برچسب ها
برچسب: فیبر و آب
شفا آنلاین تغذیه زمانی که میخواهید شروع به رژیم گرفتن... کنید کم کردن میزان غذایی که میخورید اجتناب ناپذیر است...
است که باید در طول روز تحمل کرد خبر خوب... این است که میتواند بدون اینکه کالری اضافی استفاده کنید... گرسنگی را کنترل کنید در حقیقت خوردن بعضی از غذاها... باعث میشود مغز سیگنال دریافت کند مبنی بر اینکه بدن...
کد خبر: ۷۹۲۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۱۰
شفا آنلاین سلامت لاغری و کم کردن وزن فقط به... متعادل کردن کالری هایی که مصرف می کنید و کالری... هایی که می سوزانید بستگی دارد ...
یک روش زندگی شده است برای کم کردن یک کیلوگرم... از وزنتان در هفته نیاز به صرف هزینه بالایی نیست... باید بکنید این است که کالری های مصرفی روزانه تان... را پایین آورده فعالیت بدنی تان را بیشتر کرده و...
کد خبر: ۷۹۱۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۰۴
شفا آنلاین سلامت آهن برای تولید هموگلوبین ضروری است هموگلوبین... پروتئینی است که به گلوبولهای قرمز خون امکان می دهد...
به گزارش شفا آنلاین یک مرد بزرگسال نرمال به روزانه... همچنان عادت ماهانه دارند 18 میلیگرم است آهن خوراکی هم... در غذاهای گیاهی و هم در غذاهای با منشا حیوانی... یافت می شود در زیر مواد غذایی حاوی آهن آشنا...
کد خبر: ۷۶۹۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۲۳
شفاآنلاین تغذیه سلامت گاهی بین برخی افراد مصرف آب سبزی... به خصوص آب کرفس جعفری یا شوید برای کاهش وزن... مرسوم است ...
به گزارش شفا آنلاین یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی... هشدار داد بسیاری از افراد چاق و دچار اضافه وزن... همواره به دنبال کارها یا مواد غذایی ای هستند که... لاغر شوند درحالی که با گرفتن رژیم های غلط عوارضی...
کد خبر: ۶۵۷۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۴
روش زندگی شده است میلیون ها نفر هر روز دغدغه... پایین آوردن وزنشان را دارند و خیلی ها حتی پول... بسیار زیادی برای این منظور خرج می کنند ...
به گزارش شفا آنلاین با وجود اینها برای کم کردن... یک کیلوگرم از وزنتان در هفته نیاز به صرف هزینه... روزانه تان را پایین آورده فعالیت بدنی تان را بیشتر... کرده و عادت های غذایی خودتان را کمی تغییر دهید...
کد خبر: ۶۳۰۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۰۲
شفاآنلاین تغذیه آنتی اکسیدان های موجود در توت فرنگی و... همچنین پتاسیم بالای درون توت فرنگی باعث کاهش خطر لخته... های خون خطرناک در مغز که باعث سکته مغزی می... شوند کمک می نمایند ...
به گزارش شفا آنلاین توت فرنگی که به عنوان ملکه... میوه ها در آسیا شناخته می شود میوه ای سرشار... از ویتامین ها مواد مغذی بود و خواص و فواید... درمانی زیادی دارد توت فرنگی میوه ای محبوب بوده و...
کد خبر: ۶۰۹۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۱۵
شفاآنلاین_تغذیه جوانه جوانه ها مولتی ویتامین های طبیعی هستند که... به تنظیم میزان قند و فشار خون و کلسترول استحکام... استخوان ها و درمان ریزش مو و رفع شوره سر... همچنین رفع انواع جوش صورت کمک موثری می کند و...
به گزارش شفاآنلاین جوانه ها طی فرایند جوانه زدن از... دانه ها تولید می شوند و به علت تغییراتی که... در دانه طی جوانه زدن رخ می دهد هضم و... جذب آن ها نیز در بدن بهتر است طی جوانه...
کد خبر: ۵۹۹۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۰۸
شفاآنلاین-جوانه ها مولتی ویتامین های طبیعی هستند جوانه ها به... تنظیم قند فشار خون, کلسترول و به استحکام استخوان ها... و به درمان ریزش مو, رفع شوره سر و رفع... انواع جوش صورت کمک موثری می کند و در شادابی...
به گزارش شفا آنلاین جوانه ها مولتی ویتامین های طبیعی... هستند که در طی فرایند جوانه زدن از دانه ها... تولید می شود به علت تغییراتی که در دانه طی... جوانه زدن رخ می دهد, هضم و جذب آنها نیز...
کد خبر: ۵۷۰۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۱/۱۵
شفاآنلاین-در گذشته اهمیت تغذیه ای برای فیبر قائل نبودند اما... امروزه ثابت شده است که وجود فیبرهای غذایی در رژیم... غذایی روزانه نه تنها برای پیشگیری بلکه برای درمان بسیاری... از بیماری هایی که امروزه بشر با آن دست به...
