برچسب ها
برچسب: تغذیه
مطالعات زیادی نشان داده‌اند که مصرف منظم قهوه علاوه بر تقویت تمرکز و بالا بردن سطح هوشیاری واقعا می‌تواند طول عُمر را افزایش بدهد.
کد خبر: ۱۶۶۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۵
یکی از نکات مهمی که دانش آموزان باید رعایت کنند، خوردن صبحانه کامل و مغذی است که می تواند انرژی لازم برای یادگیری را برای دانش آموزان فراهم کند.
کد خبر: ۱۶۶۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۵
لیمو خاصیت ضد باکتری و ویروسی قوی داشته و می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند
کد خبر: ۱۶۶۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۵
این میوه خوشمزه کم‌کالری است و باعث اضافه وزن نمی‌شود. همچنین این میوه منبع خوبی برای فیبر است و آنتی‌اکسیدان‌ها زیادی دارد که مقاومت بدن در برابر بیماری‌های غیر واگیر را بالا می‌برند
کد خبر: ۱۶۶۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۵
مهم ترین وعده غذایی در میان سه وعده اصلی، خوردن صبحانه است، به ویژه کودکانی که به مدرسه می‌روند
کد خبر: ۱۶۶۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۵
ین سیب زمینی های بسیار زیبا و خوشمزه برای کنار غذای اصلی یا به عنوان میان وعده، گزینه بسیار خوبی به شمار می روند
کد خبر: ۱۶۶۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۴
بنیاد ملی خواب آمریکا به منظور پرهیز از بیخوابی حذف برخی نوشیدنی‌ها را از رژیم غذایی توصیه می‌کند
کد خبر: ۱۶۶۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۴
این کیک شکلاتی خوشمزه را بپزید و با میوه های تابستانی تزئین کنید و از میهمان ها پذیرایی کنید
کد خبر: ۱۶۶۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۴
خرید برنج ایرانی همواره چالشی اساسی برای مصرف‌کنندگان است. هر چه ارج و قرب می‌یابد، چشم طمع سوداگران را نیز به خود جلب می‌کند.
کد خبر: ۱۶۶۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۴
املت دریایی یک نوع متفاوت از املت است که طرز تهیه آن را آورده ایم
کد خبر: ۱۶۶۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۴
بنیاد ملی خواب آمریکا به منظور پرهیز از بیخوابی حذف برخی نوشیدنی‌ها را از رژیم غذایی توصیه می‌کند
کد خبر: ۱۶۶۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۴
خرما میوه درخت خرما بوده که در مناطق آب و هوایی خشک می روید و مصرف آن دارای فواید تغذیه ای بی شماری برای سلامتی بدن است
کد خبر: ۱۶۶۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۳
کمبود سروتونین در مغز و دستگاه گوارش، فرد را دچار افسردگی می‌کند و به همین دلیل رژیم غذایی تاثیر بسیاری در پیشگیری و درمان افسردگی دارد
کد خبر: ۱۶۶۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۳
ورزشکاران باید از خوردن برخی غذاهایی که دیر هضم هستند قبل از انجام ورزش خودداری کنند
کد خبر: ۱۶۶۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۳
کمبود این ماده معدنی ۵ علامت جدی هشداردهنده به همراه دارد
کد خبر: ۱۶۶۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۳
به شما پیشنهاد می کنیم حتما آب نارگیل را به دلیل فواید زیر صبح ناشتا میل کنید
کد خبر: ۱۶۶۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۲
طبق نتایج یک مطالعه جدید، افراد گیاهخوار در مقایسه با افراد گوشتخوار و دارای رژیم غذایی متعادل قراردادی، در معرض ریسک بالاتر ابتلا به افسردگی قرار دارند
کد خبر: ۱۶۶۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۲
این روزها با وجود آلودگی هوا و فراوانی آلاینده های موجود در هوای شهر، بسیاری از افراد تلاش می کنند برای پیشگیری از بیماری های مختلف، کاهش وزن و حفظ سلامت عمومی بدن از غذاهای سالم استفاده کنند
کد خبر: ۱۶۶۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۲
آیا هنگامی که به اندازه کافی غذا خورده اید و معده شما پر است باز هم هوس های غذایی به سراغ شما می ایند؟ زیاد نگران نباشید
کد خبر: ۱۶۶۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۲
خوردن غذا یا میان وعده سالم و مغذی، مواد خام لازم را که سلول‌ها برای بازسازی خود به آن‌ها نیاز دارند در اختیار بدن قرار می‌دهد
کد خبر: ۱۶۶۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۲
آخرین اخبار