برچسب ها
برچسب: افسردگی
شاید تنها و منزوی هستید (که این موضوع بهنوبه خودمیتواند به افسردگی منجر شود) و کسی در کنارتان نیست که متوجه آشفتگی شما شود.
کد خبر: ۲۹۶۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۴
زمانی که شما میخوابید، مغز شما استراحت میکند و اجازه میدهد تا مایع مغزی نخاعی اضافی، از طریق آن شسته شود و مواد زائد سلولی را که در طول روز انباشته میشوند دفع کند.
کد خبر: ۲۹۵۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۹
زمانی که شما میخوابید، مغز شما استراحت میکند و اجازه میدهد تا مایع مغزی نخاعی اضافی، از طریق آن شسته شود و مواد زائد سلولی که در طول روز انباشته میشوند را دفع کند
کد خبر: ۲۹۵۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۸
از نظر علمی ثابت شده است که راه رفتن خلاقیت ما را بیشتر میکند و به ما کمک میکند تا با مشکلات بهتر کنار بیاییم.
کد خبر: ۲۹۵۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۷
زمانی که شما میخوابید، مغز شما استراحت میکند و اجازه میدهد تا مایع مغزی نخاعی اضافی، از طریق آن شسته شود و مواد زائد سلولی را که در طول روز انباشته میشوند دفع کند. اگر شما به اندازه کافی نخوابید، شما تنها در معرض اینکه درست نخواهید توانست فکر کنید
کد خبر: ۲۹۵۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۷
داشتن آپنه انسدادی خواب همچنین خطر ابتلا به فشار خون بالا (فشار خون بالا)، حمله قلبی مکرر، سکته مغزی و ضربان قلب غیر طبیعی مانند فیبریلاسیون دهلیزی را افزایش میدهد.
کد خبر: ۲۹۵۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۵
مهمترين کار، مطالعه و افزايش آگاهي والدين از خصوصيات و ويژگيهاي روانشناختي کودکان در دورههاي مختلف سني است که ميتواند در کنترل رفتارهاي آنها موثر باشد.
کد خبر: ۲۹۵۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۵
محققان مشاهده کردند که کمبود ویتامین B۱۲ با بروز علائم افسردگی مرتبط است اما کمبود اسید فولیک نمی تواند در خطر ابتلا به افسردگی نقش داشته باشد.
کد خبر: ۲۹۵۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۴
داشتن آپنه انسدادی خواب همچنین خطر ابتلا به فشار خون بالا (فشار خون بالا)، حمله قلبی مکرر، سکته مغزی و ضربان قلب غیر طبیعی مانند فیبریلاسیون دهلیزی را افزایش میدهد.
کد خبر: ۲۹۵۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۲
افسردگی یک اختلال خلقی و متاسفانه بسیار رایج است که میتواند بر احساسات، نحوه فکر کردن و عملکرد شما تأثیر منفی بگذارد و اغلب باعث از بین رفتن علاقه به هر چیزی میشود. یکی از راههای رایجی که اغلب برای رفع خستگی و افزایش انرژی به کار میگیرند، استفاده از گیاهان دارویی است
کد خبر: ۲۹۵۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۲
دکتر علیرضا شریفی یزدی اظهار کرد: پاندمی کووید ۱۹ باعث شد روابط اجتماعی افراد به شدت کاهش یابد و در مقابل ابزارهای دیجیتال بخشی از این خلاء ارتباطی را پر کنند.
کد خبر: ۲۹۵۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۰
افسردگی در بیماران مبتلا به سرطان روده یکی از مشکلات بسیار جدی است و یافتهها نشان داد سطح افسردگی بیماران به مرور زمان افزایش مییابد
کد خبر: ۲۹۵۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۷
گوهر یسنا انزانی اظهار کرد: در طول آموزش مجازی بعضا دانش آموزان به راحتی تقلب میکردند و متوجه نبودند که دلیل امتحان دادن سنجش آنها است، از این رو اکنون با حضوری شدن کلاسها دانش آموزان در شرایط نا ایمن روانی قرار دارند.
کد خبر: ۲۹۴۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۵
در نظریۀ سبکهای پاسخدهی خود در مورد افسردگی ، نشخوار فکری به صورت تفکّر تکراری و گذرا دربارۀ علایم افسردگی و علل و پیامدهای احتمالی آن تعریف میکند.
کد خبر: ۲۹۴۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۴
محققان دانشگاه ایالتی اوهایو دریافتند که مصرف روزانه مکملهای حاوی ۲.۵ گرم امگا ۳ بهترین کمک به بدن برای مقاومت در برابر اثرات مخرب استرس است.
کد خبر: ۲۹۴۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۴
به گفته کارشناسان، افراد بالای ۳۵ سال به احتمال زیاد تحت تأثیر منفی برنامه های بصری مانند اسنپچت قرار میگیرند.این تحقیق که در مجله پزشکی «JAMA Network Open» منتشر شده، بر اساس مجموعهای از نظرسنجیها از ۵ هزار و ۳۹۵ بزرگسال که میانگین سنی آنها ۵۶ سال بود، انجام شده است.
کد خبر: ۲۹۴۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۳
ضربههای روانی بحرانی مثل آلودگی هوا وقتی مهیبتر میشود که افراد خود را در مقابل آن ناتوان حس میکنند
کد خبر: ۲۹۴۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۱
مطالعات پیشین نشان می داد که ۵۰ درصد از شادی افراد توسط ژن های آنها تعیین شده، ۱۰ درصد به شرایط آنها وابسته بوده و ۴۰درصد به ویژگی های شخصیتی و تلاش خود فرد و نوع نگرش مثبت یا منفی هر فرد بستگی دارد.
کد خبر: ۲۹۴۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۹
نوجوانی که در محیط ناسالمی قرار گیرد که درآن دیگران او را تمسخر میکنند دنیای متفاوتی را تجربه خواهد کرد، چراکه نوجوانان به خودی خود با بحران هویت یابی و زودرنج بودن درگیر هستند و در این بین اگر والدین نیز در حضور اقوام آنها را تمسخر کنند این درگیری بیشتر هم میشود
کد خبر: ۲۹۴۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۹
گوهر یسنا انزانی اظهار کرد: افسردگی مثل یک سرماخوردگی روانی است اما در عین حال مدت آن همانند سرماخوردگی کوتاه نیست و متوسط طول درگیری افراد با افسردگی میتواند ۹ ماه باشد.
کد خبر: ۲۹۴۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۷
آخرین اخبار