برچسب ها
برچسب: رژیم غذایی
متخصصان از دانشگاه تگزاس نشان دادهاند که تغذیه کودکان با غذاهای ارگانیک، تا آنجا که امکان داشته باشد، قرار گرفتن آنها در معرض سمهای مبارزه با آقات را محدود میکند اما آنها اظهار کردهاند که بزرگسالان بر اساس بودجهای که دارند، بهتر است به طور کلی هدف اصلی خود را پیروی از تغذیه سالم قرار دهند.
کد خبر: ۱۴۹۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۳
نتایج مطالعات جدید نشان داده است، غذاهای شور تشنگی را کاهش میدهند و این در حالی است که منجر به افزایش گرسنگی به علت نیاز بیشتر به انرژی میشوند.
کد خبر: ۱۴۹۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۲
غذاهای شور باعث تشنگی در افراد میشوند؛ این جملهای است که شاید بارها شنیده باشید. این بررسی در یک ماموریت شبیهسازی شده مریخ انجام شد و نتیجه دقیقا برعکس بود.
کد خبر: ۱۴۹۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۱
داشتن موهای زیبا، بلند و پرپشت باعث افزایش اعتماد به نفس و زیبایی بویژه در خانمها میشود و همه افراد اعم از زن و مرد در طول سالهای مختلف زندگی میخواهند که موهایی سالم داشته باشند
کد خبر: ۱۴۹۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۳۱
این که مصرف غذاهای شور باعث تشنگی می شود، باوری گسترده در میان مردم است اما یک گروه بین المللی از محققان در مطالعه ای که حین یک ماموریت شبیه سازی شده به مریخ انجام دادند، به یافته ای مغایر این باور دست یافتند
کد خبر: ۱۴۹۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۳۱
کاهش مدت زمان خواب افراد، تمایل برای صرف وعدههای غذایی اصلی در زمانهای متعارف آنها کاهش مییافت..
کد خبر: ۱۴۹۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۳۰
نتایج مطالعات نشان میدهد رژیمهای غذایی که با حذف وعدههای غذایی و گرسنگی انجام میگیرد نسبت به رژیمهایی که به صورت غذاهای سالم با چگالی انرژی پایین تنظیم میشوند، کمتر موفق بودهاند.
کد خبر: ۱۴۹۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۳۰
رژیم غذایی باید سرشاز از سبزیجات برگدار سبز، مغزیجات آجیلی، چربی های سالم و ماهی باشد. مصرف غلات کامل و لبنیات کم چرب هم مجاز است. اما مصرف گوشت قرمز و فرآوری شده باید محدود باشد
کد خبر: ۱۴۹۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۹
نتایج نشان داد از بین تمام عوامل شیوه زندگی، فعالیت بدنی بیشترین تاثیر را در پیشآگهی سرطان پستان داشت.
کد خبر: ۱۴۹۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۹
خیلیها مثل شما اول صبح از خانه بیرون میزنند و غروب برمیگردند، اما از درد پا شکایتی نمیکنند. از طرف دیگر، آزمایشهایتان میگویند دچار بیماری خاصی نیستید و درمانی برای پادردتان وجود ندارد. پس چه باید کرد؟
کد خبر: ۱۴۸۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۷
افراد مبتلا به میگرن و پزشکان معالج آنان باید آگاه باشند که داشتن اضافه وزن یا کمبود وزن شدید برای آنان مفید نیست و حفظ وزن مناسب میتواند خطر بروز میگرن را در این بیماران کاهش دهد
کد خبر: ۱۴۸۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۵
آهن یکی از مواد ضروری برای رشد و نمو مناسب کودکان است و کمبود آن می تواند تاثیراتی منفی بر روند رشد آن ها بگذارد
کد خبر: ۱۴۸۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۵
برنامه غذایی بستگی به نوع سنگ دارد، ولی به طور کلی افرادی که دچار این عارضه هستند باید مایعات فراوان مصرف کنند و از استفاده زیاد نمک و گوشت قرمز اجتناب کنند
کد خبر: ۱۴۸۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۵
در برخی از جوامع دنیا نسبت صد ساله ها بسیار بالاست و این موضوع نه تنها به هوا و اّ سالم بلکه به رژیم غذایی ساکنان منطه نیز مرتبط است
کد خبر: ۱۴۸۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۳
در سال های اخیر به طور فزاینده ای روشن شد که رژیم غذایی نقش اصلی در پیشگیری و درمان بیماریهای مزمن را ایفا می کند.
کد خبر: ۱۴۸۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۴
سیبها (خصوصا پوستشان) سرشار از فلاونوئید خاصی بهنام کوئرستین هستند که خاصیت آنتیهیستامین و ضدالتهابی ویژهای دارد.
کد خبر: ۱۴۸۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۲
جدا کردن دلایل روانی از دلایل فیزیولوژیکی به معنای ساده کردن تعریف گرسنگی نیست، بلکه کار اشتباهی است چون هر دوی این ها می توانند روی یکدیگر تاثیر بگذارند.
کد خبر: ۱۴۸۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۲
رژیم غذایی "یو یو" به معنای به سرعت وزن کردن و بلافاصله بازگشت به وزن قبلی است
کد خبر: ۱۴۸۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۰
کارشناسان توصیه میکنند در رژیم غذایی روزانه خود برای افزایش حجم عضلات و قدرت، ویتامین D را اضافه کنید.
کد خبر: ۱۴۷۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۹
کلسیم برای داشتن استخوان و دندان های محکم، افزایش عملکرد عضله و عصب، کمک به ایجاد لخته خون و فعال سازی آنزیم های تبدیل کننده غذا به انرژی نقش اساسی ایفا می کند.
کد خبر: ۱۴۷۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۸
آخرین اخبار