برچسب ها
برچسب: سبزیجات
مصرف زیاد نمک می تواند 64 درصد خطر ابتلا به بیماری های مزمن کلیوی را افزایش دهد
کد خبر: ۲۲۰۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۳۰
گاهی بالا بودن بیلی‌روبین خون عامل زردی پوست است که می‌تواند ناشی از بیماری‌هایی مانند هپاتیتباشد که یک بیماری ویروسی است و انواع مختلفی دارد
کد خبر: ۲۲۰۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۳۰
شفاآنلاین: اینفوگرافی زیر قصد دارد تا به معرفی مواد غذایی نفاخ و ضد نفخ بپردازد. مواد غذایی مانند سبزیجات و میوه به همراه نوشیدنی های گاز دار در فرایند هضم غذا در معده باعث ایجاد نفخ می شوند.
کد خبر: ۲۲۰۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۹
برای طرز تهیه آش دوغ ساده شیرازی کافی است این مراحل را طی کنید؛ تهیه این آش زمان چندانی از شما نخواهد گرفت
کد خبر: ۲۲۰۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۳
آیا تا به حال به این فکر کرده اید که شاید اشکال از روش نگهداری شماست؟ اگر می خواهید که میوه ها و سبزیجات تان طول عمر بیشتری داشته باشند، به نکاتی که در ادامه مطلب آورده ایم، دقت کنید
کد خبر: ۲۱۹۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۰
عسل حتی 100 درصد طبیعی یا عسل با گلوکز کمتر هم قند بیماران دیابتی را افزایش می دهد
کد خبر: ۲۱۹۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۸
به جای میان وعده‌های مضر از انگور، توت فرنگی، تمشک و زغال اخته، به جای سودا از آب طعم دار، به جای چیپس سیب زمینی از انواع خانگی استفاده کنید
کد خبر: ۲۱۹۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۳
غذا خوردن در حالیکه حواس‌تان جای دیگریست اشتباه بزرگیست. مطالعات نشان داده‌اند بدون تمرکز غذا خوردن باعث میشود بیشتر بخورید و کالری بیشتری دریافت کنید
کد خبر: ۲۱۸۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۴
اگر ماهی دوست ندارید، می توانید از مکمل های امگا 3 استفاده کنید. برای مبتلایان به بیماری قلبی یک گرم از مکمل های امگا 3 توصیه می شود، اما قبل از شروع مصرف حتما با پزشک مشورت کنید. مصرف زیاد امگا 3 می تواند با برخی داروها تداخل پیدا کند یا خطر بروز خونریزی را افزایش دهد
کد خبر: ۲۱۸۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۲
درصد مرگ ومیرهای زودرس به دلیل آلودگی هوا بوجود می‌آید و متأسفانه بیماریهای مختلفی مانند کورونر قلب به دلیل آلودگی هوا تشدید می شود وسالمندان ،زنان باردار،کودکان و بیمارانی که مشکلات ریوی دارند بیشتر در معرض مشکلات ناشی از آلودگی هوا هستند
کد خبر: ۲۱۸۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۲
تأثیر استفاده از تکنولوژی در بروز مشکلاتی مثل اضطراب، افسردگی و نارضایتی از تصویر بدن هر روز بیشتر مشخص میشود و امروز حتی اعتیاد به اینترنت در پزشکی به عنوان یک اختلال شناخته میشود
کد خبر: ۲۱۸۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۸
مارچوبه سبزی است که مصرف آن به سلامت کلیه‌ها و عملکرد این عضو دستگاه دفعی کمک زیادی می‌کند، مارچوبه حاوی ماده‌ای به نام آسپاراژین است که در پاکسازی کلیه‌ها نقش بسزایی دارد همچنین این سبزی سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی بوده و فاقد چربی است
کد خبر: ۲۱۸۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۷
پنیر پیتزای موزارلا در اصل از شیر بوفالو تهیه می شود ولی هم اکنون تولید آن بر اساس شیر گاو است
کد خبر: ۲۱۸۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۵
محققان بر این باورند که ورزش و رژیم غذایی سالم باعث میشود که قلب فرد بهتر کار کند و خونرسانی به مغز، بهبود یابد
کد خبر: ۲۱۷۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۳
طبیعی است که به محض ابتلا به سنگ کلیه باید هرچه سریعتر به پزشک متخصص مراجعه کنیم. اما شاید بد نباشد با دنبال کردن برخی راهکارها ا بروز سنگ کلیه پیشگیری کنیم.
کد خبر: ۲۱۷۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۱
میوه و سبزی هم زیاد مصرف کنید. سبزیجات تازه سرشار از زینک، سلنیوم، ویتامین C و بتاکاروتن هستند که همگی نقش مهمی در تولید کلاژن دارند
کد خبر: ۲۱۷۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۲
با تغییراتی در نوع مواد غذایی مصرفی می‌توان میزان دریافتی منیزیم را افزایش داد. از جمله خوراکی‌های حای سطح بالایی از منیزیم می‌توان به سبزیجات ی با برگ‌های تیره، غلات، شکلات تلخ، آووکادو و ماهی‌هایی همچون سالمون اشاره کرد
کد خبر: ۲۱۷۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۷
آخرین اخبار