برچسب ها
برچسب: پروتئین
محققان می‌گویند که یافته‌های تحقیقات آنها تاییدی دوباره بر این موضوع است که خوردن غذاهایی حاوی چربی‌های اشباع نشده در کنار دنبال کردن الگوهای مناسب خواب، با کمک به آپولیپو پروتئین A-IV خطر آترواسکلروزیس، سکته مغزی و حمله قلبی را کاهش می‌دهد
کد خبر: ۲۰۸۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۱
محققان فعالیت ژن ها و هدف های مولکولی آن ها از جمله پروتئین ها را در کبد مورد بررسی و تجزیه و تحلیل قرار دادند. در جریان این بررسی ها پروتئین ی موسوم به Argonaute 2 یا Ago2 را شناسایی کردند که غیرفعال کردن آر ان ای را در سلول ها کنترل کرده و متابولیسم بدن را تحت تاثیر قرار می دهد
کد خبر: ۲۰۸۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۰
سویا یک منبع پروتئین گیاهی است که تا حدودی می تواند جانشین گوشت قرمز شود اما استفاده از آن نباید به طور مطلق بوده و پروتئین آن باید واقعی باشد
کد خبر: ۲۰۷۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۷
همه ما گاهی اوقات با هوس های غذایی مواجه می شویم و اشتیاقی عجیب برای مصرف یک ماده غذایی را تجربه می کنیم
کد خبر: ۲۰۷۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۲
با رعایت یک رژیم غذایی جدی این عادت را ترک کند به سرعت می‌توان میل شدید به خوردن را کنار گذاشت
کد خبر: ۲۰۷۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۱
بااینکه در ظاهر، تهیه بستنی بسیار ساده و آسان است اما پشت این ظاهر ساده، برخی فعالیت‌های شیمیایی پیچیده نیز وجود دارند که بستنی کارخانه‌ای را از بستنی خانه‌ای ازنظر ظاهر و مزه خاص خود، متفاوت می‌کند
کد خبر: ۲۰۶۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۳۱
مصرف شیر همراه با غلات برای صبحانه و مصرف بالای پروتئین به صورت روزمره، موجب کاهش تراکم گلوکز خون می‌شود
کد خبر: ۲۰۶۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۳۰
انرژی مورد نیاز بدن از سه منبع کربوهیدرات‌ها، چربی‌ها و پروتئین تامین می‌شود.لازم است انرژی مورد نیاز را بیشتر از کربوهیدرات‌ها تامین نمود و از بین کربوهیدرات‌ها، مواد نشاسته‌ای به مواد قندی ارجحیت دارند
کد خبر: ۲۰۵۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۴
تخم مرغ یکی از بهترین گزینه‌ها برای دریافت پروتئین در وعده غذایی صبحانه است. با مصرف پروتئین در وعده صبحانه، فرد مدت بیشتری احساس سیری می‌کند
کد خبر: ۲۰۵۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۲
طبق تحقیقات «دیو آسپری» کارآفرین حوزه فناوری، تغذیه سالم باعث افزایش هوش می‌شود.آسپری با مطالعه ۱۵ ساله بیولوژی خود توانست ۱۰۰ پوند وزن کم کند و هوش خود را ۲۰ درجه افزایش دهد
کد خبر: ۲۰۵۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۷
این تست جدید نسخه حساس تر و دقیق تر آزمایشی است که در حالات اورژانسی برای تشخیص بیماری های قلبی مورد استفاده قرار می گیرد و زمان تشخیص را از سه ساعت به یک ساعت کاهش داده است
کد خبر: ۲۰۴۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۶
اگه والدین حساسیت غذایی داشته باشند 75٪ احتمال ابتلا به آلرژی وجود داره. و اگه یکی از والدین آلرژی داشته باشه 40٪ احتمال تولد کودک مبتلا به حساسیت وجود داره. و اگه یکی از اعضای خانواده آلرژی داشته باشن ممکنه کودکتون مبتلا بشه
کد خبر: ۲۰۴۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۴
در رژیم غذایی حجمی، که یک رژیم غذایی ابداع شده توسط دکتر باربارا رولز است، این کار را به راحتی می توانید انجام دهید. بر خلاف رژیم های غذایی که مبتنی بر محرومیت هستند، در رژیم حجمی این امکان برای شما فراهم است که غذاهای سالمی را به مقدار زیاد بخورید و در عین حال وزن کم کنید
کد خبر: ۲۰۴۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۳
سرطان پروستات شایع‌ترین سرطان مردان است ولی آیا شایع‌ترین علت فوت مردان هم هست؟ پاسخ منفی است. وقتی از پروستات افراد فوت شده نمونه‌برداری می‌شود تقریبادر 90 درصد آنها سلول‌های سرطانی دیده می‌شود که علت آن به سن مربوط می‌شود
کد خبر: ۲۰۴۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۱
لوبیا دارای فیبر و ویتامین‌ها و مواد معدنی فراوان همچون ویتامین B، ویتامین C و ویتامین D است. لوبیا با داشتن آنتی‌اکسیدان بالا برای پیشگیری از سرطان نیز بسیار مناسب است
کد خبر: ۲۰۴۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۰
افراد بسیاری در جهان با مشکل اضافه وزن یا چاقی مواجه هستند. با این وجود، افراد بسیاری نیز از لاغری بیش از حد رنج می برند. کمبود وزن می تواند به اندازه اضافه وزن سلامت انسان را در معرض خطر قرار دهد
کد خبر: ۲۰۳۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۴
مطالعه ای جدید در eLife به چاپ رسیده است که دیدگاه های ضروری را در مورد نحوه تغییر ترکیبات موجود در مغز ارائه کرده است
کد خبر: ۲۰۳۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۹
امروزه حبوبات مهم‌ترین منبع پروتئین گیاهی محسوب می‌شوند به طوری که می توانند در تامین نیاز بدن به انواع اسیدهای آمینه، مواد معدنی و غیره نقش به‌سزایی ایفا کنند.
کد خبر: ۲۰۳۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۷
رگ به رگ شدگی و کشیدگی اغلب در اثر ورزش یا فعالیت شدید به وجود می آید ولی ممکن است در اثر هرگونه فعالیت بدنی بروز کند. رگ به رگ شدگی در اثر آسیب وارد به لیگامان (بافت هم بندی که استخوانها را در محل مفصل به هم متصل می کند) اغلب در ناحیه مچ پا، زانو، آرنج یا مچ دست رخ می دهد.
کد خبر: ۲۰۲۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۵
بهترین نوشیدنی قبل از خواب یک لیوان شیر گرم است. شیر غنی از تریپتوفان و کلسیم است. هر دو آنها تاثیر آرام بخش داشته و احتمالا باعث خواب راحت تر می شوند.
کد خبر: ۲۰۲۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۰
آخرین اخبار