برچسب ها
برچسب: شنا
آب گرم می‌تواند سبب تنظیم ساعت بیولوژیک بدن شود که اختلال در آن نقش قابل توجهی در ابتلا به بیماری‌های اعصاب و روان دارد
کد خبر: ۲۱۲۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۴
محققان هاروارد دریافتند که شنا گران زن و مرد در دهه 60 سالگی شان به اندازه افرادی که 20 سال از آنها جوان تر بودند، زندگی جنسی سالمی داشتند
کد خبر: ۲۱۱۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۵
عوامل متعددی در ایجاد بیماری قلبی عروقی نقش دارند که شامل افزایش سن، سابقه خانوادگی بیماری قلبی، دیابت، فشار خون بالا، چاقی، چربی خون بالا، عدم تحرک کافی، استرس، مصرف دخانیات و رژیم غذایی نامناسب است
کد خبر: ۲۱۱۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۲
بدون شک گردش در سواحل زیبا و شنا در دریاها از بهترین تفریحات هستند. اما آفتاب سوختگی تنها خطر سواحل دریاها نیست، بلکه بیماری های خطرناکی هم در کمین سلامتی شما هستند که می توانند شیرینی سفر و گردش تان را به کام شما تلخ کنند
کد خبر: ۲۰۹۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۲
شفا آنلاین: جزیره خارگ یکی از نقاط گرم و مرطوب کشور است که حدود هفت ماه از سال، هوای نسبتا گرم را دارد و حدود پنج ماه نیز هوا به شدت گرم و مرطوب است. این جزیره اگرچه به اندازه قشم و کیش مقصد گردشگری مسافران ایرانی به حساب نمی آید اما ساحل زیبای آن یکی از بهترین مکان ها برای شنا و تفریحات آبی است.
کد خبر: ۲۰۷۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۷
اجرای یک برنامه ورزشی به عوامل مختلفی بستگی دارد که یکی از آنها سطح توان اولیه بیمار است. در صورتی که فرد دارای توان به نسبت کم و ضعیفی است، برنامه زیر مفید است.
کد خبر: ۲۰۷۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۵
ورزش شنا یکی از محبوب ترین ورزشها در بین اقشار مختلف مردم است. فردی که شنا می کند، نه تنها از این طریق احساس راحتی و نشاط می کند بلکه در اثر شنا کردن قابلیتهای جسمانی خود را از قبیل استقامت دستگاه گردش خون و تنفس، قدرت، سرعت و انعطاف پذیری مفاصل شانه و مچ پا افزایش می دهد
کد خبر: ۲۰۶۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۷
برای کودکانی که علاقه‌ای به حمام کردن ندارد، دوشن گرفتن روزانه ممکن است کافی باشد
کد خبر: ۲۰۵۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۹
شنا در استخرهای عمومی یکی از تفریحات لذت بخش روزهای گرم تابستان است. اما حقیقت آن است که این ورزش مفرح با خطراتی هم همراه است، از بیماری های پوستی و عفونت ها گرفته تا صدمات فیزیکی
کد خبر: ۲۰۱۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۰
رییس گروه بهداشت آب و فاضلاب مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت از کنترل مستمر شنا گاه‌های طبیعی از سوی بازرسان بهداشت محیط خبر داد.
کد خبر: ۲۰۱۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۹
کار شنا سان درجدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند کرم‌های ضد آفتاب حتی با درصد بالای محافظت کنندگی یا همان SPF تنها به مدت ۴۰ دقیقه در زمان شنا در آب‌های شور دوام دارند و پس از این مدت خاصیت خود را به میزان ۵۹ درصد از دست می‌دهند.
کد خبر: ۱۹۷۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۲
شنا جزء آن دسته از ورزش‌های قدیمی، مفرح و محبوب بحساب می‌آید که چه بصورت تفریحی و با دوستان و یا بصورت حرفه‌ای سبب افزایش استقامت و شادابی بدن می‌شود.
کد خبر: ۱۹۷۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۹
محققان می‌گویند، وقتی حرارت بدن هنگام ورزش بالا می رود، به مغز علامتی مبنی به کاهش اشتها می‌فرستد. این مکانیسم شبیه زمانی است که غذاهای تند می‌خوریم
کد خبر: ۱۹۳۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۱
ورزش مفرح و جذاب شنا دارای خواص درمانی منحصر به فردی برای سلامت انسان هاست، به همین دلیل توصیه می‌شود افراد از خردسالی با نظارت والدین و مراجعه به استخرهای شنا ی سالم و با بهره گیری از تجربه‌های مربیان کارآزموده به آموزش این رشته بپردازند.
کد خبر: ۱۹۲۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۳۱
شفا آنلاین:دم وال عظیم الجثه در حال شنا در عمق 45 پایی ساحل "باجا" در مکزیک /عکس روز وب سایت " ن شنا ل جئوگرافی"
کد خبر: ۱۹۲۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۳۱
وب‌سایت تخفیفان هر ساله با استخرهای متعددی در شهرهای ایران قرارداد همکاری می‌بندد
کد خبر: ۱۹۱۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۲
آخرین اخبار