برچسب ها
برچسب: تغذیه سالم
یکی از اهداف برنامه های تغذیه؛ اصلاح و بهبود وضع تغذیه دانش آموزان است که در این راستا تلاش می شود دانش آموزان بدانند که چه چیزی می خورند و ارزش غذایی آن چقدر است
کد خبر: ۱۷۶۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۵
اکثر افراد مبتلابه دیابت نوع 2 می‌دانند که گزینه‌های خاص سبک زندگی همچون تغذیه سالم و تمرین بدنی منظم در مدیریت این بیماری اساسی هستند.
کد خبر: ۱۷۲۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۵
آسم یک بیماری شایع و بلندمدت است که بر یک نفر از هر ۱۰ نفر در دنیای غرب تاثیر می گذارد.
کد خبر: ۱۶۷۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۳
در طول روز از تمام گروه های مواد غذایی مصرف کنید مانند دانه ها، مواد غذایی پروتئینی، میوه و سبزیجات، و فراورده های لبنی. به بدن خود گوش دهید، فقط در زمانی که گرسنه هستید بخورید و در زمانی که احساس سیری کردید از غذا خوردن دست بکشید.
کد خبر: ۱۶۱۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۷
به خوبی مشخص شده است که عادات ناسالم زندگی نظیر سیگار کشیدن و نوشیدن الکل، منجر به بروز بیماری های مختلفی می شود.
کد خبر: ۱۵۷۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۸
هرکدام از ما در شروع سال جدید تصمیم هایی را می گیریم. یکی از این تصمیم های مشترک، داشتن اندامی متناسب توام با سلامتی روحی و جسمانی است.
کد خبر: ۱۵۱۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۰
متخصص تغذیه مطرح کرد:
تغذیه سالم زمینه ساز لذت بردن از زندگی
سید ضیاءالدین مظهری درخصوص ارتباط ازوداج و تغذیه سالم گفت: جای تردید نیست که بدترین غذایی که در کانون گرم خانواده تهیه و مصرف می‌شود سودمند‌تر و سالم‌تر از غذاهای لوکسی است که در رستوران‌های آنچنانی طبخ و تهیه می‌شود.
کد خبر: ۱۴۹۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۴
چاقی از جمله معضلاتی است که امروزه سن ابتلا به آن پایین آمده و هر روز به‌دلیل شیوه زندگی اشتباهی که رایج است، بیشتر شاهد ابتلای کودکان به چاقی هستیم.
کد خبر: ۱۴۸۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۵
بعضی افراد در پایان تعطیلات نوروزی یا در طول این ایام، از ضعف قوای جسمانی، خستگی و كوفتگی و یا بروز عفونت‌های تنفسی و سرماخوردگی‌های مكرر یا طولانی شكایت می‌كنند.
کد خبر: ۱۴۶۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۶
دکتر سیدمرتضی صفوی، متخصص تغذیه و مدیرعامل شهرک سلامت اصفهان توصیه می‌کند، در ایام نوروز، حتی‌المقدور از غذاهای سبک میل شود. اگر در این ایام به دلیل دید و بازدید، فرصت پختن غذا نیست، از غذاهای حاضری و کم‌چرب همراه با انواع سالاد استفاده شود.
کد خبر: ۱۴۴۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۸
براي كنترل و درمان چربي خون بالا در برخي موارد دارودرماني مورد نياز است اما با اين حال در هر زمان در كنار مصـرف دارو يا حتي براي پيشگيري از بيماري، توجه به دو اصل مهم شامل «بهبود الگوي غذايي» و «اصلاح الگوي زندگي» حياتي است.
کد خبر: ۱۴۳۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۸
پیروی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل یا مصرف مکمل ها از سلامت حفاظت می کند.
کد خبر: ۱۴۱۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۳
بدون شک زمانی که افسردگی بر فرد غلبه می‌کند مراقبت فردی سخت می‌شود. اما با این حال شما باید در همه حال مراقب خود باشید.
کد خبر: ۱۴۰۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۴
کمپین « 1،2،3 غذای سالم » با عنوان بسیج ملی تغذیه سالم به منظور فرهنگسازی و اطلاع رسانی در زمینه اصلاح الگوی غذایی مناسب و کاهش مصرف قند،نمک وچربی که مهمترین عوامل سرطان ، دیابت و بیماری های قلبی عروقی است از 29 آذر تا 15 دی در سراسر کشور اجرا می شود.
کد خبر: ۱۳۵۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۱
یادداشت دکتر فروغ سبزقبائی/متخصص داخلی ،فوق تخصص کلیه و فشارخون
دیابت چیست و چه عوارضی دارد؟/دیابت درکمین چه کسانی است
شفاآنلاین :دیابت بیماریی است که بدن شما نمی تواند میزان قند خون را کنترل کند؛ و در زمانی اتفاق می افتد که بدن انسولین تولید نمی کند ویا نمی تواند بخوبی از آن استفاده کند.
کد خبر: ۱۳۳۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۱
تغذیه بهترین کمک کننده به پوست است. به این منظور مخلوطی از ویتامین ها و ریزمغذی های ضروری برای متعادل نگهداشتن پوست می توانند کمکتان کنند.
کد خبر: ۱۳۲۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۵
برای داشتن کلیه‌های سالم، باید سه اصل مهم را رعایت کنید: تغذیه سالم ، ورزش منظم و کنترل وزن.
کد خبر: ۱۳۱۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۸
كيسه صفرا كيسه كوچكي واقع در زير كبد است. صفراي توليد شده توسط كبد، در كيسه صفرا ذخيره مي‌شود.
کد خبر: ۱۲۹۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۳
شفا آنلاین>تغذیه>شواهد قانع‌کننده‌ای وجود دارد که نشان میدهد بزرگسالان هرچه بیشتر تلویزیون تماشا کنند، احتمال اضافه وزن و چاقی در آنها بیشتر می‌شود و در بیشتر موارد، تماشای طولانی تلویزیون موجب تغذیه ناسالم می‌شود، زیرا فرد دائما در معرض خوراکی‌های ناسالم قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۱۲۶۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۹
شفا آنلاین>تغذیه>به جای اینکه هله هوله در کیف بچه ها پر کنید و آنها را به مدرسه بفرستید، و یا با ساندویچ های آماده با معده این بیگناهان بازی کنید، خودتان کمی حوصله به خرج دهید و این نان بروتچن عسلی ها را درست کنید و در کیفشان بگذارید.
کد خبر: ۱۲۵۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۰
آخرین اخبار