برچسب ها
برچسب: رژیم غذایی
بزرگسالان و میانسالان برای حفظ بهداشت مغز (the brain)و ارتقای توانایی مغز خود باید نخست فعالیت های بدنی داشته باشند.
کد خبر: ۱۴۴۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۵
افرادی که از رژیم غنی از میوه، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات پیروی می‌کردند در مقایسه با افرادی که از الگوی غذایی غربی پیروی می کردند، به طور چشمگیری سرطان کولورکتال حاوی باکتری نوکلئاتوم کمتری داشتند.
کد خبر: ۱۴۴۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۶
تحقیقات معلوم کرده است نسبت به کسانی که در رژیم غذایی روزانه خود گردو استفاده نمی‌کنند، مردانی که روزانه ۷۵ گرم گردو مصرف می‌کنند دارای کیفیت بهتری در مایع منی خود هستند و در نتیجه شانس بیشتری برای باروری و تزاید نسل دارند.
کد خبر: ۱۴۴۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۴
سرطان بیماری کشنده‌ای است که میتواند بدون فاکتورهای خطرزای شناخته شده در افراد ظاهر شود اما در برخی موارد سبک زندگی همچون استعمال سیگار یا مصرف مواد الکلی احتمال ابتلای فرد به این بیماری را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۴۴۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۴
افرادی که در رژیم غذایی خود ماست زیادی مصرف کرده بودند، 24 درصد کمتر از سایرین به دیابت نوع 2 مبتلا شدند.
کد خبر: ۱۴۴۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۳
پروتئین یکی از نیازهای اصلی انسان است که منابع آن به شدت در حال کاهش هستند، به همین دلیل چالش پروتئین 2040 دنبال راه حلی است تا این بحران را زودتر حل کند.
کد خبر: ۱۴۴۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۲
در اینجا برخی از بهترین مواد غذایی که شما می توانید هر روز از خوردن آنها لذت ببرید آورده می شود.
کد خبر: ۱۴۴۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۲
نخستین قدم در درمان دیابت نوع دو، تغییر سبک زندگی شامل ورزش و رژیم غذایی بوده و قدم بعدی استفاده از داروهای کنترل کننده قندخون است.
کد خبر: ۱۴۴۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۱
مصرف منظم آنتی اکسیدان ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی در افزایش طول عمر مؤثر است:
کد خبر: ۱۴۳۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۲
چربی های اشباع شده اصلی ترین متهمان ابتلا به سرطان، بیماری های قلبی و زوال عقل هستند. اما برای فرار از این بیماری ها نباید به طور کلی دور هر نوع چربی را خط بکشید.
کد خبر: ۱۴۳۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۲
در حالی که هیچ شواهد علمی محکمی برای ارتباط غذاها با بروز اگزما وجود ندارد،اما بسیاری افراد کشف کرده اند که بعضی غذاها باعث بدتر شدن علائم اگزما و بعضی باعث بروز کمتر آن میشوند.فهمیدن تاثیر غذاها روی بدن و پوستتان میتواند به کنترل اگزما کمک کند.
کد خبر: ۱۴۳۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۱
جالب است بدانید ترکیبات گواتروژن به دنبال حرات از بین می روند پس حتما به صورت خام مصرف شوند.
کد خبر: ۱۴۳۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۱
محققان برای دور ماندن از جیوه، پرهیز از مصرف شمشیر ماهی، سالمون و تن را توصیه می کنند و در عوض خوردن بیشتر ماهی باس (نوعی ماهی خاردار دریایی)، ساردین و میگو را پیشنهاد می کنند.
کد خبر: ۱۴۳۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۱
در این نوشتار به برخی از ترفندهایی پرداخته خواهد شد که به شما کمک می کند تا بتوانید به وزن مناسب برسید.
کد خبر: ۱۴۳۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۹
جالب است بدانید که عرق بدن به تنهایی بو ندارد.ولی تعریق در ناحیه هایی از بدن مانند کشاله ران و زیر بغل به علت وجود میکروب هایی در چین های پوست این نواحی موجب تجزیه عرق و ایجاد بوی نا خوشایند می شود.
کد خبر: ۱۴۳۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۱
بیماری دیابت در سراسر جهان رو به افزایش است اما بسیاری از موارد ابتلا به آن قابل‌پیشگیری هستند و حتی بعضی از آنها برگشت‌پذیرند. اقداماتی که در راستای پیشگیری از ابتلا به بیماری دیابت و کنترل آن توصیه میشوند، اصلا با محروم کردن فرد از زندگی عادی همراه نیستند.
کد خبر: ۱۴۳۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۹
این بالون‌ها فضای معده فرد را اشغال می‌کنند و در کنار رژیم غذایی و ورزش استفاده میشوند. دو نوع سیستم بالون در سال ۲۰۱۵ توسط سازمان غذا و دارو آمریکا تایید شده است: سیستم یکپارچه دو بالونی ReShape و سیستم بالون داخل معدی Orbera.
کد خبر: ۱۴۳۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۴
از رژیم غذایی سالم حاوی پروتئین های بدون چربی، سبزیجات، میوه و غلات سبوس دار پیروی کنی
کد خبر: ۱۴۲۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۳
این روزها کم نیستند افرادی که برای خرید لباس های نوروزی به مغازه های مختلف مراجعه می کنند و وقتی در اتاق پرو با سایزشان مواجه می شوند از خیر خرید می گذرند.
کد خبر: ۱۴۲۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۲
دلایل اصلی شامل استرس، رژیم غذایی ضعیف، و وضع اندامی میشوند. رژیم غذایی ضعیف به مشکلات عروقی مانند فشار خون بالا، التهاب، و سطوح بالای سم منجر می‌شود، و استرس و وضع اندامی می‌توانند در شکل گیری سفتی عضلات و میزان زیاد تنش موثر باشند که میتواند محرک ایجاد سردرد باشد.
کد خبر: ۱۴۲۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۲
آخرین اخبار