برچسب ها
برچسب: پروتئین
حرکت پلانک بر روی لایه‌های داخلی عضلات شکم کار می کند. این عضلات باید پرورش پیدا کنند تا شکم صاف‌تر باشد و ماهیچه‌ای به نظر برسد
کد خبر: ۱۷۶۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۷
مرغ یکی از پرمصرف ترین گوشت هایی است که در سراسر جهان مورد استفاده قرار می گیرد. همچنین در میان علاقه مندان به فیتنس fitness (متناسب و خوش فرم شدن بدن) نیز، این غذا محبوبیت بالایی دارد چون حاوی پروتئین بسیار بالایی است.
کد خبر: ۱۷۶۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۷
نخود یکی از گیاهانی که دارای فواید زیادی برای بدن است که بسیاری از ما آن را به طور کامل فراموش کردیم.
کد خبر: ۱۷۶۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۷
تخم مرغ تنها منبع پروتئین کامل نیست و غذاهای فوق العاده دیگری هم هستند که میزان اسیدهای آمینه و پروتئین شان چندین برابر یک عدد تخم مرغ است
کد خبر: ۱۷۶۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۶
. مصرف دو تا سه واحد شیر یا فرآورده‌های آن حدود ۱۰۰ درصد از کل نیاز روزانه بالغین به کلسیم را برآورده می‌کند. دریافت کافی کلسیم در برنامه غذایی روزانه برای پیشگیری از پوکی استخوان ضروری است.
کد خبر: ۱۷۶۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۰
فسفات یک ماده معدنی مهم در بدن است و به تنظیم بیوشیمی خون کمک می کند که می تواند بر عملکرد قلب تاثیر گذارد
کد خبر: ۱۷۵۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۷
بتا آمیلوئید پروتئین ی است که تصور می‌شود در تشکیل پلاک‌های مغزی مرتبط با از دست رفتن توان ادراکی در مبتلایان به آلزایمر نقش دارد
کد خبر: ۱۷۴۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۱
به نظر ما باید همیشه متعادل رفتار کنیم. ولی گاهی اوقات به خصوص در تعطیلات، به جای خوردن غذاهای سالم شروع به خوردن شیرینی جات مختلف می کنیم.
کد خبر: ۱۷۴۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۶
درمان تومورهای مغزی گلیوبلاستوما بسیار دشوار است و پیش آگهی برای افراد مبتلا به این نوع سرطان مغز ضعیف است.
کد خبر: ۱۷۴۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۳
این پیتزای خوشمزه سرشار از سبزیجاتی است که حاوی فیبر و مواد مغذی هستند. مرغ نیز از اجزای اصلی به حساب می آید و همانطور که می دانید سرشار از پروتئین است.
کد خبر: ۱۷۳۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۳
در مطالعه جدید محققان دانشگاه پنسیلوانیا، مشخص شده است که مقادیر زیادی از این دو ترکیب در قارچ‌های خوراکی وجود دارد
کد خبر: ۱۷۳۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۹
تخم مرغ یکی از مواد غذایی سرشار از پروتئین و همچنین مواد مغذی است. یکی از مهم ترین خوراکی ها در رژیم غذایی ورزشکاران، تخم مرغ است.
کد خبر: ۱۷۳۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۷
کودکان در سنین رشد هفته‌ای سه تا چهار بار حتما باید گوشت قرمز و هر بار به مقدار 50 تا 60 گرم مصرف کنند.
کد خبر: ۱۷۲۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۲
کینوا بسیار سبک و خوش هضم بوده و منبع غنی پروتئین ، منیزیم، فیبر، فسفر، ویتامین ب ۲، پتاسیم و دیگر مواد معدنی مانند آهن است.
کد خبر: ۱۷۲۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۱
افراد با افزایش سن به دلیل کاهش پاسخ آنابولیک به غذا، بخش اعظمی از حجم عضلات را از دست می‌دهند.
کد خبر: ۱۷۱۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۸
محققین امیدوارند که با کاهش دادن یا غیرفعال کردن این پروتئین بوسیله عوامل درمانی بتوانند یک درمان مکمل را برای سرطان پانکراس و سایر سرطان‌ها ارائه کنند.
کد خبر: ۱۷۱۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۵
نتایج یک مطالعه جدید فرانسوی نشان می‌دهد نوع پخت گوش در جذب پروتئین و نرخ هضم افراد سالمند موثر است
کد خبر: ۱۷۱۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۲
گوشت شتر جزو گوشت‌های قرمز به شمار رفته که چربی آن از گوشت گوسفند کمتر است و ارزش غذایی آن مشابه گوشت گوسفند است
کد خبر: ۱۷۱۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۲
سویا می‌تواند به‌طور موثری با کلسترول مقابله کند، زیرا حاوی پروتئین هایی است که با توجه به تحقیقاتی که در سال 2007 انجام شد، مقدار کلسترول کلی و بد خون را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۷۱۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۲
کودکان در سنین رشد هفته‌ای سه تا چهار بار حتما باید گوشت قرمز و هر بار به مقدار 50 تا 60 گرم مصرف کنند.
کد خبر: ۱۷۰۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۸
آخرین اخبار