برچسب ها
برچسب: ورزش
شفا آنلاین>سلامت جنسی>شستشوی مدام لب‌های واژن غیرضروری است و بهتر است از پاک کننده‌های ملایم برای شستشو استفاده کنید نه صابون‌های تند.
کد خبر: ۸۵۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۵
شفا آنلاین>روانشناسی>به ماه‌هاي سرد سال رسيده‌ايم، به زماني که تعداد زيادي از افراد دچار بي‌حوصلگي و افسردگي فصلي مي‌شوند و ديگر خودشان را نمي‌شناسند.
کد خبر: ۸۵۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۰
شفا آنلاین>اجتماعی>به علت تشدید آلاینده های هوا زنگ ورزش مدارس پایتخت تا سه شنبه تعطیل شد.
کد خبر: ۸۴۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۷
شفا آنلاین>سلامت> ورزش فعالیتی است که از جوانب مختلف می‌تواند در سلامت جسمی و روانی افراد مفید باشد که توانایی افراد را افزایش دهد.
کد خبر: ۸۴۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۳
شفا آنلاین>سلامت>پژوهش های جدید دانشمندان نشان می دهد که انجام برخی ورزش های هوازی و ایروبیک می تواند تاثیرات بسیار مثبتی در بیماران مبتلا به آسم داشته و ضمن کنترل آن، عوارض و تبعات منفی این بیماری را کاهش دهد.
کد خبر: ۸۴۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۱
شفا آنلاین>سلامت>بر اساس پژوهش‌هاي جديد دانشمندان در کشور سوئد، کودکاني که از سن چهار سالگي آغاز به ورزش و داشتن تحرک بدني مناسب مي‌کنند، به نسبت ساير همسالان خود از ميزان سلامت جسمي بسيار بيشتري برخوردار خواهند شد.
کد خبر: ۸۳۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۰
شفا آنلاین>سلامت>دلایل زیادی برای بالا بودن فشارخون تشخیص داده شده، که هم مداوا و هم تغییر در سبک زندگی را می‌طلبد، کاهش وزن، بخش مهمی از این تغییرات در سبک زندگیست که به مدیریت و کاهش فشارخون کمک می‌نماید.
کد خبر: ۸۳۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۹
شفا آنلاین>سلامت>در پی انجام یک پروژه مطالعاتی مرتبط با بیماری آسم ، پژوهشگران پیشنهاد می کنند که این گروه از بیماران در کنار روش های متداول درمانی به انجام ورزش های هوازی بپردازند . این عمل موجب کاهش علائم آسم ، تنگی نفس و افسردگی در آن ها خواهد شد .
کد خبر: ۸۳۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۹
شفاآنلاین:تغذیه>كدوحلوايي انواع و اندازه هاي مختلفي دارد. اين ميوه ي نارنجي رنگ پرخاصيت با آمدن پاييز در بازار ميوه و تره بار خودنمايي مي‌كند. اگر مي‌خواهيد پاييز و زمستان را با سلامت و شادابي سپري كنيد حتماً از اين ميوه بهره ببريد. در اين مطلب به گوشه اي از خواص آن مي‌پردازيم.
کد خبر: ۸۲۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۹
شفا آنلاین>سلامت> ورزش و داشتن فعاليت بدني نقش مهمي در حفظ سلامت افراد در طول دوره زندگاني دارد. مبتلايان به آسم هم از اين مطلب مستثني نيستند.
کد خبر: ۸۲۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۸
شفاآنلاین:مهم ترین برنامه های روز یکشنبه 26 مهر رادیو سلامت اعلام شد.
کد خبر: ۸۱۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۵
شفا آنلاین>سلامت>محققان توصیه می کنند زنان در سنین قبل از یائسگی و پس از آن به طور منظم و حداقل 3 تا 4 روز در هفته ورزش کنند.
کد خبر: ۸۱۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۴
شفاآنلاین>سلامت >پژوهشگران در مطالعات خود دریافتند که ورزش های هوازی و دویدن می تواند منجر به آزاد سازی ماده ای موسوم به اندوکانابینوئید در مغز شود که سبب افزایش شادی و عدم احساس درد می شود . تاثیر این ماده مشابه تاثیر برخی از گونه های مواد مخدر است .
کد خبر: ۸۱۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۵
شفا آنلاین>روانشناسی>به عقیده کارشناسان، زمانی که احساسات لطیف یک فردی لطمه می خورد، فارغ از اینکه چه سن و چه جنسیتی دارد، هنر بهترین درمان و پناهگاه برای وی خواهد بود.
کد خبر: ۸۱۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۳
شفا انلاین> سلامت >اجتماعی >در حال حاضر وقتی در حال خواندن این مطلب هستید، در حالت نشسته به سر می برید؟ خب، همین کار عمرتان را کوتاه می کند.
کد خبر: ۸۱۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۴
شفا آنلاین>سلامت>این مطلب را بخوانید تا متوجه شوید که کدام یک از عادات روز مره تان عمرتان را کم خواهد کرد.
کد خبر: ۸۱۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۳
فوق تخصص گوارش و کبد، گفت: مشاهده شده است افرادی که باوجود ابتلا به سرطان کبد، ورزش مستمر و فعالیت بدنی مناسبی دارند، به‌تدریج اندازه تومور سرطانی کبد در آن‌ها کنترل‌شده یا کاهش‌یافته است.
کد خبر: ۸۱۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۳
شفا آنلاین>سلامت جنسی>پیش از اینکه بخواهید باردار شوید اگر به ورزش منظم عادت کنید، دوران بارداری خوبی خواهید داشت. در نتیجه ورزش دایمی، استقامت بدن افزایش می یابد و مادر در حمل جنین مشکل نخواهد داشت.
کد خبر: ۸۱۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۲
شفا آنلاین>سلامت>بسیاری افراد از کمردرد به عنوان بیماری قرن یاد می کنند، چون هر روز بر تعداد کسانی که دچار این مشکل می شوند، افزوده می گردد
کد خبر: ۸۱۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۱
شفا آنلاین>سلامت>مدیر گروه آموزشی طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه برای سلامت دستگاه گوارش از مصرف بیش از حد لبنیات, آب گرم و آب سرد باید پرهیز کرد,گفت: مصرف شربت مویز, عرق کاسنی و شاهتره برای سلامت معده بسیار مفید است.
کد خبر: ۸۱۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۱
آخرین اخبار