برچسب ها
برچسب: راه های خواب بهتر
سیاه یا سبز همراه با زنجبیل و عسل توصیه می...
شفاآنلاین> سلامت> سرماخوردگی از جمله بیماری های شایع در فصل... در موارد شدید بیماری درمان های خانگی نیز برای تسکین... علائم سرماخوردگی وجود دارند که به خواب بهتر و کوتاهتر... سایت firstpost به برخی از این راهکارهای خانگی اشاره کرده...
کد خبر: ۲۴۷۰۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۱۲
ناتوانی در تجربه خواب عمیق می تواند خطر بیماری آلزایمر...
گزینه ای برای کمک به تجربه خواب بهتر ممکن است... می رسد شرایط خواب یکی از عوامل کلیدی در ابتلا... پروتئین های بتا آمیلوئید و تاو که به تشکیل پلاک... بیماری آلزایمر نقش دارند با پیشرفت بیماری بخش هایی کلیدی...
کد خبر: ۲۴۶۷۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۰۷
شفا آنلاین> سلامت> حاشیه های دکتر روازاده ادامه دارد او... در یکی از سخنرانی های خود از خمیردندان به عنوان... مسواک نمی زنند اما دندان های سالمی دارند روازاده حتی... به مردم توصیه کرده بود قبل از خواب بهتر است...
کد خبر: ۲۴۶۱۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۲۷
شفاآنلاین متخصصان و روانشناسان راه حل های زیادی برای مدیریت... در محیط کار آورده شده است ۱ به استراحت های... صحیح فیزیکی توجه کنید بسیاری از افراد در زمان های... های همراه خود نشستن و بستن چشم های خود پشت...
کد خبر: ۲۴۵۵۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۶
تنظیم کند جلوگیری از تجمع سموم اشک هایی که هنگام... به همراه اشک ها از بدن خارج می شوند این... به نوعی یک راهکار بدن برای کاهش احساس درد است... اشک ریختن های عاطفی موجب آزادشدن هورمون های اکسی توسین...
کد خبر: ۲۴۴۳۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۷
کودکان مبتلا به اوتیسم که از مکمل های ویتامین و... اسیدهای چرب امگا ۳ مصرف می کنند نسبت به دیگر...
خود دریافته اند که مصرف مکمل های ویتامین و امگا... های ویتامین و اسیدهای چرب امگا ۳ مصرف می کنند... های غذایی مختلفی دریافت کردند به گفته محققان مصرف مکمل... های ویتامین و امگا ۳ در بهبود برخی علائم اوتیسم...
کد خبر: ۲۴۴۲۴۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۴
یکی از مواردی که باید برای بهبود شرایط خواب خود... مد نظر قرار دهید توجه به خوراکی هایی است که... پیش از رفتن به تختخواب مصرف می کنید...
درصد خالص پیش از خواب ممکن است به خواب بهتر... شفا آنلاین به گفته کارشناسان خواب ناکافی با افزایش وزن... که باید برای بهبود شرایط خواب< improved sleep conditions> خود... مد نظر قرار دهید توجه به خوراکی هایی است که...
کد خبر: ۲۴۳۱۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۰
به یاد داشته باشید خواب کافی کودکان متضمن خوش خلقی... سلامت خلاقیت و موفقیت های تحصیلی بچه ها است رعایت... این مسئله به اندازه تغذیه ورزش و حتی کلاس های...
خواب در طول شبانه روز نیازمند هستند البته این موضوع... مادر بایستی برای بازده بهتر فرزندشان خواب کودک خود را... بایستی به میزان کافی بخوابند تا در طول روز دچار... خواب آلودگی و کسالت نشوند کودک نبایستی جلوی تلویزیون و...
کد خبر: ۲۴۳۰۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۸
بی خوابی عواقب بسیار بدی برای روز بعد به همراه... دارد و به همین سبب جدول پیشنهادی خواب را ارائه...
شفا آنلاین> سلامت> محققان می گویند بی خوابی عواقب بسیار... بدی برای روز بعد به همراه دارد و به همین... سبب جدول پیشنهادی خواب را ارائه می کنند به گزارش... کردند بی خوابی عواقب بسیار بدی برای روز بعد به...
کد خبر: ۲۴۲۶۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۳
اگرچه از دید بسیاری از مردم ویژگی های اخلاقی نقشی...
شفا آنلاین> سلامت> یکی از فاکتورهای مهم در تعاملات اجتماعی... راهی برای برخورداری از ظاهری آراسته تر می گردند داشتن... چه خوراکی هایی روی افزایش قد تأثیر گذارند به گزارش... اگرچه از دید بسیاری از مردم ویژگی های اخلاقی نقشی...