به گزارش شفا آنلاین بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه... وزارت بهداشت انواع فیبرهای غذایی را می توان در دو... گروه دسته بندی کرد فیبرهای محلول همانطور که از نام... شان پیداست در آب حل می شوند و یک ماده...
کد خبر: ۵۰۸۶۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۱۹
شفا آنلاین-فیبر غذایی بخشی از مواد غذایی با منشا گیاهی... است که توسط آنزیم های موجود در دستگاه گوارش قابل... هضم نیست به عبارت دیگر فیبرها موادی هستند که در... دستگاه گوارش بدون اینکه جذب شوند عبور می کنند اما...
فیبر قائل نبودند اما امروزه ثابت شده است که وجود... فیبرهای غذایی در رژیم غذایی روزانه نه تنها برای پیشگیری... بلکه برای درمان بسیاری از بیماری هایی که امروزه بشر... با آن دست به گریبان است لازم و ضروری است...
کد خبر: ۵۰۵۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۱۶
شفا آنلاین-می گویند مصرف بیش از حد قند و شکر... هزار مرض را با خود به همراه می آورد تا... جایی که قند را به عنوان سم شیرین می شناسند... اما براساس آخرین آمار موجود که متعلق به سال 1388...
به گزارش شفا آنلاین مثلا اگر قرار باشد حلوای سلامت... معتقدند شکر افزوده به غذا و نوشیدنی هایی که در... روز می خورید نباید بیش از 10درصد انرژی روزانه تان... را تامین کند یعنی 70 گرم شکر برای مردان و...
کد خبر: ۴۰۲۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۸/۲۰
شفا آنلاین گل کلم حاوی آنتی اکسیدان و مواد مغذی... گیاهی است که می تواند در برابر سرطان از بدن...
به گزارش شفا آنلاین فیبر موجود در گل کلم باعث... سیری و از دست دادن وزن و ایجاد دستگاه گوارش... سالمی شود کولین که برای حافظه و یادگیری ضروری است... در گل کلم بسیار موجود است بررسی ها نشان می...
کد خبر: ۳۵۴۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۷/۰۴
شفا آنلاین-مصرف بیش از حد قند و شکر هزار مرض... را با خود به همراه می&zwnj آورد تا جایی که... قند را به عنوان « سم شیرین» می&zwnj شناسند اما... براساس آخرین آمار موجود که متعلق به سال 1388 است...
به گزارش شفا آنلاین مثلا اگر قرار باشد حلوای سلامت... معتقدند شکر افزوده به غذا و نوشیدنی&zwnj هایی که در... روز می&zwnj خورید نباید بیش از 10درصد انرژی روزانه&zwnj تان... را تامین کند یعنی 70 گرم شکر برای مردان و...
کد خبر: ۴۹۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۵/۱۰
شفا آنلاین-چند روز از ماه رمضان می&zwnj گذرد ماه روزه&zwnj... داری در روزهای گرم و طولانی سال در این میان... اما تشنگی و کم&zwnj آبی بدن یکی از مهم&zwnj ترین... و شایع&zwnj ترین مشکلاتی است که روزه&zwnj داران را درگیر...
بعضی&zwnj قبل از اذان صبح تا می&zwnj توانند آب... یا چند لیوان چای می&zwnj نوشند تا در طول روز... تشنگی آزارشان ندهد بعضی هم هنگام افطار روزه&zwnj شان را... با آب باز می&zwnj کنند و برای رهایی از حس...
کد خبر: ۴۴۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۴/۲۹
شفا آنلاین -همه صفای تابستان یک طرف و خوردن یک... عدد هلوی هسته جدای شیرین و خنک یک طرف اگر... بدانید که همین هلوی خوش&zwnj رنگ و لعاب چه خواصی... آن اختصاص خواهید داد...
هلو کم کالری سرشار از فیبر ضداحتباس آب دوستدار سلامت... چشم&zwnj ها و غیره است با ما همراه باشید تا... با گلچینی از خواص این میوه آبدار خوش&zwnj طعم آشنا... شوید یک میوه کم&zwnj کالری اگر جزو افرادی هستید که...
کد خبر: ۴۴۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۴/۲۸
شفا آنلاین میوه با وجود داشتن ویتامین و مواد معدنی... بالا دارای قند بالایی است که مصرف بی رویه آن... خطر ابتلا به دیابت را در پی خواهد داشت ...
عوارض مصرف زیاد میوه ساعدی کارشناس تغذیه گفت با وجود... اینکه میوه و سبزی همواره در کنار همه اطلاق می... شوند اما دارای تفاوت هایی هستند که باعث می شود... ما مصرف سبزیجات را بیشتر توصیه کنیم وی افزود میوه...
کد خبر: ۸۱۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۱/۱۲/۱۵
<7
آخرین اخبار