برچسب ها
برچسب: ورزش
شفا آنلاین>سلامت>بسیاری از ورزش کاران معتقدند کافئین به آن‌ها کمک می‌کند تا در طول فعالیت پر انرژی باشند و در طول رقابت به سطح بالاتری از اجرای خود برسند.
کد خبر: ۷۸۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۶
شفا آنلاین>سلامت>طبق یافته اخیر دانشمندان، بیماران مبتلا به پارکینسون می توانند با انجام فعالیت های منظم و سبک از نشانه های بیماری خود بکاهند.
کد خبر: ۷۸۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۶
شفا آنلاین>سلامت>بیماران قلبی،عروقی شرایطی دارند که حتما قبل از انجام ساده‌ترین ورزش ها باید با پزشک‌شان مشورت کنند.
کد خبر: ۷۸۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۵
شفا آنلاین>سلامت>گرم کردن و حرکات ورزش ی مناسب قبل از تمرین مهم‌ترین عامل در کاهش دردهای عضلانی است.
کد خبر: ۷۸۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۸
شفا آنلاین>سلامت>دانشمندان بیمارستان ماونت سینای آمریکا، دانشگاه آنکونا و دانشگاه باری در ایتالیا دریافتند مولکول تازه شناسایی‌شده‌ای که در واکنش به ورزش کردن و توسط عضله اسکلتی تولید شده بود، توده استخوانی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۷۸۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۸
شفا آنلاین>سلامت>یک ساعت تا دو ساعت بعد از وعده اصلی غذایی، بهترین زمان برای انجام حرکت‌های نرمشی و ورزش ی است.
کد خبر: ۷۷۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۶
شفا آنلاین>سلامت جنسی>اگر در دوران قاعدگی یک کیسه آب گرم روی شکمتان گذاشته و یه قهوه یا چای در دستتان می گیرید، ما به شما پیشنهاد می کنیم که به جای این کارها ورزش را امتحان کنید.
کد خبر: ۷۷۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۳۰
شفا آنلاین>سلامت>بررسي مقايسه اي که در بيماران مبتلا به MS انجام شد نشان داد آنهايي كه چنين ورزش هايي را انجام دادند درصد كمتري از افسردگي ، خستگي و اختلال عملكرد شناختي را نشان دادند.
کد خبر: ۷۷۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۳۰
شفا آنلاین>سلامت>محققان دانشگاه کلورادو دریافتند، مصرف ویتامین C در افرادی که اضافه وزن دارند، به اندازه ورزش موثر است.
کد خبر: ۷۷۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۳
عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی خبرداد:
رشد ۹۰ درصد مغز تا دو سالگی کودک/ مهم‌ترین راهکار پیشگیری از بیماریها
شفاآنلاین:جامعه>سلامت>عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی با اشاره به اینکه 90 درصد رشد مغز در دو سال اول زندگی فرد شکل می‌گیرد، گفت: خانواده‌ها از فرصت سرمایه‌گذاری برای هوش کودکان در این دوران غافل نمانند.
کد خبر: ۷۷۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۳
شفا آنلاین>سلامت>بعضی از لاغرها به‌خاطر متابولیسم بالایی که دارند، در تمام طول زندگی لاغر می‌مانند حتی اگر ورزش نکنند.
کد خبر: ۷۷۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۲
شفا آنلاین>سلامت>بعضی از لاغرها به‌خاطر متابولیسم بالایی که دارند، در تمام طول زندگی لاغر می‌مانند حتی اگر ورزش نکنند.
کد خبر: ۷۷۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۸
شفا آنلاین>سلامت>معمولا برخی افراد که به ورزش رومی‌آورند پس از مدت زمان کوتاهی تصور می‌کنند توانایی زیادی به‌دست آورده‌اند و می‌توانند سنگین‌ترین وزنه‌ها را جا‌به‌جا کنند.
کد خبر: ۷۷۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۵
شفا آنلاین>سلامت>دویدن و پیاده‌روی بهترین راه‌های سوزاندن کالری هستند. با این حال اگر مکان و زمان کافی برای این گونه ورزش ها ندارید می‌توانید از راه‌های دیگری کالری‌سوزی داشته باشید.
کد خبر: ۷۷۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۰
شفا آنلاین>سلامت>همانطور که مي دانيد ميگرن نوعي سردرد است که برخي افراد را گرفتار مي کند.
کد خبر: ۷۶۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۳
شفا آنلاین>سلامت>در اين مطلب به ورزش هايي اشاره مي شود که براي مبتلايان به ام اس بسيار مفيد بوده و قابليت مغز را بر مي گرداند.
کد خبر: ۷۶۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۳
شفا آنلاین>سلامت>فعالیت شدید بعد از غذا خوردن و روی هم خوری به مروز زمان موجب بروز مشکلات مفصلی, کبدی و قلبی در افراد می‌شود چرا که حرکت شدید سیسم هوشمند بدن را دچار اختلال می‌کند و در هضم غذا نقص بروز پیدا می‌کند.
کد خبر: ۷۶۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۳
شفا انلاین>سلامت> ورزش نکردن و کم شدن تحرک می تواند خطر ابتلا به سرطان کبد را افزایش دهد.
کد خبر: ۷۶۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۲
شفا آنلاین>سلامت جنسی>هیجان و استرس ناشی از رابطه جنسی باعث آزاد شدن میزان بیشتری آدرنالین به خون می‌شود.
کد خبر: ۷۶۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۹
شفا آنهلاین>اجتماعی>بحث بر سر درگذشت بیت الله عباسپور همچنان ادامه دارد.
کد خبر: ۷۶۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۴
آخرین اخبار