برچسب ها
برچسب: تغذیه سالم
متخصص تغذیه مطرح کرد:
تغذیه سالم زمینه ساز لذت بردن از زندگی
سید ضیاءالدین مظهری درخصوص ارتباط ازوداج و تغذیه سالم گفت: جای تردید نیست که بدترین غذایی که در کانون گرم خانواده تهیه و مصرف می‌شود سودمند‌تر و سالم‌تر از غذاهای لوکسی است که در رستوران‌های آنچنانی طبخ و تهیه می‌شود.
کد خبر: ۱۴۹۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۴
چاقی از جمله معضلاتی است که امروزه سن ابتلا به آن پایین آمده و هر روز به‌دلیل شیوه زندگی اشتباهی که رایج است، بیشتر شاهد ابتلای کودکان به چاقی هستیم.
کد خبر: ۱۴۸۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۵
بعضی افراد در پایان تعطیلات نوروزی یا در طول این ایام، از ضعف قوای جسمانی، خستگی و كوفتگی و یا بروز عفونت‌های تنفسی و سرماخوردگی‌های مكرر یا طولانی شكایت می‌كنند.
کد خبر: ۱۴۶۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۶
دکتر سیدمرتضی صفوی، متخصص تغذیه و مدیرعامل شهرک سلامت اصفهان توصیه می‌کند، در ایام نوروز، حتی‌المقدور از غذاهای سبک میل شود. اگر در این ایام به دلیل دید و بازدید، فرصت پختن غذا نیست، از غذاهای حاضری و کم‌چرب همراه با انواع سالاد استفاده شود.
کد خبر: ۱۴۴۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۸
براي كنترل و درمان چربي خون بالا در برخي موارد دارودرماني مورد نياز است اما با اين حال در هر زمان در كنار مصـرف دارو يا حتي براي پيشگيري از بيماري، توجه به دو اصل مهم شامل «بهبود الگوي غذايي» و «اصلاح الگوي زندگي» حياتي است.
کد خبر: ۱۴۳۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۸
پیروی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل یا مصرف مکمل ها از سلامت حفاظت می کند.
کد خبر: ۱۴۱۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۳
بدون شک زمانی که افسردگی بر فرد غلبه می‌کند مراقبت فردی سخت می‌شود. اما با این حال شما باید در همه حال مراقب خود باشید.
کد خبر: ۱۴۰۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۴
کمپین « 1،2،3 غذای سالم » با عنوان بسیج ملی تغذیه سالم به منظور فرهنگسازی و اطلاع رسانی در زمینه اصلاح الگوی غذایی مناسب و کاهش مصرف قند،نمک وچربی که مهمترین عوامل سرطان ، دیابت و بیماری های قلبی عروقی است از 29 آذر تا 15 دی در سراسر کشور اجرا می شود.
کد خبر: ۱۳۵۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۱
یادداشت دکتر فروغ سبزقبائی/متخصص داخلی ،فوق تخصص کلیه و فشارخون
دیابت چیست و چه عوارضی دارد؟/دیابت درکمین چه کسانی است
شفاآنلاین :دیابت بیماریی است که بدن شما نمی تواند میزان قند خون را کنترل کند؛ و در زمانی اتفاق می افتد که بدن انسولین تولید نمی کند ویا نمی تواند بخوبی از آن استفاده کند.
کد خبر: ۱۳۳۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۱
تغذیه بهترین کمک کننده به پوست است. به این منظور مخلوطی از ویتامین ها و ریزمغذی های ضروری برای متعادل نگهداشتن پوست می توانند کمکتان کنند.
کد خبر: ۱۳۲۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۵
برای داشتن کلیه‌های سالم، باید سه اصل مهم را رعایت کنید: تغذیه سالم ، ورزش منظم و کنترل وزن.
کد خبر: ۱۳۱۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۸
كيسه صفرا كيسه كوچكي واقع در زير كبد است. صفراي توليد شده توسط كبد، در كيسه صفرا ذخيره مي‌شود.
کد خبر: ۱۲۹۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۳
شفا آنلاین>تغذیه>شواهد قانع‌کننده‌ای وجود دارد که نشان می‌دهد بزرگسالان هرچه بیشتر تلویزیون تماشا کنند، احتمال اضافه وزن و چاقی در آنها بیشتر می‌شود و در بیشتر موارد، تماشای طولانی تلویزیون موجب تغذیه ناسالم می‌شود، زیرا فرد دائما در معرض خوراکی‌های ناسالم قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۱۲۶۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۹
شفا آنلاین>تغذیه>به جای اینکه هله هوله در کیف بچه ها پر کنید و آنها را به مدرسه بفرستید، و یا با ساندویچ های آماده با معده این بیگناهان بازی کنید، خودتان کمی حوصله به خرج دهید و این نان بروتچن عسلی ها را درست کنید و در کیفشان بگذارید.
کد خبر: ۱۲۵۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۰
شفاآنلاین>تغذیه>هر کشوری، آداب و رسوم مخصوص خود را دارد و یکی از اصلی ترین موارد تشکیل دهنده فرهنگ هر کشور، غذاهای آن است. در این میان، صبحانه، در میان سایر وعده های غذایی، از اهمیتی فوق العاده در اکثر کشورهای جهان برخوردار است.
کد خبر: ۱۲۴۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۳
شفا آنلاین>سلامت> همه محققان می‌گویند اگر می‌خواهید سالم‌تر باشید مهمترین چیزی را که باید کنترل کنید چیزهایی است که می‌خورید. ولی یک تغذیه سالم چیست؟ مطالعات قبلی نشان داده که جایگزینی پروتئین به‌جای کربوهیدرات می‌تواند در کنترل وزن موثر باشد.
کد خبر: ۱۲۰۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۷
شفا آنلاین>سلامت>تغذیه>داشتن یک بدن سالم و به عبارتی «سلامت ماندن» کار خیلی سختی نیست.
کد خبر: ۱۱۶۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۵
شفا آنلاین>تغذیه>کودکان به‌طور طبیعی سرشار از انرژی هستند. تغذیه آنها با مواد غذایی مغذی سبب می‌شود سطح انرژی آنها به‌طور مناسبی حفظ شود اما این کار می‌تواند به معضلی برای والدین تبدیل شود زیرا بسیاری از والدین نمی‌دانند چه چیزهایی می‌تواند انرژی کودکشان را در سطح بالا نگاه دارد.
کد خبر: ۱۱۶۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۱
شفا آنلاین>تغذیه>یافته‌های یک مطالعه گسترده نشان می‌دهد که تغذیه سالم زنان، احتمال ضعف حرکتی را در سالخوردگی آنها کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۱۳۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۷
شفا آنلاین>سلامت>این تصویر مربوط به جشن تولد 113 سالگی خانم سوزانا موشات است که چندی پیش، یعنی 3 سال بعد از این جشن تولد، در 116 سالگی درگذشت و رکورد مسن ترین فرد جهان را به نام خود ثبت کرد.
کد خبر: ۱۱۱۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۱
آخرین اخبار