برچسب ها
برچسب: تغذیه سالم
تغذیه بهترین کمک کننده به پوست است. به این منظور مخلوطی از ویتامین ها و ریزمغذی های ضروری برای متعادل نگهداشتن پوست می توانند کمکتان کنند.
کد خبر: ۱۳۲۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۵
برای داشتن کلیههای سالم، باید سه اصل مهم را رعایت کنید: تغذیه سالم ، ورزش منظم و کنترل وزن.
کد خبر: ۱۳۱۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۸
كيسه صفرا كيسه كوچكي واقع در زير كبد است. صفراي توليد شده توسط كبد، در كيسه صفرا ذخيره ميشود.
کد خبر: ۱۲۹۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۳
شفا آنلاین>تغذیه>شواهد قانعکنندهای وجود دارد که نشان میدهد بزرگسالان هرچه بیشتر تلویزیون تماشا کنند، احتمال اضافه وزن و چاقی در آنها بیشتر میشود و در بیشتر موارد، تماشای طولانی تلویزیون موجب تغذیه ناسالم میشود، زیرا فرد دائما در معرض خوراکیهای ناسالم قرار میگیرد.
کد خبر: ۱۲۶۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۹
شفا آنلاین>تغذیه>به جای اینکه هله هوله در کیف بچه ها پر کنید و آنها را به مدرسه بفرستید، و یا با ساندویچ های آماده با معده این بیگناهان بازی کنید، خودتان کمی حوصله به خرج دهید و این نان بروتچن عسلی ها را درست کنید و در کیفشان بگذارید.
کد خبر: ۱۲۵۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۰
شفاآنلاین>تغذیه>هر کشوری، آداب و رسوم مخصوص خود را دارد و یکی از اصلی ترین موارد تشکیل دهنده فرهنگ هر کشور، غذاهای آن است. در این میان، صبحانه، در میان سایر وعده های غذایی، از اهمیتی فوق العاده در اکثر کشورهای جهان برخوردار است.
کد خبر: ۱۲۴۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۳
شفا آنلاین>سلامت> همه محققان میگویند اگر میخواهید سالمتر باشید مهمترین چیزی را که باید کنترل کنید چیزهایی است که میخورید. ولی یک تغذیه سالم چیست؟ مطالعات قبلی نشان داده که جایگزینی پروتئین بهجای کربوهیدرات میتواند در کنترل وزن موثر باشد.
کد خبر: ۱۲۰۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۷
شفا آنلاین>سلامت>تغذیه>داشتن یک بدن سالم و به عبارتی «سلامت ماندن» کار خیلی سختی نیست.
کد خبر: ۱۱۶۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۵
شفا آنلاین>تغذیه>کودکان بهطور طبیعی سرشار از انرژی هستند. تغذیه آنها با مواد غذایی مغذی سبب میشود سطح انرژی آنها بهطور مناسبی حفظ شود اما این کار میتواند به معضلی برای والدین تبدیل شود زیرا بسیاری از والدین نمیدانند چه چیزهایی میتواند انرژی کودکشان را در سطح بالا نگاه دارد.
کد خبر: ۱۱۶۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۱
شفا آنلاین>تغذیه>یافتههای یک مطالعه گسترده نشان میدهد که تغذیه سالم زنان، احتمال ضعف حرکتی را در سالخوردگی آنها کاهش میدهد.
کد خبر: ۱۱۳۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۷
شفا آنلاین>سلامت>این تصویر مربوط به جشن تولد 113 سالگی خانم سوزانا موشات است که چندی پیش، یعنی 3 سال بعد از این جشن تولد، در 116 سالگی درگذشت و رکورد مسن ترین فرد جهان را به نام خود ثبت کرد.
کد خبر: ۱۱۱۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۱
شفا آنلاین>سلامت>تغذیه>کاهش چندکیلو از وزن بدون رژیم غذایی عذاب دهنده نیز امکانپذیر است. راهکارهای فراوانی برای کاهش وزن بدون رژیم غذایی سخت وجود دارد. این گالری عکس چند راهکار از این دست را برای شما توضیح میدهد.
کد خبر: ۱۰۱۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۹
دبیر اجرایی کنفرانس ملی ایمنی غذا مطرح کرد
حداقل کالری مورد نیاز روزانه بدن/ گروههای غذایی را جایگزین نکنید
شفاآنلاین:دبیر اجرایی کنفرانس ملی ایمنی غذا گفت: برنامه غذایی متعادل علاوه بر افزودن نشاط، عمر انسان را افزایش میدهد و حتی بر روی نسلهای آینده انسان تأثیر میگذارد.
کد خبر: ۹۸۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۱
شفا آنلاین>سلامت>کبد دومین ارگان بزرگ بدن است. فرایند تبدیل موادغذایی و آشامیدنی به انرژی و مواد مغذی در کبد صورت میگیرد و کبد مواد مضر را از بدن دفع میکند.
کد خبر: ۹۴۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۴
شفا آنلاین>اجتماعی>روانشناسی>مطالعهای جدید نشاندهنده این است که ارتباطات اجتماعی، همچون ورزش و تغذیه سالم عمیقاً با سلامت بلند مدت افراد مرتبط است.
کد خبر: ۹۳۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۸
شفا آنلاین>اجتماعی>معاون رئیس جمهور در امور زنان و خانواده گفت: پنهانکاری و سرپوش گذاشتن، راه حل اعتیاد و ایدز و دیگر آسیب های اجتماعی نیست.
کد خبر: ۹۳۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۵
شفا آنلاین>تغذیه>معاون وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: 19 میلیون ایرانی کم تحرک هستند، 47 میلیون نفر رژیم غذایی ناسالم دارند و نمک، چربی و قند بیش از حد مصرف می کنند و مصرف میوه، سبزی و لبنیات آنها کمتر از حد لازم است.
کد خبر: ۹۱۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۶
شفا آنلاین>تغذیه>مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت،درمان و آموزش پزشکی گفت: 88درصد مردم تغذیه ناسالم دارند و 44درصد مرگهای قبل از 70 سالگی به تغذیه نامناسب و بیماریهای غیر واگیر ناشی از آن مرتبط است.
کد خبر: ۹۱۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۶
شفا آنلاین>سلامت>معاون وزیر بهداشت چاقی را عامل مهم بیماریهای غیرواگیر نظیر سرطان، دیابت و بیماریهای قلبی و عروقی خواند و بر لزوم اصلاح الگوی غذایی و توجه به تحرک فیزیکی تاکید کرد.
کد خبر: ۹۱۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۶
شفا آنلاین>سلامت>رییس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه 88 درصد مردم کشور تغذیه ناسالم دارند، نسبت به عوارض جدی ناشی از الگوی غذایی نادرست هشدار داد.
کد خبر: ۹۱۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۶
آخرین اخبار