برچسب ها
برچسب: تغذیه سالم
یک متخصص تغذیه عنوان کرد؛
نیازهای تغذیه ای روزهای سرد کرونایی
یک متخصص تغذیه، در مورد بخور نخورهای روزهای کرونایی و تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابله با ویروس کووید ۱۹، توصیه هایی را بیان کرد.
کد خبر: ۲۶۴۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۹
یک متخصص طب ایرانی تاکید کرد؛
اهمیت تغذیه دانش آموزان در پاییز و زمستان
یک متخصص طب ایرانی، در مورد تغذیه دانش آموزان در فصل پاییز و زمستان، توصیه های مهمی را مطرح کرد.
کد خبر: ۲۶۴۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۳
یک متخصص تغذیه عنوان کرد؛
افزایش خطر ناباروری در مردان چاق
عضو هیات علمی گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، گفت: به ازای هر ۹ کیلوگرم اضافه وزن، ۱۰ درصد خطر ابتلا به ناباوری در مردان افزایش می یابد.
کد خبر: ۲۶۴۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۲
مصرف انواع میوه، سبزیجات و صیفی‌جات که سرشار از ویتامین‌های B، C و D هستند، برای شرکت‌کنندگان در کنکور مفید است.
کد خبر: ۲۶۳۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۸
متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور گفت: کنترل استرس ابزار قدرتمندی برای ارتقای سلامت است و رژیم غذایی مناسب راهبردی موثر در کنترل استرس محسوب می‌شود.
کد خبر: ۲۶۳۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۵
برای سال تحصیلی آینده فروش غذاهای گرم، انواع لقمه ها و غذاهای پخته شده را به هیچ عنوان در بوفه ها نخواهیم داشت
کد خبر: ۲۶۲۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۰
نایب رییس انجمن تغذیه ایران گفت: این روزها همواره بر داشتن تغذیه سالم برای پیشگیری از بروز بیماری و تقویت سیستم ایمنی تاکید می‌شود که این مهم را می‌توان با رعایت تعادل، تنوع و تناسب در مصرف مواد غذایی محقق کرد.
کد خبر: ۲۶۱۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۸
ويتامين B مي‌تواند از ساختار مغزي حفاظت کند و از سرعت کوچک و جمع شدن مغز بکاهد. عملکرد اين ويتامين به اين صورت است که به از بين بردن اسيد آمينه‌ي هوموسيستين کمک مي‌کند
کد خبر: ۲۶۰۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۹
افزایش سریع میزان بروز اضافه وزن و چاقی در همه گروه‌های سنی به خصوص کودکان و نوجوانان است و در این راستا اضافه وزن و چاقی به عنوان یک مشکل اپیدمیک در دنیا مطرح بوده و در افزایش شیوع بسیاری از بیماری‌های غیر واگیر نقش دارد
کد خبر: ۲۴۹۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۵
تغذیه مناسب و ایمنی مواد غذایی مصرفی به ویژه برای سالمندان بسیار مهم است. با افزایش سن احتمال ابتلا به بیماری‌های ناشی از غذا و مسمومیت غذایی نیز افزایش می‌یابد
کد خبر: ۲۴۵۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۰
امسال اولین سالی بود که دستورالعمل بهداشتی بوفه مدارس را ۲۵ شهریور ماه با امضای معاون پرورشی وزیر آموزش و پرورش به کلیه مدارس ابلاغ کردیم
کد خبر: ۲۴۲۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۱
برای اینکه کودکان سنین مدرسه، اشتهای کافی برای صرف وعده صبحانه داشته باشند، رعایت نکاتی ضروری است از جمله اینکه شام در ساعات ابتدای شب صرف شده و حتی‌الامکان کودکان، شب در ساعت معین و ترجیحا زود بخوابند، صبح زودتر بیدار شده و پس از شستن دست و صورت، کمی نرمش کنند تا برای صرف صبحانه اشتها پیدا کنند
کد خبر: ۲۴۲۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۱
روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان،
نکات مهم تغذیه سالم
اسید سالیسیلیک (برای جلوگیری از بروز التهاب):اسید سالیسیلیک، مانند آسپرین مانع از التهاب در بدن می شود. این ماده مغذی در مارچوبه، شلیل، زردچوبه و فلفل پاپریکا یافت می شود
کد خبر: ۲۴۲۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۹
امروزه به علت داشتن سبک زندگی ناسالم بسیاری از افراد دچار چاقی و اضافه وزن هستند. برای درمان این مشکل تغذیه سالم و ورزش پیشنهادمی شود . اما راهکار ساده ما مصرف گیاهان دارویی است
کد خبر: ۲۳۶۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۹
مهم ترین بحث در دوره نوجوانی رژیم غذایی است چرا که نوجوانی نیازمند تغذیه سالم است و مصرف مرتب و متعادل پروتئین و املاحی مانند آهن و کلسیم و دریافت انرژی کافی از جمله مواردی است که باید به آنها توجه کرد
کد خبر: ۲۳۶۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۸
اگرچه گزینه‌های منتخب برای وعده صبحانه هیچ کدام صد در صد کامل نیستند اما برخی از آنها می‌توانند الگویی برای تغذیه سالم در مهمترین وعده روزانه باشند
کد خبر: ۲۳۵۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۷
بيماري لوپوس،يك بيماري خود ايمن است كه در آن سيستم دفاعي بدن،به اشتباه عليه سلول‌هاي بدن واكنش نشان مي‌دهد و باعث آسيب در ارگان‌هاي مختلف بدن از جمله مفاصل،پوست، كليه،سيستم عصبي و غيره مي‌شود
کد خبر: ۲۳۵۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۳
سرطان معده چهارمین سرطان شایع جهان است و رتبه نخست را در میان ایرانی‌ها دارد و مازندران نیز یکی از استان های پیشتاز در این نوع سرطان بشمار می رود
کد خبر: ۲۳۳۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۹
اگر در به خاطرآوردن برخی مسائل و موضوعات با دشواری روبرو هستید، راه‌های ساده‌ای برای افزایش حافظه‌تان وجود دارد
کد خبر: ۲۳۱۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۱
ترس، بلای جان زندگی بشر است.آنچنان که اغلب ما حتی از شنیدن نام بیماری می‌ترسیم و مدام در واهمه ابتلا به این بیماری یا آن بیماری هستیم، بدون آن که به خاطر بسپاریم، بسیاری از بیماری‌ها با ساده‌ترین روش‌ها قابل پیشگیری هستند
کد خبر: ۲۳۱۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۳
آخرین اخبار