برچسب ها
برچسب: اضطراب
برخی از دانشآموزان که از مشکل اضطراب یا اختلالات اضطراب ی رنج میبرند، در شروع فصل پاییز و بازگشت به مدرسه با شدت گرفتن علائم روبرو میشوند
کد خبر: ۲۰۸۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۴
کودک دارای اعتماد به نفس پایین اغلب احساس بی کفایتی می کند ، از امتحان چیز های تازه ترس دارد و به آسانی تسلیم می شود . به ندرت برای خودش هدف تعیین می کند و به ندرت به هدف اش می رسد و اغلب اجازه می دهد که دیگران از او بهره برداری کنند . امکان بروز بدرفتاری یا اضطراب و افسردگی نیز در او بیشتر است
کد خبر: ۲۰۸۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۳
یک تیم از محققان دانشگاه کالیفرنیا به سرپرستی مریم شانه چی، در تلاش برای بررسی مغز، یک تکنیک جدید برای خواندن سیگنالهای مغز را کشف کردهاند که به خلق و خوی بیمار پی میبرد. این تکنیک میتواند منجر به درمانهای جدید برای افسردگی و اضطراب شود
کد خبر: ۲۰۸۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۲
اختلال یا آشفتگی فصلی (SAD) یکی از حالت های افسردگی است که هرسال در یک زمان مشخص، از ابتدای فصل پاییز آغاز می شود و در طول زمستان هم ادامه می یابد
کد خبر: ۲۰۸۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۲
ورزش منظم و متعادل نه تنها به کاهش فشار خون کمک می کند، بلکه قلب را تقویت می کند، استرس را کاهش می دهد و به حفظ وزن سالم کمک می کند
کد خبر: ۲۰۷۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۶
لوپوس به بیماری خودایمنی گفته می شود که بر روی بسیاری از قسمت های بدن تاثیر می گذارد. طبق آمار جهانی از هر ده هزار نفر تقریبا سه نفر به این بیماری مبتلا می شوند. به همین خاطر بهتر است که اطلاعات خود را درباره بیماری لوپوس بالا ببرید
کد خبر: ۲۰۷۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۳
همه والدین این اصل را می دانند که هنگام تولد نوزاد پسر باید وی را ختنه کنند اما این همه ی ماجرا نیست بلکه باید اطلاعات زیادی درباره این امر داشته باشند تا سلامتی نوزاد را به خطر نیندازند
کد خبر: ۲۰۷۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۳
لرزش دستها هنگام عصبانیت، اضطراب و خستگی بیش از حد، ورزشهای پراسترس و کار زیاد روزمره از موارد شایعی است که در اکثر بیماران مراجعه کننده به پزشکان به چشم میخورد
کد خبر: ۲۰۷۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۲
سعی کنید تلفن همراه را تا جایی که ممکن است نزدیک به ارتفاع نگاه مستقیم تان نگه دارید تا از گردن درد جلوگیری کنید.
کد خبر: ۲۰۷۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۱
اگر هر فردی با جدیت به شناخت خود بپردازد و در جهت تغییر تلاش کند و از همه مهمتر؛ مسئولیت خود را در ایجاد شرایط کنونی بپذیرد بهبودی در انتظار او خواهد بود
کد خبر: ۲۰۷۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۰
قطع فروش قهوه در مدارس برای تشویق دانشآموزان و نوجوانان به انتخاب خوراکیهای سالمتر و بهتر شدن عادات غذایی است
کد خبر: ۲۰۷۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۹
محققان ژاپنی در پژوهش های خود دریافتند که افراد میانسال و سالمندی که روزانه چای سبز می نوشند، کمتر از همسالان خود دچار افسردگی و احساس پیری می شوند
کد خبر: ۲۰۶۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۸
اضطراب در قرن حاضر اختلال شایعی است که میلیونها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار میدهد
کد خبر: ۲۰۶۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۸
یادتان نرود که شما الگوی فرزندتان هستید. مادری که با دیدن یک سوسک جیغ میکشد و تا روی مبلها میدود و یا پدری که از ارتفاع میترسد و مواردی از این دست، باعث میشود که کودک هم الگوبرداری کند
کد خبر: ۲۰۶۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۷
لازم است دید خود را به رسانه از یک وسیله سرگرمی به یک امکانِ ارتباطی و حرفهای تغییر دهیم. اصلاح سبک زندگی و استفاده از رسانهها به تناسب نیازهای حقیقیِ شخصی و حرفهای به منظور به حداقل رساندن آثار مخربی که ذکر آن پیش از این رفت، راهگشا به نظر میرسد
کد خبر: ۲۰۶۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۴
بیشتر کمردردها هیچ علت قابل شناسایی ندارند و غیر اختصاصی هستند یعنی بدون دلیل پاتولوژیکی مثل عفونت، تومور، شکستگی، بدشکلی و ... به وجود میآیند. اگر کمردرد بیشتر از سه ماه ادامه پیدا کند به این درد مزمن میگویند
کد خبر: ۲۰۶۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۳
برخی از افراد در برابر فشارهایی که در زندگی برایشان وجود دارد سازگاری بهتری دارند، اما تحمل این مشکلات برای برخیها مشکلتر است و برای کسانیکه با این وضعیت روبرو هستند شرایط سختتر است
کد خبر: ۲۰۶۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۱
گیاهخواران و افرادی که گوشت و لبنیات به مقدار کافی مصرف نمی کنند و همچنین افراد بالای ۵۰ سال و افرادی که الکل مصرف می کنند و بیماران مبتلا به سلیاک در معرض خطر کمبود ویتامین B12 قرار دارند
کد خبر: ۲۰۶۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۸
یک برنامه ی منظم برای انجام کارهای خانه داشته باشید. مثلا می توانید روزهایی را به شستن لباس ها اختصاص داده و نظافت خانه را در تعطیلات آخر هفته انجام دهید
کد خبر: ۲۰۵۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۴
کودکان ممکن است بعداز واکسن زدن تحریکپذیر و بیخواب شوند و ممکن است برای چند ساعت از غذا خوردن خودداری کنند.
کد خبر: ۲۰۵۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۰
آخرین اخبار