برچسب ها
برچسب: سبزیجات
شفا آنلاین>تغذیه>روش‌های بی‌شماری برای افزایش قدرت‌مغزتان ووجود دارد، از یادگیری زبان جدید گرفته تا ممارست در نوشیدن میزان زیادی نوشیدنی. با ما همراه باشید و در این باره بیشتر بدانید.
کد خبر: ۱۰۴۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۵
شفا آنلاین>سلامت>محققان بر این باورند که با کنار گذاشتن گلوکز از برنامه غذایی و کاهش چشمگیر مصرف آن می‌توان از ابتلا به سرطان جلوگیری کرد و پیشرفت این بیماری را معکوس کرد.
کد خبر: ۱۰۴۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۳
شفاآنلاین:سلامت>در این مقاله راه های طبیعی و بی ضرر زیادی برای شست وشوی گیاهان وجود دارد.
کد خبر: ۱۰۴۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۳
شفاآنلاین:تغذیه>خوردن یک فنجان لوبیا در روز خطر ابتلا به دیابت نوع دو را کاهش می دهد.
کد خبر: ۱۰۳۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۹
شفا آنلاین>اجتماعی>شبکه رادیویی سلامت، دوشنبه ـ 16 فروردين ماه، در برنامه «سفره ایرانی» ، طرز تهيه باقالي پلوي شيرازي را به مخاطبان صداي دانش، نشاط و آرامش آموزش مي دهد.
کد خبر: ۱۰۳۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۵
شفا آنلاین>سلامت>بارها شنیده اید که توصیه می شود باید روزانه یک و نیم تا دو لیتر آب مصرف شود. اما خیلی از افراد نمی توانند این میزان آب را به صورت خالص به طور روزانه مصرف کنند. در این صورت چه باید کرد؟ آیا می توان جایگزین های مناسبی برای آب خالی پیدا کرد؟
کد خبر: ۱۰۲۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۳
شفا آنلاین>سلامت> گیاهخواری کمک می‌کند خطر سرطان پروستات 35 درصد کاهش یابد.
کد خبر: ۱۰۲۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۳
شفا آنلاین>سلامت>به جای اینکه با خود بگویید می خواهم وزن کم کنم، بگویید می خواهم میوه و سبزیجات بیشتری در وعده هایم استفاده کنم. با این کار نتیجه عملی است مثبت که می توانید بارها و بارها تکرارش کنید.
کد خبر: ۱۰۲۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۸
شفا آنلاین>تغذیه>متخصصان سلامت در انگلیس در دستورالعملی جدید افراد را به مصرف بیشتر فیبر خوراکی و نوشیدن آب توصیه کردند.
کد خبر: ۱۰۱۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۸
شفاآنلاین:تغذیه>برای اینکه بتوانید آهن موجود در سبزیجات را به خوبی جذب کنید باید آنها را با ویتامین C مصرف کنید.
کد خبر: ۱۰۱۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۱
شفا آنلاین>اجتماعی>عید نوروز از همان نیمه شب پیش از سال تحویل تا روز آخر تعطیلات که سیزده فروردین است، زمانی نسبتاً طولانی برای استراحت کردن، کنار خانواده بودن و کلاً رسیدگی به کارهای عقب افتاده است.
کد خبر: ۱۰۱۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۶
شفاآنلاین:تغذیه>استفاده از روش بخارپز و همچنین فر بهترین روش طبخ سیب زمینی بوده و مواد مغذی آن را حفظ می نماید.
کد خبر: ۱۰۱۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۹
شفا آنلاین>سلامت>غذاهایی خاص با اثرات دارویی باید جزو لاینفک رژیم غذایی انسان‌ها در هر شبانه روز باشند.
کد خبر: ۱۰۰۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۰
شفا آنلاین>تغذیه>سلامت > نقش برخی از غذاها و ریزمغذی ها در افزایش رشد مغز کودکان و بهبود عملکرد مغز، حافظه و تمرکز آنها شناخته شده است.
کد خبر: ۱۰۰۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۸
آب سبزیجات را با غرور سر می کشیم، بشقاب ناهار خود را با انواع سبزیجات رنگارنگ می کنیم و شفا آنلاین>سلامت>ولتی ویتامین روزانه مان را هم سر وقت می بلعیم! همه این کارها برای چه؟ فقط برای اینکه مطمئن شویم ویتامین و مینرال مورد نیاز خود در طول روز را گرفته ایم.
کد خبر: ۹۹۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۵
شفا آنلاین>سلامت>تغذیه>کافی است تصمیم به لاغر شدن بگیرید و بخواهید از شر چربی هایی که دور تا دور بدن تان را احاطه کرده اند، خلاص شوید؛ آن وقت است که به مدد توصیه های دیگران دستورهای بلندبالای انواع رژیم ها و دستورهای غذایی به سمت تان روانه می شود.
کد خبر: ۹۸۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۷
شفا آنلاین>سلامت>سرطان دهان یکی از شایع‌ترین سرطان در دنیای امروز است که احتمال بروز آن در مردان بیشتر از زنان است.
کد خبر: ۹۸۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۴
شفا آنلاین>سلامت جنسی>چه کسی است که نخواهد زندگی جنسی اش سلامت باشد؟ اما چند سال بعد از ازدواج و با اضافه شدن بچه ها ممکن است مسیر زندگی جنسی عوض شود.
کد خبر: ۹۸۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۴
کارشناسان تغذیه توصیه می کنند؛
فواید گنجاندن سیب زمینی در رژیم غذایی کودک
شفاآنلاین:تغذیه>مطالعه کارشناسان نشان می دهد از آنجائیکه سیب زمینی غنی از پتاسیم و فیبر است حتماً باید در رژیم غذایی کودک گنجانده شود.
کد خبر: ۹۸۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۳
شفا آنلاین>اجتماعی> یک کا‌ر‌شناس‌ارشد بهداشت موادغذایی گفت:استفاده سموم در محصولات کشاورزی میان سازمان استاندارد،وزارت‌بهداشت و جهادکشاورزی پاسکاری می‌شود و توپ را به زمین دیگری می‌اندازد و واقعاً مردم از این موضوع ضرر می‌کنند،حتی پیاز و سیب زمینی صادراتی برگشت می‌خورد.
کد خبر: ۹۸۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۱
آخرین اخبار