برچسب ها
برچسب: اضطراب
شفاآنلاین-افرادی که دنبال لاغری هستند به هر دری می‌زنند تا چند کیلوگرم وزن کم کنند. در این بین کم نیستند افرادی که به روش‌های نسبتا خطرناک روی می‌آورند؛ اما از ما می‌شنوید سلامتی خودتان را با آن روش‌ها به خطر نیندازید و جای آن با اصلاح روش تغذیهٔ خود به هدفتان برسید.
کد خبر: ۵۶۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۹
اضطراب حالتی است که با عرق کردن کف دست‌ها، پاها، زیر بغل، خشکی گلو، سرگیجه، تنگی نفس، افزایش ضربان قلب، تاری دید، سر درد، سوزش معده، دل‌درد، بی‌قراری، تردید، ناتوانی در تصمیم‌گیری و هراس همراه است.
کد خبر: ۵۶۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۸
شفاآنلاین-یک متخصص مغز و اعصاب نسبت به آسیب‌های مخرب تلفن همراه برای افراد هشدار داد.
کد خبر: ۵۶۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۸
شفاآنلاین-اگر در شرایطی هستید که زود از کوره در می‌روید بهتر است از مصرف این نه ماده ی غذایی بپرهیزید.
کد خبر: ۵۶۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۸
شفاآنلاین_در این بیماری، سلولهای مغز به تدریج تخریب شده و فرد دچار فراموشی می‌شود
کد خبر: ۵۶۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۸
شفاآنلاین_ما چیزی درباره شما نمی‌دانیم، اما خودمان از راه‌حل‌های شایع برای از بین بردن اضطراب به تنگ آمده‌ایم.
کد خبر: ۵۶۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۸
شفاآنلاین-بر اساس نتایج یک پژوهش جدید، زنانی که در سنین میان‌سالی عصبی، حسود، بداخلاق، دمدمی‌مزاج و مضطرب هستند به‌احتمال زیاد در آینده به بیماری آلزایمر مبتلا خواهند شد.
کد خبر: ۵۶۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۵
شفاآنلاین_استرس، اضطراب و ترس از شکست دلایل تاثیرگذاری برای بروز مشکلات باروری به حساب می‌آیند. آرامش داشته باشید و بگذارید طبیعت کار خودش را بکند.
کد خبر: ۵۶۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۴
شفاآنلاین_دکتر وحید خوش‌روش، مدرس دانشگاه و مشاور روانشناسی در ادامه بررسی روابط زناشویی زوج‌های جوان این‌بار به مردان توصیه می‌کند تاریخ عادت ماهیانه همسرشان را یادداشت کنند.
کد خبر: ۵۶۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۴
شفا آنلاين-در میـــان مبتلایان به اضطراب اجتماعی، فاجعه‌سازی بسیار متداول است: «اگر در وسط جلسه رسمی تپق زدم چی؟ همه فکر می‌کنند بی‌کفایتم. اگر شانس بیاورم و اخراجم نکنند، حتماً مرتبه شغلی‌ام را پایین می‌آورند، دیگر کسی روی من حساب نمی‌کند...» تعجبی ندارد اگر فرد با چنین افکاری چنان مضطرب شود که از همکارش بخواهد به جای او در جلسه شرکت کند.
کد خبر: ۵۵۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۴
شفا آنلاين-دانشمندان به تازگي اعلام کرده‌اند که در آغوش گرفتن کساني که دوستشان داريد مي‌تواند شما را عليه استرس‌هاي زندگي روزمره واکسينه کند.
کد خبر: ۵۵۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۴
شفاآنلاین_میل جنسی را در قالب انگیزه و تمایل جنسی در مردان و زنان تعریف می‌کنند. اگرچه مشکلات ناشی از آن می‌تواند در هر دو جنس باشد، اما در زنان شایع‌تر است.
کد خبر: ۵۵۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۵
شفا آنلاين-آیا می‌دانستید برخی از مواد مغذی می‌توانند به بهتر خوابیدن شما کمک کنند و همچنین شادابی و انرژی شما را در طول روز افزایش دهند؟ اضطراب و استرس گاهی منجر به بی‌خوابی و یا بدخوابی می‌شوند.
کد خبر: ۵۴۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۳
شفاآنلاین_اگه تازگی ها توی رابطه عاطفی تون شکست خوردین و افسرده و ناراحت شدین بهتره بدونین که تنها نیستین؛ مطالعه ای که اخیرا در انگلستان انجام شده نشون میده که ۷۶ درصد مردم باور دارن که شکست عاطفی میتونه به مشکلات عمده جسمی و روحی منجر بشه. قبل از اینکه توی عادات بد (مثل خوردن غذای بد و مضر) غرق بشین، این مطلب رو تا آخر بخونین تا با بعضی روش های سالم گذر از شکست عاطفی آشنا بشین.
کد خبر: ۵۴۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۵
شفا آنلاین:مطالعات نشان می‌دهد که عامل اصلی ایجاد دلهره وجود آنزیم‌هایی است که تحت شرایط استرس یکسری سیگنال‌های عصبی را مختل و دلشوره را موجب می‌شوند.
کد خبر: ۵۴۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۲
شفاآنلاین_با عادت زیاد غذا خوردن (یا بد غذا خوردن)، بد خوابیدن، و به طور کلی راه رفتن با داشتن معده‌درد و کلی کار انجام نداده چه باید کرد؟
کد خبر: ۵۴۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۲
شفا آنلاين-رژيم هاي طولاني مدت باعث تغيير خلق و خو مي شود.
کد خبر: ۵۴۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۰
شفا آنلاين-ورزش، بدون اغراق، دارويي براي بسياري از دردهاست. ورزش کمک مي کند تا عمر طولاني تري داشته باشيد، وزن کم کنيد و قلبتان سالم بماند.
کد خبر: ۵۴۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۷
شفا آنلاين-بی‌وقفه می‌دوند، بدون اینکه از لحظه حال لذت ببرند. ولی چرا همیشه در اضطراب ند؟ منشأ این شتابزدگی چیست؟ چگونه بیاموزیم که با آرامش دکمه «مکث» را بفشاریم؟
کد خبر: ۵۴۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۷
شفا آنلاين-رئیس انستیتو روانپزشکی تهران گفت: «فرسودگی شغلی» خستگی مداوم، کوفتگی، اضطراب و ناامیدی را در پی دارد.
کد خبر: ۵۴۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۶
آخرین اخبار