برچسب ها
برچسب: رژیم غذایی
نتایج بررسیهای جدید نشان داده است، کاهش مصرف کالری، روند پیری را در سطح سلولی کاهش و طول عمر را افزایش میدهد.
کد خبر: ۱۴۲۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۷
بسیاری از مردم بر این باورند که ارتباطی بین آب و فشار خون وجود دارد و امکان کاهش فشار خون از طریق نوشیدن آب وجود دارد. آیا به واقع این گونه است؟ در ادامه بیشتر به این موضوع می پردازیم.
کد خبر: ۱۴۲۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۷
در این جا مطالبی را که مصرف کنندگان در سال 2016 راجع به آن بیشترین جست و جو را داشتهاند ارائه میکنیم.
کد خبر: ۱۴۲۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۷
محیط اسیدی واژن احتمال دختر دار بودن را به میزان زیاد افزایش می دهد.برای ایجاد محیط اسیدی اولا مقاربت باید 3 روز قبل از تخمک گذاری صورت گیرد زیرا در این زمان ترشحات دهانه رحم کمتر قلیایی است.
کد خبر: ۱۴۲۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۸
این فرآورده از سال 1980 مطرح شد و برای کسانی موثر بود که علت چین و چروک صورتشان، استفاده زیاد از عضلاتشان بود.
کد خبر: ۱۴۲۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۷
تا وقتی دخلِ چیپس یا میوههای خشک یا شکلاتهای روز میز را نیاورید، اعصابتان آرام نمیشود و نمیتوانید تمرکز کنید؟ همیشه ته جیبتان یک تکه شکلات نیمخورده پیدا میشود؟
کد خبر: ۱۴۲۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۶
هنگامی که مقدار اسید اوریک در بدن افزایش می یابد، کریستال های اسید اوریک در مفاصل شکل می گیرند و درد شدید، حساسیت، قرمزی و التهاب ایجاد می کنند.
کد خبر: ۱۴۲۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۵
اضافه وزن مهمترین علت ابتلا به دیابت نوع دو است.حتی کاهش پنج درصدی وزن هم میتواند سبب کنترل قند خون شود.
کد خبر: ۱۴۲۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۶
اگر چه لاغر بودن، اغلب می تواند سالم باشد اما کمبود وزن در صورتی که نتیجه یک تغذیه نامناسب باشد یا شما باردار بوده یا نگرانی های سلامتی دیگری داشته باشید، می تواند مشکل ساز شود.
کد خبر: ۱۴۲۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۶
محققان برآورد کردهاند اقدامات دولتی برای کنترل مصرف نمک از طریق سیاستهایی همچون اطلاعرسانی عمومی و توافقات صنعتی نسبت به ظرفیت تاثیرگذاری که این سیاستها در کاهش مرگ و میر و معلولیتها دارند، واقعا مقرون به صرفه بوده و هزینه قابل توجهی ندارد.
کد خبر: ۱۴۲۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۵
دریافت بالای امگا-6 دارای برخی عوارض جانبی بوده و میتواند منجر به افزایش بافت چربی سفید و التهاب مزمن شود که با چاقی، دیابت نوع 2، بیماری قلبی، سندرم متابولیک و سرطان مرتبط هستند
کد خبر: ۱۴۱۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۵
یک رژیم غذایی قلیایی به پیشگیری از التهاب در بدن کمک می کند
کد خبر: ۱۴۱۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۲
به دلیل تاثیر دیابت بر بینایی، در زمان کاهش بینایی می توان به بروز این عارضه پی برد.
کد خبر: ۱۴۱۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۱
محققان می گویند: «بسیار شگفت اور است که افزودن اندک زینک به رژیم غذایی می تواند تاثیر شگرفی بر نحوه متابولیسم بدن داشته باشد.»
کد خبر: ۱۴۱۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۱
افراد مسن ممکن است شرایطی به نام ضعف ماهیچه را تجربه کنند که شامل از دست دادن طبیعی توده عضلانی به واسطه افزایش سن است. آنها ممکن است در صورت عدم دریافت پروتئین کافی از رژیم غذایی روزانه خود شاهد از دست دادن هرچه بیشتر عضله باشند.
کد خبر: ۱۴۱۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۱
این تصور که لاغری نشانه سلامت است، اشتباه است. درواقع، اضافه وزن به معنای ناسالم بودن نیست. نتایج تحقیقات نشان میدهد که کم کردن وزن در دهه دوم تا چهارم زندگی میتواند به شکستگی استخوانها و افزایش وزن در دهه پنجم تا هفتم زندگی منجر شود.
کد خبر: ۱۴۱۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۱
از آنجایی که ام اس اختلال سیستم ایمنی است ضرورت دارد تا فرد مبتلا رژیم غذایی را انتخاب کند که از سیستمهای ایمنی حفاظت نماید و انتخاب رژیم غذایی بهبود دهنده فلور روده میتواند این شرایط را بوجود آورد.
کد خبر: ۱۴۰۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۶
عدس از نظر طب قدیم ایران دارای طبع معتدل و خشک است و پوست و دانه آن دارای خواص درمانی متعددی است، که در رژیم غذایی بسیاری از افراد جایگاه ویژهای دارد، عدس یک غذای کامل بوده و انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی برای انسان تامین میکند.
کد خبر: ۱۴۰۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۵
بیماریهای قلبی عروقی علت اصلی مرگ و میر در سراسر جهان است، انسداد عروق موجب محدود شدن جریان خون در سراسر بدن شده و عامل افزایش خطر سکته مغزی و حمله قلبی مىشود.
کد خبر: ۱۴۰۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۵
افزایش مصرف گوشت قرمز در بالارفتن خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ موثر است، اما به این معنی نیست که از همه انواع گوشت های قرمز در ذهن خود هیولا بسازیم و از همین فردا آن را از برنامه غذایی خود حذف کنیم.
کد خبر: ۱۴۰۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۵
آخرین اخبار