برچسب ها
برچسب: رژیم غذایی
بسیاری از افراد برای کم کردن وزن به صورت خودسرانه اقدام به انتخاب رژیم غذایی می‌کنند، بسیاری از این رژیم‌های غذایی برای بدن ضرر هم دارند چراکه به‌طور درست نیاز‌های بدن در آنها قرار گرفته نشده است
کد خبر: ۱۷۹۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۹
در این مطلب بهترین ورزش هایی را که متولدین ماههای مختلف می توانند برای کاهش وزن خود انتخاب کنند، برایتان آورده ایم
کد خبر: ۱۷۹۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۹
یافته ها نشان می دهد فیبر که در میوه، حبوبات، سبزیجات و غلات کامل یافت می شود، یک رژیم غذایی سالم است
کد خبر: ۱۷۹۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۸
هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد اختلال رفتاری ADHD توسط رژیم غذایی ایجاد شود با این حال، تحقیقات نشان می دهد که برای برخی افراد، تغییرات رژیم غذایی می تواند علائم را بهبود بخشد
کد خبر: ۱۷۹۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۷
احتمال ابتلا به دیابت در افرادی که سطح اوره بالایی داشتند در قیاس با افرادی که سطح اوره خون آنها عادی بود 23 درصد بیشتر است
کد خبر: ۱۷۹۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۷
دامنه بیماری هایی که به خاطر التهاب ایجاد می شوند ترسناکند ولی گام هایی ساده برای کاهش این خطر وجود دارد که می توانید انجام دهید.
کد خبر: ۱۷۹۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۸
کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده آل شدنی است. تنها نکته ای که وجود دارد این است که کدام رژیم لاغری را باید دنبال کنید؟!
کد خبر: ۱۷۹۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۷
افته ها نشان می دهد فیبر که در میوه، حبوبات، سبزیجات و غلات کامل یافت می شود، یک رژیم غذایی سالم است
کد خبر: ۱۷۹۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۷
محققان با بررسی و ارزیابی مردم جهان به دو فاکتور اصلی افزایش طول عمر پی برده اند
کد خبر: ۱۷۹۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۷
آمار منتشر شده در ماه قبل نشان می‌دهد انگلیس ششمین کشور چاق در جهان است. از هر چهار فرد بزرگسال در این کشور یک نفر به چاقی مبتلاست و ۳۶ درصد دیگر دچار اضافه وزن هستند
کد خبر: ۱۷۹۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۶
برخی غذاهای متداول که ما در رژیم های روزانه استفاده می کنیم گاهی ممکن است باعث آغاز سردرد میگرنی شوند.
کد خبر: ۱۷۹۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۴
همه ما می‌دانیم که نمی‌شود از پیر شدن فرار کرد. با افزایش سن، پوست افراد نازک‌تر و خشک‌تر می‌شود و این منجر به تغییراتی از قبیل ایجاد خطوط عمیق و چین و چروک، افزایش تجمع رنگ‌دانه‌ها، کاهش خاصیت کشسانی و سفتی و کدر شدن پوست می شود.
کد خبر: ۱۷۸۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۳
بررسی‌ها نشان می‌دهد کودکانی که غذاهای سالم مصرف می‌کنند بیشتر شاد هستند و کودکان شاد بیشتر احتمال دارد از غذاهای سالم مصرف کنند و جالب اینکه این ارتباط‌ها مستقل از فاکتور وزن هستند.
کد خبر: ۱۷۸۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۳
هر ماده‌ای که به ژنوم انسان آسیب برساند یا اختلال متابولیکی در بدن ایجاد کند باعث سرطان می‌شود که به این ماده کارسینوژن می‌گویند.
کد خبر: ۱۷۸۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۳
کمبود منیزیم که به آن هیپو منیزیمی نیز می‌گویند، مشکلی است که معمولا نادیده گرفته می‌شود. تخمین زده شده که بیش از 75 درصد از آمریکایی‌ها، منیزیم کافی دریافت نمی‌کنند.
کد خبر: ۱۷۸۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۴
افزودن سبزیجات برگدار سبز به رژیم غذایی روزانه می‌تواند شیوه‌ای ساده برای تقویت سلامت مغز باشد
کد خبر: ۱۷۸۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۳
علاوه بر نقش وراثت در افزایش شانس دو قلو زایی ، زنانی که مصرف شیر و ماست در رژیم غذایی آن ها زیاد است به طور قابل توجهی بیشتر از زنان دیگر حاملگی چند قلویی را تجربه می کنند
کد خبر: ۱۷۸۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۲
مغز افرادی که در طول روز یک وعده سبزیجات برگدار مصرف می‌کنند نسبت به افرادی که از این سبزیجات مصرف نکرده یا به ندرت مصرف می‌کنند، ۱۱ سال جوان‌تر است
کد خبر: ۱۷۸۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۱
برای افرادی که توانسته‌اند از استعمال سیگار دست بکشند ترمیم ریه‌های آسیب دیده به زمان زیادی نیاز دارد اما نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد مصرف سیب و گوجه فرنگی می‌تواند مفید باشد
کد خبر: ۱۷۸۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۱
آب میوه ها و سبزیجات در این میان، نه تنها منبع غنی از ویتامین ها و املاح معدنی برای حفظ سلامت کلی بدن است بلکه آنتی اکسیدان های موجود در آنها منجر به دفع بسیاری از انواع سرطان ها در مردان می شود
کد خبر: ۱۷۸۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۱
آخرین اخبار