برچسب ها
برچسب: شنا
شفا آنلاین>اجتماعی>عکس جالب رویترز از یک مرد چینی که بعد از شکستن یخ های یک دریاچه محلی در حال شنا کردن در آب های یخ است. چینی ها شنا کردن در آب های سرد را ضامن سلامتیشان میدانند
کد خبر: ۱۳۴۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۱
کد خبر: ۱۳۴۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۱
در این مطالعه که بر روی 160 مرد و زن شنا گر مسن انجام شد، مشخص گردید زندگی جنسی این افراد مشابه افرادی است که در دهه 40 زندگی خود هستند.
کد خبر: ۱۳۴۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۰
ورزش نباید باعث تنگی نفس، تپش قلب غیرطبیعی، درد قلبی و ضعف شود. ورزش‌هایی که فرد را در تماس مستقیم با اشیای مرطوب قرار می‌دهند، مانند شنا ، در درمان چاقی مناسب نیستند زیرا مزاج سرد و تر آب بر بدن فرد تأثیر می‌گذارد و مانع تحلیل مؤثر رطوبت‌ها می‌شود.
کد خبر: ۱۳۳۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۳
یکی از مراجعین می‌گفت: «پدر و مادرم هر دو فوبی داشتند. از آب به طرز عجیبی می‌ترسیدند چون هر دو تجربه غرق شدن داشته‌اند. نتیجتا هیچ‌کدام شنا بلد نبودند.
کد خبر: ۱۲۹۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۴
برخی ورزش های هوازی نظیر شنا فواید بیشتری برای مغز دارند و با تاثیر بر انتقال دهنده های عصبی، بر هورمون های کاهش دهنده استرس و بهبود خلق و خو تاثیر می گذارند.
کد خبر: ۱۲۹۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۲
شفا آنلاین>اجتماعی>مصرف ناشتای برخی از مواد غذایی سرشار از اسید به دیواره روده آسیب می‌رساند و به عفونت معده منجر می‌شود. اگر رژیم میوه دارید و باید روزی ۳ بار میوه مصرف کنید بهتر است اول یک لیوان آب ولرم مصرف کنید.
کد خبر: ۱۲۵۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۳
شفا آنلاین>اجتماعی>پژوهشگران علوم پزشکی می گویند مهارت های ورزشی به کودکان کمک می کند که سربعتر از مرحله کودکی به مراحل رسمی آموزشی یعنی پیش دبستانی و دبستان منتقل شود.
کد خبر: ۱۲۵۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۹
شفا آنلاین>سلامت>یک مطالعه نشان می دهد ورزش شنا به کاهش علائم بیماری فیبرومیالژی که با درد اسکلتی –عضلانی مزمن همراه است، کمک می کند.
کد خبر: ۱۲۰۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۳۱
شفا آنلاین>اجتماعی>ورزش شنا تا به حال شنا گری مانند مایکل فلپس به خود ندیده است. فردی که نه تنها در رشته‌های مختلف شنا از تکنیک فوق‌العاده ای برخوردار است، بلکه به طور مستمر و با اقتدار در صدر این رشته ایستاده است.
کد خبر: ۱۱۹۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۸
شفا آنلاین>سلامت>بسیاری از مردم هر ساله در انتظار فصل شنا به سر می برند تا از نور پر حرارت خورشید استفاده کرده و علاوه بر فرار از خستگی قدری از فشار گرما بر بدن خود کم کنند؛ البته در این میان عده ای هم قصد شنا ندارند، بلکه در پی تغییر رنگ هستند.
کد خبر: ۱۱۵۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۱
شفا آنلاین>سلامت>برای اینكه بدانید قبل و بعد از ورزش شنا چه نكات تغذیه‌ای را باید رعایت كنید، سراغ دكتر احمد باقری مقدم، متخصص طب ورزشی رفته ایم تا همه چیز را از زبان این متخصص بشنوید.
کد خبر: ۷۷۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۶
شفا آنلاین>اجتماعی>مدیرکل پزشکی قانونی مازندران گفت: از ابتدای خرداد امسال تاکنون ۷۳ نفر در دریای مازندران غرق شدند.
کد خبر: ۷۷۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۳
شفا آنلاین>سلامت> یكی از ورزش‌های پرطرفدار تابستانی شنا ست اما این احتمال وجود دارد كه دسترسی به استخرهای سرپوشیده و روباز برای همه افراد ممكن نباشد. به این افراد توصیه می‌كنیم كه در خشكی شنا كنند!
کد خبر: ۷۴۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۶
شفاآنلاین :سه پزشک ایرانی در مسابقات پزشکان جهان در رشته شنا و تنیس روی میز موفق به کسب چهار مدال شدند.
کد خبر: ۷۰۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۲
شفاآنلاين:سلامت>پیشگیری- شنا یکی از محبوب‌ترین ورزش‌های دنیا و راهی شاد، فعال و سالم برای گذران اوقات فراغت است که بسیاری از خانواده ها این ورزش را بهترین راه برای گذارندن اوقات فراغت فرزندان خود در فصل تابستان انتحاب می کنند اما نگرانی از آلوده بودن و انتقال میکروب از طریق آب استخر، همواره ذهن بسیاری از افراد را درگیر خود می کند.
کد خبر: ۷۰۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۱
شفاآنلاین:همان‌طور که چین به سرعت در حال تبدیل شدن به بزرگ‌ترین قدرت اقتصادی جهان است در حال تبدیل شدن به بزرگ‌ترین آلوده کننده جهان نیز هست.
کد خبر: ۶۹۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۴
شفا آنلاين:پزشکي>يافته ها-مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که کلر محلول در آب استخر باعث قرمز شدن چشم شنا گرها نمی‌شود بلکه ادرار موجود در آب استخرها عامل این اتفاق است.
کد خبر: ۶۷۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۶
شفا آنلاين:سلامت>بارداری-یک کار شنا س مامایی گفت: مراقبت‌های دوران بارداری به‌لحاظ پزشکی در هشت جلسه انجام می‌شود، جلسه اول مربوط به زمانی است که فرد از بارداری خود مطمئن شده است و جلسه هشتم نیز به آخرین جلسه مراقبت‌ها قبل از زایمان ختم می‌شود.
کد خبر: ۶۶۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۱
آخرین اخبار