برچسب ها
برچسب: تغذیه سالم
شب یلدا یا شب چله یکی از جشن‌های ایرانیان و بهانه ای برای جمع شدن خانواده‌ها در کنار هم است. این شب علاوه بر آداب و رسوم خاص، با مصرف خوراکی‌های متنوع همراه است
کد خبر: ۳۵۴۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۹
آجیل از مهم‌ترین خوراکی‌های شب یلدا به شمار می‌رود. گرچه چربی موجود در آجیل از نوع مفید و غیراشباع است، اما کالری بالایی دارد. بنابراین برای پیشگیری از اضافه‌وزن، مصرف آجیل باید در حد اعتدال باشد.
کد خبر: ۳۵۴۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۸
پانزدهمین پویش ملی اطلاع‌رسانی تغذیه سالم با هدف افزایش آگاهی عمومی و اصلاح باورهای نادرست درباره روغن‌ها و چربی‌ها، از 17 آذر آغاز شده و تا 30 آذر در سراسر کشور ادامه خواهد داشت.
کد خبر: ۳۵۳۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۸
یک مطالعه جدید نشان می دهد مادرانی که در دوران بارداری درست غذا می خورند، فرزندان خود را برای سلامتی بهتر آماده می کنند.
کد خبر: ۳۵۳۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۸
عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، با عنوان این مطلب که باید هزینه سلامت را پایین بیاوریم، گفت: این فرآیند از طریق احیای سبک زندگی صحیح و تغذیه سالم امکانپذیر است.
کد خبر: ۳۵۳۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۲
توجه به برچسب‌های غذایی و انتخاب محصولات طبیعی و مغذی، از دیگر ابعاد مهم است که می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی کمک کند.
کد خبر: ۳۵۲۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۵
فشار خون بالا گاهی اوقات "قاتل خاموش" نامیده می شود زیرا می تواند بدون هیچ علامتی رخ دهد
کد خبر: ۳۵۱۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۸
حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم.
کد خبر: ۳۵۱۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۴
یک مطالعه جدید نشان می دهد که یک رژیم غذایی سالم می تواند به کنترل سرطان پروستات کمک کند.
کد خبر: ۳۵۱۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۲
به مناسبت روز جهانی غذا، متخصص داروسازی سنتی دانشگاه علوم پزشکی کرمان، دکتر محبوبه رئیس‌زاده، بر اهمیت رعایت اصول تغذیه سالم بر اساس طب ایرانی تأکید کرد و به ارائه نکات کلیدی برای حفظ سلامت بدن پرداخت.
کد خبر: ۳۵۱۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۶
در سطح جامعه ایرانی با مشکل چاقی روبه‌رو هستیم و این معضل با شیب تندی رو به افزایش است. در حال حاضر حدود 58 درصد بزرگسالان ما دچار چاقی و اضافه وزن هستند و این آمار در کودکان یعنی زیر 16 ساله‌ها حدود 19.5 درصد است.
کد خبر: ۳۵۱۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۶
تعادل در تغذیه:
کلید بارداری سالم و موفق
عادات غذایی نقش مهمی در باروری دارند؛ به گونه‌ای که تغذیه نادرست می‌تواند به عدم تعادل هورمونی و کاهش کیفیت تخمک‌ها منجر شود.
کد خبر: ۳۵۰۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۳
برای داشتن یک بارداری سالم و موفق، تعادل در دریافت مواد غذایی و پرهیز از رژیم‌های غذایی مضر باید مدنظر قرار گیرد.
کد خبر: ۳۵۰۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۲
یک متخصص دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه مشکلات جسمی و ذهنی دانش‌آموزان در مدرسه با کمبود تغذیه و الگوهای غذایی ارتباط نزدیکی دارد، بر تاثیر مستقیم تغذیه بر یادگیری تاکید کرد.
کد خبر: ۳۴۹۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۴
یک متخصص طب ایرانی با اشاره به نزدیکی ایام بازگشایی مدارس، بر اهمیت تغذیه سالم برای دانش آموزان تاکید کرد.
کد خبر: ۳۴۹۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۱
عضو انجمن علمی طب سنتی ایران، در آستانه بازگشایی مدارس به نکاتی پیرامون تغذیه دانش آموزان از نگاه طب ایرانی پرداخت.
کد خبر: ۳۴۹۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۰
پیاده‌روی طولانی‌مدت در اربعین و سوزاندن کالری در مسیر، باعث نیاز بیشتر بدن به مصرف غذا و میوه میشود، در این شرایط زائران در مسیر پیاده‌روی اربعین، باید دقت بیشتری برای تغذیه خود به خرج دهند.
کد خبر: ۳۴۸۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۴
نخستین بانک شیر دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در بیمارستان کودکان مفید راه اندازی شد.
کد خبر: ۳۴۸۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۲
خستگی مفرط ناشی از بی خوابی هم مانند هر مشکل و درد دیگری درمانی دارد. یک سری مواد غذایی هستند که می‌توانند باعث کاهش احساس خستگی و افزایش توان بدنی شوند.
کد خبر: ۳۴۶۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۲
بهترین مواد غذایی که در فصل تابستان می توان مصرف کرد موادی هستند که حاوی حجم بالایی آب هستند تا بتوانند آب مورد نیاز بدن را تامین کنند.
کد خبر: ۳۴۶۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۵
آخرین اخبار