یکی از موضوعات مهم در روزه‌داری این است که فرد روزه‌دار باید برای حفظ سلامت خود به طور کامل تلاش کند و یکی از این موارد مهم، حفظ میزان آب بدن است.
کد خبر: ۲۷۸۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۱
دیابت نوع ۱ نوعی بیماری خود ایمنی است که مانع تولید انسولین توسط پانکراس می شود و هیچ راهی برای جلوگیری از ابتلا به آن وجود ندارد
کد خبر: ۲۷۶۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۴
به طور کلی مردان باید روزانه حدود ۷/۳ لیتر (حدود ۵/۱۵ فنجان یا ۱۲۵ اونس) و زنان ۷/۲ لیتر (حدود ۵/۱۱ فنجان یا ۹۱ اونس) آب بنوشند. با این حال روشن است که این میزان را نمی‌توان ثابت در نظر گرفت و بر اساس مزاج و سن هر فرد میزان مصرف آب از فردی به فرد دیگر متفاوت است.
کد خبر: ۲۷۱۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۳
شربت های خانگی سنتی مثل مخلوط خاکشیر و تخم شربتی با کمی آبلیمو و شکر نیز می تواند در بهبود فرد موثر باشد
کد خبر: ۲۶۲۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۷
سم‌زدایی از کبد و کیسه صفرا، یکی از کارهای مهمی است که نقش موثری در پاک‌سازی خون دارد. توجه داشته باشید که کبد، سیستم فیلترینگ بدن است و چربی‌ها، مواد زائد و رسوبات کلسترول را درون خود جای می‌دهد
کد خبر: ۲۵۸۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۵
در ایام ماه رمضان تخم ریحان یکی از اهرم های کمک کننده برای ذخیره آب در بدن است
کد خبر: ۲۵۷۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۱
یکی از مهم ترین علت های اصلی تیرگی زیر چشم ها کمبود خواب است. درصورتی که چشم ها به اندازه کافی استراحت نداشته باشند خون و اکسیژن نمی تواند به اندازه در نواحی زیر چشم ها جریان داشته باشد در نتیجه باعث ایجاد چین و چروک خواهد شد
کد خبر: ۲۴۹۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۹
کمبود آب بدن بسته به میزان شدت آن، می تواند باعث سردرد، بی حالی، سرگیجه و بسیاری موارد دیگر شود
کد خبر: ۲۴۹۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۶
پرهیز از نور مستقیم خورشید و نوشیدن آب کافی از مواردی است که در این فصل همیشه باید مورد توجه قرار گیرد و باید در نظر داشت که رعایت نکردن برخی نکات سلامتی در فصل تابستان می‌تواند عواقب جدی در پی داشته باشد
کد خبر: ۲۴۰۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۹
تابستان با برخی مشکلات سلامتی مانند تعریق، آفتاب‌سوختگی، بثورات ناشی از گرما، لکه‌های پوستی و ... همراه است.
کد خبر: ۲۳۷۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۳۱
بر اساس پزشکی سنتی هندی، آب یخ می تواند موجب یک بی تعادلی در بدن شده و روند گوارش را کند سازد. این در شرایطی است که نوشیدن آب فراوان با دمای مناسب می تواند به دفع سموم از بدن، تقویت گوارش و پیشگیری از یبوست کمک کند
کد خبر: ۲۳۵۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۳۰
آخرین اخبار