برچسب ها
برچسب: ورزش
شفا آنلاین>سلامت>همیشه چند نکته ی کوچک اما با ارزش وجود دارد که سبب تاثیرات بسزایی در کنار فعالیت های ورزش ی دارد پس بهتر است به نکات توجه کنید تا سلامتی خود را به خطر نیندازید.
کد خبر: ۹۲۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۹
شفا آنلاین>اجتماعی>صالحی امیری: از آسیب‌های جامعه، فقدان نشاط است/ شکاف اخلاقی مثل موریانه ورزش را نابود می‌کند
کد خبر: ۹۲۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۸
شفا آنلاین>سلامت> ورزش باعث افزایش فعالیت سیستم گوارشی می‌شود، همین امر برای سلامت و طول عمر بیشتر مفید است.
کد خبر: ۹۲۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۵
شفاآنلاین:سلامت>یک کارشناس مامایی با بیان اینکه ورزش روزانه در زنان باردار سبب سهولت زایمان آنها می‌شود، گفت: بهترین ورزش برای زنان باردار ورزش های هوازی بوده به شرط اینکه این مسئله با سرعت و شدت همراه نباشد.
کد خبر: ۹۲۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۵
شفا آنلاین>سلامت>این ورزش ها به طور کلی باعث ناپدید شدن چربی نمی شوند.
کد خبر: ۹۲۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۴
۵۶دیدگاه سبک زندگی من
انسانهای موفق قبل از صبحانه چه می‌کنند؟
شفا انلاین >اجتماعی >شاید عنوان این نوشته برای شما ساده یا عجیب باشد، اما جالب است که بدانید این عنوان، یکی از مطالبی است که مورد توجه بسیاری از انسانها است.
کد خبر: ۹۰۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۳
شفا آنلاین>تغذیه>توصیه‌های ورزش ی دکتر پورسعید اصفهانی به بیماران دیابتی
کد خبر: ۸۹۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۶
شفا آنلاین>سلامت>مطالعات جدید نشان می دهد، فعالیت فیزیکی انعطاف پذیری مغز را افزایش می دهد و در درمان تنبلی چشم موثر است.
کد خبر: ۸۹۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۰
شفا آنلاین>روانشناسی> هیچ چیز مثل احساس فرسودگی روانی نمی تواند موتور خلاقیت ذهن شما را خاموش کند.
کد خبر: ۸۹۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۰
شفا آنلاین>سلامت>یک متابولیسم کند می‌تواند مانع خوش اندام ماندن شما شود. هنگامیکه سرعت سوخت و ساز شما کندتر از بقیه باشد، یعنی شما باید بسیار سخت‌تر تلاش کنید تا به نتایج مشابه دیگران دست یابید.
کد خبر: ۸۹۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۰
شفا آنلاین>سلامت>امروزه ورزش و منافع آن روی سلامت قلب به خوبی مطالعه و اثبات شده، اما در بعضی موارد ورزش های شدید می‌توانند کشنده هم باشند.
کد خبر: ۸۸۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۸
شفا آنلاین>روانشناسی> محققان دریافتند که خویشتنداری و انرژی نه تنها به شکل پیچیده با هم مرتبطند بلکه محدود هم هستند. حتی اگر متوجه هم نشویم با گذشت روزها، در خویشتنداری و بالا بردن تمرکز دچار مشکلات زیادی شده ایم.
کد خبر: ۸۸۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۶
شفا آنلاین>سلامت>محققان در بررسی‌های خود دریافتند، ورزش می‌تواند به مرور زمان افسردگی مبتلایان به بیماری پارکینسون را از بین برده و آنها را بار دیگر به زندگی بازگرداند.
کد خبر: ۸۸۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۶
شفا آنلاین>سلامت>وقتی دمای هوا پایین می آید انگیزه دادن به خود برای ورزش کردن دشوار می شود، چون نمی خواهید به عنوان پاداش ورزش پوستتان بر اثر سرما بسوزد.
کد خبر: ۸۷۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۳
شفا آنلاین>سلامت>مشکلی که در زمینه ورزش وجود دارد این است که بیشتر مردم عادات نادرستی که تاثیرات ورزش را کم می کند به خوبی نمی شناسند.
کد خبر: ۸۷۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۲
شفا آنلاین>سلامت جنسی>همین‌طور که اثر سن بر صورت‌تان خود را نشان می‌دهد، اندام‌های زنانه هم مشمول سن و سال قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۸۶۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۳
شفا آنلاین>سلامت> نشانه هایی وجود دارد که اگر به آنها توجه کنید می توانید خیلی سریع متوجه اضافه شدن وزن شوید، برای اینکه کنترل این منطقه از زندگی تان را از دست ندهید این موارد را به خاطر بسپارید.
کد خبر: ۸۶۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۸
شفا آنلاین>سلامت>کلسترول یکی از چربی‌های موجود در خون همه ماست که در ساخته شدن بسیاری از هورمون‌ها نقش دارد و از اجزای مهم جدار سلول‌هاست. یعنی وجود کلسترول در خون برای سلامت انسانها ضروری است.
کد خبر: ۸۶۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۸
شفا آنلاین>سلامت>فعالیت فیزیکی بین کودکانی که از وزن طبیعی برخوردارند تفاوت ایجاد می‌کند. این امر تأثیر فعالیت فیزیکی بر عملکرد مغز را مورد تأیید قرار می‌دهد.
کد خبر: ۸۶۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۷
شفا آنلاین>سلامت>یک دستیار تخصصی طب سنتی ایران گفت: احساس سرما بعد از نزدیکی در بدن, احساس کوفتگی در اندام‌ها و بوی بَد بدن، بعد از نزدیکی از نشانه‌های زیان بخش بودن روابط زناشویی است.
کد خبر: ۸۶۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۶
آخرین اخبار