تغذیه سالم - صفحه 7

برچسب ها

برچسب: تغذیه سالم

علائم سکته مغزی را بشناسید!

تغییر سبک زندگی می‌تواند در کاهش آمار سکته مغزی مؤثر واقع شود. در این خصوص چاقی، ‌ فشار خون بالا، دیابت، استعمال سیگار و همچنین بیماری‌های قلبی از دیگر عوامل بروز سکته مغزی بوده که در بسیاری از موارد با تغذیه سالم و انجام ورزش، می‌توان بروز آن را کاهش داد

کد خبر: ۲۱۲۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۹

مواد غذایی مورد نیاز کودک در وعده صبحانه

مواد غذایی نامناسب به عنوان وعده غذایی صبحانه، اثرات نامطلوبی در کاهش یادگیری، عدم میل به تغذیه سالم و وعده‌ ناهار در دانش‎‎آموزان می‎‎شود

کد خبر: ۲۱۲۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۶

افزایش کبد چرب در بین ایرانی ها/توجه به ورزش و تغذیه سالم

تغذیه ناسالم سبب ابتلا به این بیماری می‌شود و اگر فرد تحرک و ورزش انجام ندهد، بیماری‌های مختلفی همچون دیابت، کبدچرب و مشکلات قلبی و برخی از سرطان‌ها گریبان آن را می‌گیرد

کد خبر: ۲۱۲۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۵

زیاد مُسَکِن بخورید دیگر تاثیرگذار نخواهند بود

کودک، نوجوان، جوان، میانسال و کهنسال، هر یک در طول زندگی و در جهان به نوعی درد را تجربه کرده‌اند. درد دلیل بسیاری از مراجعه به پزشکان و مشورت‌های پزشکی است

کد خبر: ۲۱۱۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۱

مصرف صحیح تخم مرغ

مصرف تخم مرغ نه تنها خطر ابتلا به بیماری‌های عروق کرونر یا سکته مغزی را بالا نمی‌برد بلکه خوردن یک تخم مرغ در روز خطر سکته‌ مغزی را کاهش می‌دهد

کد خبر: ۲۱۰۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۶

استقبال از غرفه انجمن بیماران کلیوی در فستیوال تابستانه NGO های سلامت/تصاویر

ارائه آموزش و مشاوره در زمینه سبک تغذیه سالم و پیشگیری از بیماری های کلیوی به عنوان یکی از رویکردهای انجمن در دوره مدیریتی جدید، جزو برنامه های اصلی ما در غرفه انجمن بود که با استقبال خوب و پاسخ مثبت شهروندان روبرو شد

کد خبر: ۲۰۵۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۴

این غذا ها را بخورید باهوش‌ترمی شوید

طبق تحقیقات دیو آسپری کارآفرین حوزه فناوری، تغذیه سالم باعث افزایش هوش می‌شود.

کد خبر: ۲۰۵۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۷

از بین بردن هورمون ها و آنتی بیوتیک های مضر مرغ

چربی زیاد آن است که یک لذت آنی و حسرت دائم به دل ما می‌گذارد. این غذا کالری بالایی دارد و اگر به عنوان پیش غذا مصرف شود کالری دریافتی یک وعده غذا را دوچندان می‌کند

کد خبر: ۲۰۴۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۱

چگونه بدون ورزش، سوخت و ساز بدن را بالا ببریم؟

بدن موجودیتی پویا دارد و مدام در حال وفق دادن خودش با پیرامونش است؛ دمایش را تغییر می‌دهد، آب می‌گیرد، اکسیژن مصرف می‌کند و البته انرژی صرف می‌کند تا در بهترین و راحت‌ترین حالت خود قرار گیرد. رنه دکارت گفته است: «بدن انسان ماشینی است که حرکاتش توسط روح هدایت می‌شود

کد خبر: ۲۰۲۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۱

خوردن سوپ قبل از غذا موجب کاهش وزن می شود

دانشمندان دریافته اند سوپ با طعم اومامی موجب بروز تغییراتی در مغز می شود که رفتارهای تغذیه ای و انتخاب غذای سالم، بخصوص در افراد در معرض چاقی، را تحریک می کند

کد خبر: ۲۰۲۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۹

خود مراقبتی ستون‌ ساختمان سلامت

هدف از برگزاری این همایش تاکید بر اهمیت خود مراقبتی وهدف از برگزاری جشنواره انتخاب بهترین‌ها، تقدیر و تشکر از افراد ‌و سازمان‌های است که برای سلامتی مردم فعالیت دارند

کد خبر: ۲۰۱۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۹

شبکه ای برای کاهش سرطان در کشور

استفاده از محصولات غذایی سالم یکی از راه های کنترل بروز سرطان در دنیا است که باید این موضوع مهم مدنظر حاکمیت و دولت باشد

کد خبر: ۱۹۹۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۳

هزینه درمان بیماری ها گران تر از تهیه غذای سالم

نگاه ما به غذای سالم این است که در تهیه فرآورده های غذایی از سموم و کود شیمیایی استفاده نشود. و در زمان فرآوری و نگهداری محصول، افزودنی های مضر یا حتی کم ضرر اضافه نشود

کد خبر: ۱۹۶۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۱

تغذیه مهم است

داشتن یک رژیم غذایی سالم و حفظ وزن طبیعی 2 روش موثر جهت جلوگیری از بروز اکثر بیماری‌های مزمن معمول نظیر بیماری‌های قلبی، دیابت نوع ۲ و برخی از سرطان‌ها و تغذیه مناسب همچنین می‌تواند موجب بهینه‌سازی درمان و کاهش مشکلات و دردسرهای افرادی شود که به تازگی چنین شرایطی را تجربه کرده‌اند

کد خبر: ۱۹۵۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۷