برچسب ها
برچسب: نوشیدن قهوه
ساده‌ترین نقطه برای شروع، کم‌کم افزایش دادن فیبر غذایی است. اگر ناگهان فیبر غذایتان را زیاد کنید اثر معکوس خواهد داشت؛ مثلاً سعی کنید میوه و سبزی و حبوبات و غلات کامل بیشتری وارد رژیم غذایی‌تان کنید، غلات صبحانه از نوع پُرفیبر انتخاب کنید
کد خبر: ۳۰۳۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۶
نوشیدن قهوه در تحریک حرکات روده موثرتر از آب گرم است، در صورتی که آب بخش جدایی‌ناپذیر هضم طبیعی است و مقادیر زیادی از آن روزانه توسط دستگاه گوارش از بدن خارج شده و دوباره جذب می‌شود
کد خبر: ۳۰۲۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۹
علیرغم ایجاد احساس هوشیاری و بیداری، این نوشیدنی می‌تواند باعث احساس خستگی شود؛ اولین مورد این است که این نوشیدنی برنامه خواب شما را مختل میکند چون شما به اندازه کافی استراحت نمی‌کنید
کد خبر: ۳۰۱۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۱
کارشناسان می‌گویند بیش از ۴۰۰ میلی‌گرم کافئین در روز مصرف نشود. آنها اصرار کردند که اگر ناگهان سوزش سر دل ظاهر، مشکلات خواب یا علائم ترک شروع شد و در صورت افزایش وزن، نوشیدن این نوشیدنی برای مدتی متوقف شود
کد خبر: ۳۰۰۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۵
اعتقاد بر این است که علت کاهش وزن ناشی از نوشیدن قهوه عمدتا به دلیل محتوای کافئین آن است اما محرک‌های دیگری نیز در قهوه یافت می‌شود که می‌تواند بر متابولیسم انسان تاثیر بگذارد که شامل تئوبرومین، تئوفیلین و اسید کلروژنیک است
کد خبر: ۳۰۰۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۶
به طورکلی افرادی که قهوه مصرف می‌کنند، ۱۷ درصد کمتر از بیماری‌های قلبی عروقی رنج می‌برند. این مطالعه ده ساله نشان می‌دهد که نوشیدن حداکثر سه فنجان قهوه در روز می‌تواند به افراد کمک کند، عمر طولانی‌تری داشته باشند.
کد خبر: ۲۹۹۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۸
کافئین گردش خون را بهبود می‌بخشد و سطح التهابی را که سبب تصلب شرایین در بدن می‌شود کاهش می‌دهد. کافئین همچنین فعالیت مغز را تحریک کرده که این مسأله در صبحگاه امری مهم است.
کد خبر: ۲۹۶۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۴
حقیقت این است که زمان نوشیدن قهوه بیشتر از چیزی که تصور می‌کنید بر سلامتتان اثر دارد. اگر همیشه بعد از غذا قهوه می‌نوشید باید بدانید این عادت می‌تواند سلامت و ظاهر شما را تحت تأثیر قرار دهد. در ادامه می‌خواهیم ببینم نوشیدن قهوه بعد از غذا چه مضراتی دارد.
کد خبر: ۲۹۵۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۴
محققان چینی ۵۰۰ هزار انگلیسی را در طول یک دهه برای این مطالعه تحت بررسی قرار دادند؛ از داوطلبان در مورد مصرف نوشیدنی گرم آنها نیز سؤال شد و مشخص شد افرادی که چای و قهوه مصرف می‌کنند، احتمال ابتلایشان به زوال عقل ۲۸ درصد کاهش یافته است.
کد خبر: ۲۹۴۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۴
برای این که ثابت شود نوشیدن قهوه یا چای می‌تواند خطر سکته مغزی یا زوال عقل را کم کند، محققان روی ۳۶۵ هزار و ۶۸۲ شرکت‌کننده که بین ۵۰ تا ۷۴ سال سن داشتند، تحقیق کردند
کد خبر: ۲۹۴۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۱
اگر فقط سرماخوردگی خفیف دارید، کارشناسان پیشنهاد می‌کنند که قهوه می‌تواند تنها محرک ملایمی برای غلبه بر خستگی باشد و به شما کمک کند روز خود را در محل کار یا مدرسه بدون هیچگونه عوارض جانبی سپری کنید.
کد خبر: ۲۹۲۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۵
بسیاری از ما نمی‌توانیم روز را بدون قهوه شروع کنیم، اما اگر به عنوان اولین نوشیدنی صبح در حالی که هنوز معده خالی است مصرف شود، می‌تواند مضر باشد، زیرا کافئین موجود در قهوه ترشح اسید معده (اسید کلریدریک) را افزایش می‌دهد
کد خبر: ۲۹۰۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۳
طبق مطالعه‌ای که در تاریخ ۱۹ ژوئیه در مجله "JAMA Internal Medicine" منتشر شده است، نتایج نشان داده که هر فنجان قهوه‌ای که فرد می‌نوشد می‌تواند به طور متوسط خطر آریتمی قلبی را تا سه درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۲۸۶۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۵
عادت هر روز ما نوشیدن چای یا قهوه است اما کمتر کسی به این نکته توجه میکند که چای و قهوه حاوی مقادیر بالایی کافئین هستند و باعث کدر شدن پوست و بی‌خوابی می‌شوند
کد خبر: ۲۸۱۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۵
مصرف دانه قهوه برای تهیه قهوه موسوم به قهوه تصفیه شده تأثیر مثبتی بر کاهش ریسک ابتلاء به دیابت نوع۲ دارد. درحالیکه قهوه تهیه شده از پودر قهوه موسوم به قهوه جوشیده چنین فایده‌ای ندارد
کد خبر: ۲۴۸۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۸
اگر عادت دارید برای جلوگیری از چرت بعدازظهر قهوه بنوشید برای داشتن خوابی آرام در شب بهتر است به تدریج از مقدار آن بکاهید
کد خبر: ۲۳۵۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۰
اگرچه مصرف کافئین در زمان سردرد تا حدودی درد شما راکاهش دهد اما پس از مدتی با مصرف نکردن کافئین دچار سردرد خواهید شد. بنابراین میزان کافئین رژیم غذایی خود را کاهش دهید
کد خبر: ۲۳۵۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۱
هر چیزی ممکن است باعث لرزش دست هایتان شود، از جمله کار کردن زیاد با دست ها یا ابتلا به یک بیماری. ممکن است لرزش دست ها را بیشتر در هنگام صبح مشاهده کنید، زمانی که در حال نوشتن یک پیام کوتاه یا نوشیدن قهوه هستید
کد خبر: ۲۲۳۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۵
شما می‌دانید که بعضی از دارو‌ها می‌توانند باعث خواب‌آلودگی، سردرد و حالت تهوع شوند؛ اما ممکن است گاهی برخی عوارض جانبی غیرمعمول بر روی برچسب یا کاغذ راهنمای دارو‌ها درج نشده باشند و یا پزشک هرگز چیزی راجع به آن به شما نگوید، ولی اتفاق بیفتند
کد خبر: ۲۲۲۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۰
نتایج تازه‌ترین همه‌پرسی یک مرکز تحقیقاتی در ایران نیز نشان می‌دهد حدود 70 درصد ایرانی‌ها بر این باورند که کافئین و ترکیبات آن به بی‌خوابی منجر می‌شود
کد خبر: ۲۱۷۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۴
آخرین اخبار