کد خبر: ۲۴۲۲۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۹
مصرف نوشیدنی های الکلی آشنا هستند اما در این مقاله... ویتامین و مکمل های غذایی معمولا پزشکان با توجه به... مشکلاتی در سلامت استخوان های جنین منجر می شود ۲... ورزش انجام ورزش های مناسب و فعالیت جسمی در دوران...
کد خبر: ۲۴۰۵۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۵
کیفیت خواب پرداخته اند و در رابطه با مشکل بی... خوابی مشاهدات محدودی از تاثیر این چای وجود دارد...
شفا آنلاین> سلامت> از سال های بسیار دور این باور... بهبود کیفیت خواب کمک می کند و اگرچه این ادعا... طب خواب دانشکده پزشکی هاروارد گفت تاکنون مطالعات بسیار محدودی... به بررسی تاثیر دمنوش بابونه بر کیفیت خواب پرداخته اند...
کد خبر: ۲۴۰۱۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۳۱
دارای خواب بهتری هستند...
شفا آنلاین> سلامت> مطالعات نشان می دهد کیفیت خواب ارتباط... دارای خواب بهتری هستند رزابلا هرناندز عضو تیم تحقیق در... بین خوش بینی و خصایص گوناگون خواب وجود دارد میزان... یکبار در مورد کیفیت خواب و طول مدت خواب شان...
کد خبر: ۲۳۹۲۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۱۹
امروزه افراد بسیار زیادی به دنبال رژیم های غذایی موثر... برای لاغری هستند به همین تناسب تعداد رژیم های لاغری...
شفا آنلاین> تغذیه> اگر کمی در جستجوی رژیم های لاغری... افراد بسیار زیادی به دنبال رژیم های غذایی موثر برای... لاغری هستند به همین تناسب تعداد رژیم های لاغری نیز... های لاغری < slimming diets> بدانید این است که رژیم...
کد خبر: ۲۳۸۹۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۱۵
که داشتن نزدیکی های مکرر باعث بهبود حافظه در سنین...
بسیار زیادی بر روی تقریبا تمام جنبه های زندگی انسان... زیادی برای ما به همراه دارد انجمن سلامت< health> جنسی... پیشگیری از بروز بیماری های مقاربتی و حاملگی های برنامه... می تواند به پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی کمک...
کد خبر: ۲۳۸۴۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۹
شفاآنلاین برای اینکه بتوانیم خواب بهتری داشته باشیم نیاز داریم...
می تواند به خواب بهتر شما و کاهش اختلالات خواب...
کد خبر: ۲۳۶۶۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۸
انتقام جنسی برای افراد مختلف تعریف های مختلفی دارد اینکه...
پس از جدایی از شریک جنسی قبلی برای رهایی از... نبایدهای آن بیشتر آشنا خواهیم کرد به گزارش شفا آنلاین... انتقام جنسی برای افراد مختلف تعریف های مختلفی دارد اینکه... برای دوری از ناراحتی فعالیتهای جنسی می تواند به شما...
کد خبر: ۲۳۶۵۸۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۷
های بیخوابی برای مادر خیلی قبل تر از به دنیا...
شفا آنلاین> سلامت> پیدا کردن راه هایی برای بهتر خوابیدن... است بلکه زن بارداری که کم می خوابد بیشتر احتمال... هایی مانع خواب راحت تان در روز های بارداری< pregnancy... days> می شوند و به دنبال راه هایی برای خواب...
کد خبر: ۲۳۲۸۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۴
ترفندهای کاهش وزن نیست بلکه همه چیز به مقابله با... گرسنگی طبیعی و تنظیم ریتم خواب برای پایان دادن به... عادت های نادرست و سوزاندن چربی بستگی دارد...
سختی نیست سفره غذای خود را با این غذاهای کاهش... کاهش وزن پایدار در محاسبات پیچیده کالری و ترفندهای کاهش... و تنظیم ریتم خواب برای پایان دادن به عادت های... که ساعت درونی خواب و خوراک بدن به دلیل غذاهای...
کد خبر: ۲۳۲۷۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۱
افزایش بازدهی عملکرد بهتر مغز و تقویت حافظه باید به...
افزایش بازدهی عملکرد بهتر مغز و تقویت حافظه باید به... یک امتحان باعث پرخوری یا بی اشتهایی عصبی می شود... کمبود وقت غذاهای آماده و تنقلات جایگزین وعده های اصلی... کمک به کارکرد بهتر دستگاه گوارش می توان بازده ذهن...
کد خبر: ۲۳۲۶۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۳۱
آخرین اخبار