برچسب ها
برچسب: اضطراب
لوپوس به بیماری خودایمنی گفته می شود که بر روی بسیاری از قسمت های بدن تاثیر می گذارد. طبق آمار جهانی از هر ده هزار نفر تقریبا سه نفر به این بیماری مبتلا می شوند. به همین خاطر بهتر است که اطلاعات خود را درباره بیماری لوپوس بالا ببرید
کد خبر: ۲۰۷۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۳
همه والدین این اصل را می دانند که هنگام تولد نوزاد پسر باید وی را ختنه کنند اما این همه ی ماجرا نیست بلکه باید اطلاعات زیادی درباره این امر داشته باشند تا سلامتی نوزاد را به خطر نیندازند
کد خبر: ۲۰۷۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۳
لرزش دست‌ها هنگام عصبانیت، اضطراب و خستگی بیش از حد، ورزش‌های پراسترس و کار زیاد روزمره از موارد شایعی است که در اکثر بیماران مراجعه کننده به پزشکان به چشم می‌خورد
کد خبر: ۲۰۷۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۲
سعی کنید تلفن همراه را تا جایی که ممکن است نزدیک به ارتفاع نگاه مستقیم تان نگه دارید تا از گردن درد جلوگیری کنید.
کد خبر: ۲۰۷۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۱
اگر هر فردی با جدیت به شناخت خود بپردازد و در جهت تغییر تلاش کند و از همه مهمتر؛ مسئولیت خود را در ایجاد شرایط کنونی بپذیرد بهبودی در انتظار او خواهد بود
کد خبر: ۲۰۷۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۰
قطع فروش قهوه در مدارس برای تشویق دانش‌آموزان و نوجوانان به انتخاب خوراکی‌های سالم‌تر و بهتر شدن عادات غذایی است
کد خبر: ۲۰۷۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۹
محققان ژاپنی در پژوهش های خود دریافتند که افراد میانسال و سالمندی که روزانه چای سبز می نوشند، کمتر از همسالان خود دچار افسردگی و احساس پیری می شوند
کد خبر: ۲۰۶۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۸
اضطراب در قرن حاضر اختلال شایعی است که میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می‌دهد
کد خبر: ۲۰۶۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۸
یادتان نرود که شما الگوی فرزندتان هستید. مادری که با دیدن یک سوسک جیغ می‌کشد و تا روی مبل‌ها می‌دود و یا پدری که از ارتفاع می‌ترسد و مواردی از این دست، باعث می‌شود که کودک هم الگوبرداری کند
کد خبر: ۲۰۶۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۷
لازم است دید خود را به رسانه از یک وسیله سرگرمی به یک امکانِ ارتباطی و حرفه‌ای تغییر دهیم. اصلاح سبک زندگی و استفاده از رسانه‌ها به تناسب نیاز‌های حقیقیِ شخصی و حرفه‌ای به منظور به حداقل رساندن آثار مخربی که ذکر آن پیش از این رفت، راه‌گشا به نظر می‌رسد
کد خبر: ۲۰۶۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۴
بیشتر کمردردها هیچ علت قابل شناسایی ندارند و غیر اختصاصی هستند یعنی بدون دلیل پاتولوژیکی مثل عفونت، تومور، شکستگی، بدشکلی و ... به وجود می‌آیند. اگر کمردرد بیشتر از سه ماه ادامه پیدا کند به این درد مزمن می‌گویند
کد خبر: ۲۰۶۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۳
برخی از افراد در برابر فشارهایی که در زندگی برایشان وجود دارد سازگاری بهتری دارند، اما تحمل این مشکلات برای برخی‌ها مشکل‌تر است و برای کسانیکه با این وضعیت روبرو هستند شرایط سخت‌تر است
کد خبر: ۲۰۶۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۱
گیاهخواران و افرادی که گوشت و لبنیات به مقدار کافی مصرف نمی کنند و همچنین افراد بالای ۵۰ سال و افرادی که الکل مصرف می کنند و بیماران مبتلا به سلیاک در معرض خطر کمبود ویتامین B12 قرار دارند
کد خبر: ۲۰۶۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۸
یک برنامه ی منظم برای انجام کارهای خانه داشته باشید. مثلا می توانید روزهایی را به شستن لباس ها اختصاص داده و نظافت خانه را در تعطیلات آخر هفته انجام دهید
کد خبر: ۲۰۵۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۴
کودکان ممکن است بعداز واکسن زدن تحریک‌پذیر و بی‌خواب شوند و ممکن است برای چند ساعت از غذا خوردن خودداری کنند.
کد خبر: ۲۰۵۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۰
مطمئنا شما وظیفه دارید از بچه‌ها مراقبت کنید و به نیازهای‌شان رسیدگی کنید اما با نادیده گرفتن خودتان در وضعیتی قرار می‌گیرید که از نظر جسمی و روحی مدام خسته‌اید و احساس ناامیدی، آشفتگی و اضطراب به شما دست می‌دهد
کد خبر: ۲۰۴۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۴
مطالعات بسیاری درباره نوشتن احساسات منفی انجام شده است و نتایج نشان می‌دهد که نوشتن این احساسات می‌تواند برای مقابله با حالات ناخوشایند موثر باشد، اما نوشتن احساسات مثبت هم می‌تواند منجر به اثر مثبت در افراد شود
کد خبر: ۲۰۴۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۱
گاموفوبیا یا همان ترس از ازدواج، در افرادی دیده می‌شود که عموما دارای برخی خصوصیات مشترک مثل کمبود عزت نفس هستند و در پسران بیشتر دیده می شود
کد خبر: ۲۰۴۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۱
قرارگیری مداوم در محیط‌های استرس زا و فشارهای روانی و استرسی، میزان ترشحات نوعی از هورمون‌ها را در بدن به بیشترین حد ممکن افزایش می دهد ، هورمونهایی که در نتیجه ترشح زیاد آن، باعث پیرپوستی زودتر از موعد می شود
کد خبر: ۲۰۴۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۲
آخرین اخبار