برچسب ها
برچسب: رژیم غذایی
گرچه دلایل زیادی برای نفخ کردن وجود دارد (و بعضی از این دلایل ارتباطی به غذاها ندارند)، اما اغلب مهم ترین مقصرها در بروز نفخ غذاهای مختلف هستند – و گاهی احساس می کنید تمام غذاها باعث نفخ شما می شوند.
کد خبر: ۱۷۵۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۰
به دلیل سردی هوا میزان تمرین و ورزش افراد کاهش مییابد و بسیاری از افراد در زمستان و در روزهای سرد به خصوص در هوای برفی و بارانی ترجیح میدهند کمتر از منزل خارج شوند و بیشتر اوقات خود را در خانه، کنار بخاری و شوفاژ بگذارانند و فقط مواقعی از خانه خارج میشوند که مجبور به انجام کار ضروری هستند
کد خبر: ۱۷۵۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۰
رژیم غذایی سالم قرار نیست جیب شما را خالی کند، در واقع شما می توانید بهتر بخرید و بهتر بخورید. کافیست تا مغموم نام های تجاری نشوید و بدانید برای چه خرید می کنید.
کد خبر: ۱۷۵۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۰
داشتن تمرکز به فرد اجازه میدهد جهان درونی خود را به گونهای شکل دهد که افکار، انگیزهها و احساسات با اهدافی که در مغز اولویت خواهند داشت، مرتبط باشد
کد خبر: ۱۷۵۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۷
درمان اصلی برای بیماران کبد چرب تغییر در رژیم غذایی و ورزش کردن است. اگرچه برخی افراد باید برای درمانهای بیشتر به پزشک مراجعه کنند. رژیم غذایی برای بیماری کبد چرب شامل انواع مختلفی از خوراکیها میشود.
کد خبر: ۱۷۵۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۶
یافتهها حاکی از آن است تغییر در رژیم غذایی باید اولین بخش از اقدامات بزرگسالانی باشد که در معرض فزاینده ابتلا به فشار خون بالا قرار دارند
کد خبر: ۱۷۵۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۴
در حال حاضر مردان 26 درصد بیشتر از زنان به بیماری دیابت مبتلا و از بهبود بخشیدن به رژیم غذایی خود ناتوان هستند
کد خبر: ۱۷۴۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۳۰
به هیچ عنوان چنین برنامه غذایی را توصیه نمیکنیم، در برنامه غذایی سالم به ویژه برای کنترل وزن باید همه گروههای غذایی وجود داشته باشد.
کد خبر: ۱۷۴۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۱
حساسیت های غذایی ( مانند حساسیت به شیر گاو) می تواند در تشکیل زخم موثر باشد. شناسایی و پرهیز از مصرف غذاهای محرک اغلب موجب بهبود زخم و جلوگیری از عود آن می شود. آ
کد خبر: ۱۷۴۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۳۰
بررسی برخی از اسیدهای چرب در خون میتوان احتمال ابتلا به دیابت را پیش بینی کرد
کد خبر: ۱۷۴۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۹
محققان دریافتند رژیم غذایی کم چرب به کاهش ریسک کلی مرگ در افراد چاق تا ۱۸ درصد کمک می کند
کد خبر: ۱۷۴۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۹
تنها رژیم غذایی ناسالم و عدم تحرک نیستند که مقصران اصلی افزایش وزن به حساب می آیند. گاهی داروهایی که به طور متداول مصرف می کنید نقش مهمی در ابتلا به اضافه وزن و چاقی دارند.
کد خبر: ۱۷۴۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۶
تلفیق مصرف کم سدیم همراه با رژیم غذایی DASH یا هر یک از این رژیم غذایی به تنهایی می تواند به کاهش فشارخون در افراد مبتلا به این بیماری کمک کند
کد خبر: ۱۷۳۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۳
سندرم خستگی مزمن با بروز نشانههایی مانند خستگی بیش از اندازه، تفکر آشفته، و احساس خستگی کلی خود را نشان میدهد و هرساله میلیونها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار میدهد
کد خبر: ۱۷۳۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۲
یک نکته خوشحال کننده در مورد این کشف علمی آن است که حتی پختن قارچ در دمای بالا نیز موجب نمی شود که اثرات مثبت آنتی اکسیدان های یاد شده بر سلامتی از بین برود
کد خبر: ۱۷۳۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۰
کارشناسان در جدیدترین پژوهشهای خود دریافتند قدرت باروری در آقایان هم زمان با افزایش سن آنها کاهش مییابد و جنین شکل گرفته از پدران میانسال و سالمند کندتر از جنین مردان جوان رشد میکنند
کد خبر: ۱۷۳۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۹
کارشناسان درجدیدترین پژوهشهای خوددریافتند رعایت رژیم غذایی و مصرف برخی خوراکیها برافزایش قدرت باروری زنان موثر است.
کد خبر: ۱۷۳۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۰
شاید تناسب اندام و وزن طبیعی سلامتی را به طور قطع تضمین نکند و مانع مرگ زودرس نشود، اما یقینا چاقی و اضافه وزن خطرات زیادی برای سلامتی دارد
کد خبر: ۱۷۳۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۹
پرهیزها و توصیههای غذایی ویژهای وجود دارد که با رعایت آنها میتوان از شکلگیری و ابتلا به سنگ کلیه تا حد زیادی در امان ماند
کد خبر: ۱۷۳۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۹
او نه تنها توانست با تغییر رژیم غذایی مشکلات التهاب مزمن را از بین ببرد بلکه توانست 20 پوند وزن و 13و یک چهارم اینچ کاهش سایز داشته باشد. داستان او از این قرار است.
کد خبر: ۱۷۳۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۸
آخرین اخبار