برچسب ها
برچسب: تغذیه سالم
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت خبر داد؛
اجرای یازدهمین بسیج ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم
زهرا عبداللهی گفت: در بسیج ملی اطلاع رسانی تغذیه، درصدد هستیم با اطلاع رسانی صحیح، دانش تغذیه ای مردم را ارتقا دهیم تا در کنار رعایت پروتکل های بهداشتی، رعایت بهداشت فردی و زدن ماسک، سیستم ایمنی خود را نیز تقویت کنند.
کد خبر: ۲۷۰۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۳
صرف نظر از جنبههای روحی و روانی زندگی فرد رعایت رژیم غذایی متعادل، مصرف غذای سالم، عدم مصرف غذای سرخ کردنی میتواند تا حد زیادی از بروز بیماری آلزایمر جلوگیری کند.
کد خبر: ۲۶۹۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۶
احمد ساعدی دانشیار تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران معتقد است کرونا باعث آگاهی مردم نسبت به تغذیه و سلامتی شده که یکی از جنبههای خوب همهگیری کرونا میتواند باشد.
کد خبر: ۲۶۹۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۳
آلودگی هوا یکی از معضلات شهرنشینی است. این پدیده که در دنیای مدرن گریزی از آن نیست، سلامت انسان را به شدت تحت تاثیر قرار میدهد. در این شرایط، استفاده از رژیم غذایی مناسب از جمله مواردی است که میتواند به حفظ سلامت شهرنشینان کمک کند.
کد خبر: ۲۶۶۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۹
یک متخصص تغذیه درباره باورهای اشتباه پیرامون مضرات ترشی برای سلامت بدن توضیح داد.
کد خبر: ۲۶۵۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۶
یک متخصص تغذیه عنوان کرد؛
نیازهای تغذیه ای روزهای سرد کرونایی
یک متخصص تغذیه، در مورد بخور نخورهای روزهای کرونایی و تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابله با ویروس کووید ۱۹، توصیه هایی را بیان کرد.
کد خبر: ۲۶۴۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۹
یک متخصص طب ایرانی تاکید کرد؛
اهمیت تغذیه دانش آموزان در پاییز و زمستان
یک متخصص طب ایرانی، در مورد تغذیه دانش آموزان در فصل پاییز و زمستان، توصیه های مهمی را مطرح کرد.
کد خبر: ۲۶۴۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۳
یک متخصص تغذیه عنوان کرد؛
افزایش خطر ناباروری در مردان چاق
عضو هیات علمی گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، گفت: به ازای هر ۹ کیلوگرم اضافه وزن، ۱۰ درصد خطر ابتلا به ناباوری در مردان افزایش می یابد.
کد خبر: ۲۶۴۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۲
مصرف انواع میوه، سبزیجات و صیفیجات که سرشار از ویتامینهای B، C و D هستند، برای شرکتکنندگان در کنکور مفید است.
کد خبر: ۲۶۳۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۸
متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیهای و صنایع غذایی کشور گفت: کنترل استرس ابزار قدرتمندی برای ارتقای سلامت است و رژیم غذایی مناسب راهبردی موثر در کنترل استرس محسوب میشود.
کد خبر: ۲۶۳۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۵
برای سال تحصیلی آینده فروش غذاهای گرم، انواع لقمه ها و غذاهای پخته شده را به هیچ عنوان در بوفه ها نخواهیم داشت
کد خبر: ۲۶۲۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۰
نایب رییس انجمن تغذیه ایران گفت: این روزها همواره بر داشتن تغذیه سالم برای پیشگیری از بروز بیماری و تقویت سیستم ایمنی تاکید میشود که این مهم را میتوان با رعایت تعادل، تنوع و تناسب در مصرف مواد غذایی محقق کرد.
کد خبر: ۲۶۱۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۸
ويتامين B ميتواند از ساختار مغزي حفاظت کند و از سرعت کوچک و جمع شدن مغز بکاهد. عملکرد اين ويتامين به اين صورت است که به از بين بردن اسيد آمينهي هوموسيستين کمک ميکند
کد خبر: ۲۶۰۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۹
افزایش سریع میزان بروز اضافه وزن و چاقی در همه گروههای سنی به خصوص کودکان و نوجوانان است و در این راستا اضافه وزن و چاقی به عنوان یک مشکل اپیدمیک در دنیا مطرح بوده و در افزایش شیوع بسیاری از بیماریهای غیر واگیر نقش دارد
کد خبر: ۲۴۹۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۵
تغذیه مناسب و ایمنی مواد غذایی مصرفی به ویژه برای سالمندان بسیار مهم است. با افزایش سن احتمال ابتلا به بیماریهای ناشی از غذا و مسمومیت غذایی نیز افزایش مییابد
کد خبر: ۲۴۵۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۰
امسال اولین سالی بود که دستورالعمل بهداشتی بوفه مدارس را ۲۵ شهریور ماه با امضای معاون پرورشی وزیر آموزش و پرورش به کلیه مدارس ابلاغ کردیم
کد خبر: ۲۴۲۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۱
برای اینکه کودکان سنین مدرسه، اشتهای کافی برای صرف وعده صبحانه داشته باشند، رعایت نکاتی ضروری است از جمله اینکه شام در ساعات ابتدای شب صرف شده و حتیالامکان کودکان، شب در ساعت معین و ترجیحا زود بخوابند، صبح زودتر بیدار شده و پس از شستن دست و صورت، کمی نرمش کنند تا برای صرف صبحانه اشتها پیدا کنند
کد خبر: ۲۴۲۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۱
روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان،
نکات مهم تغذیه سالم
اسید سالیسیلیک (برای جلوگیری از بروز التهاب):اسید سالیسیلیک، مانند آسپرین مانع از التهاب در بدن می شود. این ماده مغذی در مارچوبه، شلیل، زردچوبه و فلفل پاپریکا یافت می شود
کد خبر: ۲۴۲۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۹
امروزه به علت داشتن سبک زندگی ناسالم بسیاری از افراد دچار چاقی و اضافه وزن هستند. برای درمان این مشکل تغذیه سالم و ورزش پیشنهادمی شود . اما راهکار ساده ما مصرف گیاهان دارویی است
کد خبر: ۲۳۶۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۹
مهم ترین بحث در دوره نوجوانی رژیم غذایی است چرا که نوجوانی نیازمند تغذیه سالم است و مصرف مرتب و متعادل پروتئین و املاحی مانند آهن و کلسیم و دریافت انرژی کافی از جمله مواردی است که باید به آنها توجه کرد
کد خبر: ۲۳۶۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۸
آخرین اخبار