برچسب ها
برچسب: تغذیه
در حال حاضر بیماریهای غیرواگیر دوسوم مرگ ها را در جهان سبب می شود، نگرانی در مورد افزایش تعداد مرگ از بیماری های قلبی عروقی، بیماری های ریوی، دیابت و سرطان بیشتر شود که سلامت جوامع از جمله کشورمان را به خطر می اندازد
کد خبر: ۲۵۱۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۴
ویتامینهای گروه B۲ و آهن در هر واحد تخم بلدرچین در مقایسه با تخم مرغ بیشتر است که مصرف آن باعث جلوگیری از ریزش مو، افزایش اشتها و تقویت متابولیسم بدن نقش موثری دارد
کد خبر: ۲۵۱۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۸
آموزش در تغذیه و سبک زندگی، از موضوعات مهمی است که در کشور مورد غفلت قرار گرفته است
کد خبر: ۲۵۱۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۸
: ویتامینهای گروه B۲ و آهن در هر واحد تخم بلدرچین در مقایسه با تخم مرغ بیشتر است که مصرف آن باعث جلوگیری از ریزش مو، افزایش اشتها و تقویت متابولیسم بدن نقش موثری دارد
کد خبر: ۲۵۱۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۸
افرادی که علاقه زیادی به غذاهای تند و ترش دارند باید بدانند این نوع غذاها باعث اسیدی شدن معده میشود، لذا از مصرف غذاهای تند و ترش بپرهیزند، زیرا باعث تشدید رفلاکس معده میشود
کد خبر: ۲۵۰۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۷
افرادی که رژیم غذایی میگیرند و به دنبال کاهش وزن هستند، برایشان مهم است که پس از اتمام دوره رژیم غذایی بتوانند وزن ایده آل خود را حفظ و یا ثبات وزن داشته باشند
کد خبر: ۲۵۰۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۵
تغذیه در حداقل 35 درصد کل موارد سرطانها نقش تعیین کننده دارد و با تغییر در عادات غذایی، افزایش فعالیت بدنی و حفظ وزن مناسب میتوان از بروز یک سوم سرطانها پیشگیری کرد
کد خبر: ۲۵۰۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۵
طبق تحقیقات انجام شده روی افراد، مصرف میوهها، آبمیوههای طبیعی و سبزیجات در صبحانه به علت داشتن ویتامین ث موجب انرژی زیاد و سرحالی در افراد میشود و همچنین به جذب بهتر آهن غذای کودک هم کمک میکند
کد خبر: ۲۵۰۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۴
داشتن تغذیه صحیح و گنجاندن مواد غذایی مفید در سبد غذایی روزانه از جمله میوهها و سبزیجات تازه یکی از راههای موثر در جلوگیری از انواع بیماریها به ویژه سرطان است
کد خبر: ۲۵۰۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۴
رژیم غذایی سرشار از پروتئین منجر به تشکیل پلاک های بیشتری در عروق خونی شده و احتمال لختگی خون افزایش می یابد
کد خبر: ۲۵۰۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۷
تغذيه يکي از اساسيترين فاکتورهاي پيشگيري در بزنگاههاي زندگي است که قبل از بارداري، دوران بارداري و سال اول و دوم زندگي از موثرترين زمانهاست
کد خبر: ۲۴۹۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۸
دانش آموزان در ایام امتحانات به نیروی بیشتری نیاز دارند؛ بنابراین باید مواد غذایی که باعث تامین انرژی میشود و از ارزش بالایی برخوردار است را مصرف کنند
کد خبر: ۲۴۸۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۶
یکی از مهمترین ضررهای خوابیدن یا استراحت افراد بعد از مصرف موادغذایی این است که میتواند باعث نیمه باز شدن دریچه اسفنکتر موجود در انتهای مری به معده شود
کد خبر: ۲۴۸۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۴
مصرف ميوههاي زرد تيره و نارنجي تيره همچون هويج، کدو تنبل و خرمالو را توصيه ميشود
کد خبر: ۲۴۸۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۸
ویروس انفلونزا به دلیل تغییرات ژنتیکی منجر به تضعیف دستگاه ایمنی، افزایش شیوع و افزایش احتمال مرگ و میر میشود. به همین دلیل توصیه میشود که افراد هر سال نسبت به تزریق واکسن همان سال اقدام کنند
کد خبر: ۲۴۷۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۸
جو دوسر نیز به دلیل دارا بودن ویتامینها و مواد معدنی که خاصیت آرامسازی دارند کیفیت خواب را بهبود میدهد. این ماده غذایی منبع طبیعی ملاتونین به حساب میآید که تنظیم کننده خواب است
کد خبر: ۲۴۷۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۷
کربوهیدرات و پروتئین موجود در شیرکاکائو موجب بازسازی ماهیچهها و مفاصل بعد از ورزشهای سنگین میشود
کد خبر: ۲۴۷۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۵
این ویروس ایمنی بدن را به صورت هوشمندانه تضعیف کرده و منجر به عفونتهای فرصت طلب در بدن بیمار شده و نهایتا باعث ابتلا به بیماری ایدز میشود
کد خبر: ۲۴۷۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۴
آخرین اخبار