برچسب ها
برچسب: نوشیدن قهوه
نوشیدن قهوه در زمان مناسب، می‌تواند به بهبود انرژی و تمرکز کمک کند
کد خبر: ۳۶۵۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۷
«قهوه یکی از پرمصرف‌ترین نوشیدنی‌ها در جهان است و با توجه به اینکه تقریباً نیمی از بزرگسالان حداقل یک فنجان در روز می‌نوشند، برای ما مهم است که بدانیم این نوشیدنی چه تأثیری بر سلامتی دارد.»
کد خبر: ۳۶۴۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۸
نوشیدن بیش از حد چای و قهوه سیستم عصبی را تحریک کرده و منجر به وابستگی فیزیولوژیکی می شود.
کد خبر: ۳۴۸۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۰
قهوه کافئین‌دار یک گزینه مناسب برای شروع روز و تخلیه روده بزرگ است.
کد خبر: ۳۴۵۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۰
نوشیدن قهوه در صبحگاه برای بسیاری یک عادت رایج به شمار می‌رود. با این حال دانشمندان می‌گویند نوشیدن قهوه همزمان با مصرف داروها می‌تواند تاثیر منفی بر کارکرد آنها در بدن داشته باشد.
کد خبر: ۳۳۲۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۶
کسی نمی‌تواند اهمیت خواب را انکار کند. همه افراد پس از یک خواب خوب، احساس بهتری دارند و کمبود خواب آثار منفی عمیقی بر بدن و مغز دارد.
کد خبر: ۳۳۱۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۶
بهترین زمان مصرف قهوه برای بهره‌مندی بیشتر از خواص آن چیست؟ این پرسشی است که در ادامه همین مطلب به آن پاسخ خواهیم داد.
کد خبر: ۳۲۴۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۵
در این مدت بیشتر غذاها طعم زباله می‌دادند و هیچ بویی هم نمی‌توانستم حس کنم و از خوردن غذا وحشت داشتم
کد خبر: ۳۲۳۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴
برای اینکه قهوه برایمان مفیدتر باشد باید به ۴ نکته مهم توجه کنیم. انجام همین کارهای ساده می‌تواند به سرعت تاثیر خود را نشان دهد. بنابر ین حتما آنها را امتحان کنید و ببینید که چگونه می‌توانند بر شما تاثیر بگذارند
کد خبر: ۳۲۱۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۷
فشار خون سیستولیک، حداکثر فشاری است که خون به دیواره شریان‌ها (سرخرگ‌ها) هنگام ضربان قلب وارد می‌کند. سطوح بالای فشار خون سیستولیک با خطر بالاتر سکته مغزی و بیماری قلبی مرتبط است.
کد خبر: ۳۲۰۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۵
کافئین موجود در قهوه علاوه بر اینکه به شما کمک می کند احساس خستگی و هوشیاری کمتری داشته باشید باعث بهبود خلق و خو، عملکرد مغز و فیزیکی شما می شود، همچنین ممکن است باعث کاهش وزن و محافظت در برابر بیماری هایی مانند دیابت نوع ۲، آلزایمر و بیماری های قلبی شود.
کد خبر: ۳۱۴۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۸
تحقیقات جدید نشان می‌دهد افرادی که روزانه دو یا سه فنجان قهوه می‌نوشند نسبت به افرادی که به این نوشیدنی اهمیتی نمی‌دهند عمر بیشتری دارند.
کد خبر: ۳۱۲۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۶
پس از دریافت گزارش یکی از بیمارستان‌ها به مرکز اداره عملیات بحران دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی مبنی بر مراجعه ۵ نفر با علائم سردرد، سرگیجه و تپش قلب، این موضوع با حساسیت ویژه پیگیری شد.
کد خبر: ۳۰۹۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۰
کورتیزول هورمونی است که می تواند هوشیاری و تمرکز را افزایش دهد. همچنین متابولیسم، پاسخ سیستم ایمنی و فشار خون شما را تنظیم می کند.
کد خبر: ۳۰۹۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۶
کافئین روی خواب ما تاثیر منفی دارد و کیفیت و عمق آن را به طور قابل توجهی کاهش می‌دهد. اکثر افراد نمی‌دانند نیمه عمر کافئین در بدن ما بین ۶ تا ۷ ساعت است و حدود یک چهارم آن نیز تا ۱۲ ساعت بعد در بدن ما حضور دارد
کد خبر: ۳۰۹۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۵
کافئین به عنوان محرکی قوی دوپامین در مغز ترشح می‌کند و ذهن و بدن را تحریک می‌کند.
کد خبر: ۳۰۶۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۹
بر اساس یافته‌های بدست آمده، مصرف کنندگان قهوه شیرین که به طور متوسط ۱.۵ تا ۳.۵ فنجان در روز می‌نوشند، ۲۹ تا ۳۱ درصد کمتر در طی هفت سال پیگیری نسبت به افرادی که قهوه نمی‌نوشند، در معرض خطر مرگ قرار دارند.
کد خبر: ۳۰۵۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۲
افرادی که قهوه با کمترین میزان فیلتر را می‌نوشیدند، مثلاً با فرنچ پرس، بیشترین تاثیر کلسترول را نشان دادند. به‌طور میانگین، کسانی که شش فنجان یا بیشتر در روز قهوه می‌نوشیدند، سطح کلسترول کلشان در مقابل افرادی که قهوه نمی‌نوشیدند ۸ تا ۱۲ عدد بیشتر بود.
کد خبر: ۳۰۴۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۴
کافئین می‌تواند سرعت فرایندهای دفع را در روده بیشتر کند و درنتیجه احتمال ابتلا به اسهال را افزایش بدهد، درحالی که این مشکل به‌عنوان یکی از علائم اصلی در سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) شناخته میشود
کد خبر: ۳۰۴۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۱
ساده‌ترین نقطه برای شروع، کم‌کم افزایش دادن فیبر غذایی است. اگر ناگهان فیبر غذایتان را زیاد کنید اثر معکوس خواهد داشت؛ مثلاً سعی کنید میوه و سبزی و حبوبات و غلات کامل بیشتری وارد رژیم غذایی‌تان کنید، غلات صبحانه از نوع پُرفیبر انتخاب کنید
کد خبر: ۳۰۳۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۶
آخرین اخبار