برچسب ها
برچسب: شنا
نوجوان روستایی در وسوسه آبتنی در استخر ذخیره آب کشاورزی جان باخت.
کد خبر: ۳۴۶۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۱
انجام تمرین های زیر، سه تا چهار بار در هفته می تواند به تکنیک جنسی، انعطاف پذیری و استقامت شما و افزایش میل جنسی شما کمک زیادی کند.
کد خبر: ۳۳۳۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۳
براساس گزارشی که سازمان پزشکی قانونی کشور اعلام کرده است، سال گذشته هزار و ۱۵۲ نفر در جریان حوادث غرق‌شدگی جان خود را از دست داده‌اند.
کد خبر: ۳۲۹۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۸
محققان می‌گویند ورزش شدید ممکن است به مهار اشتها و تنظیم چربی بدن در انسان کمک کند.
کد خبر: ۳۰۷۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۰
شنا ورزش خوبی برای هر سنی و به‌ویژه برای افراد مسن و بیماران چاق است زیرا به کاهش فشار روی مفاصل آنها کمک می‌کند.
کد خبر: ۳۰۵۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۵
نتایج بررسی‌ها نشان می‌دهد که شنا برای افرادی که آرتروز لگن، زانو یا مچ پا دارند مفید است. پیاده‌روی، دویدن و ورزش روی تردمیل فشار زیادی به مفاصل وارد می‌کند و وزن بدن یک فرد در هنگام دویدن و بالا و پایین رفتن هشت برابر روی یک مفصل بزرگ‌تر می‌شود.
کد خبر: ۳۰۵۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۴
مجتبی خالدی گفت:از ابتدای سال تا کنون ۳۳ درصد در دریاها و ۳۲درصد در رودخانه جان باختند، در میان این افراد، یک کودک یک ساله هفت ماه و فردی ۷۰ ساله بود.
کد خبر: ۳۰۲۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۲
اگر در عشق شکست خورده‌اید، به این معنا نیست که نمی‌توانید آن را فراموش کنید و تا آخر عمر غمگین و افسرده خواهید ماند. باید روی احساس و افکارتان متمرکز شوید تا بتوانید تلخی پایان عشق‌تان را از یاد ببرید.
کد خبر: ۲۹۹۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۴
شنا یک راه عالی برای درگیر کردن تمام اندام‌های بدن و سیستم قلبی عروقی است. یک ساعت شنا تقریباً به اندازه دویدن کالری می‌سوزاند، بدون اینکه تأثیر منفی روی استخوان‌ها و مفاصل شما داشته باشد.
کد خبر: ۲۹۴۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۹
گوش‌ها اعضای مهمی از بدن انسان هستند و هر گونه اختلال در ناحیه گوش می تواند به شنوایی فرد آسیب برساند.
کد خبر: ۲۵۹۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۸
چند ماهی هست که از شیوع ویروس جدید کرونا گذشته است و حالا پس از مدت‌ها ماندن در قرنطینه، بسیاری از مردم به سرکار خود برگشته‌اند و فعالیت‌های همیشگی خود را از سرگرفته‌اند. احتمالاً مراکز ورزشی و استخرها هم دیر یا زود کار خود را از سر می‌گیرند و به روال همیشگی خود برمی‌گردند.
کد خبر: ۲۵۷۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۲
افرادي که گوششان پاره است ممکن است بر اثر شنا کردن و وارد شدن آب به گوش دچار عفونت گوش مياني شوند، پس اين افراد به هيچ وجه نبايد شنا کنند
کد خبر: ۲۴۵۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۴
شنا یکی از کالری سوزترین ورزش‌ها محسوب می‌شود. به طوری که در یک فرد ۷۰ کیلوگرمی با انجام یک ساعت شنا به‌طور میانگین حدود ۷۰۰ کالری سوزانده می‌شود و در شنا ی تفریحی در یک ساعت حدود ۴۰۰ کالری. در حقیقت بیشترین میزان کالری سوزی مربوط به شنا پروانه است که در یک ساعت فرد ۷۷۰ کالری می‌سوزاند
کد خبر: ۲۳۸۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۸
افراد کم و بیش در طول زندگی با بی‌حوصلگی و حتی در موارد شایع‌تر افسردگی مواجه می‌شوند؛ بر اساس این مشکل بخشی از فعالیت‌های روزانه آنها معمولا دچار اختلال خواهد شد
کد خبر: ۲۳۸۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۶
شنا در استخرهای عمومی یکی از تفریحات لذت بخش روزهای گرم تابستان است. اما حقیقت آن است که این ورزش مفرح با خطراتی هم همراه است
کد خبر: ۲۳۶۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۲
عوامل بسیاری موجب بروز تپش قلب و احساس فشار و لرزش در سینه شود و با انجام برخی روش‌ها می‌توان می‌توان ضربان قلب را آرام کر
کد خبر: ۲۳۶۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۲
کد خبر: ۲۳۵۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۷
شفاآنلاین:جوانان تازه‌آباد سریاس از توابع پاوه برای فرار از گرما در جوی آب شنا می‌کنند.
کد خبر: ۲۳۵۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۵
آخرین اخبار