پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: بهترین زمان خواب
خوابی می باشند دارد به طور کلی سنبل الطیب موجب... می شود که خواب با آرامش زیادی همراه باشد و... همچنین گذر به مرحله خواب راحت تر صورت پذیرد اما... افزایش کل زمان خواب می شود مشاهده نگردید دو تحقیق...
کد خبر: ۶۳۰۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۰۲


خوابی می باشند دارد به طور کلی سنبل الطیب موجب... می شود که خواب با آرامش زیادی همراه باشد و... همچنین گذر به مرحله خواب راحت تر صورت پذیرد اما... افزایش کل زمان خواب می شود مشاهده نگردید دو تحقیق...
کد خبر: ۶۲۸۶۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۳۱


نیز تصور می کنند که با صرف زمان طولانی مدت... یابد بی قرار و بدخواب و به شدت مضطرب می... بیشتر بخوابند و اگر زمان خواب درستی نداشته باشند دیگر... قرار دهد تنظیم ساعات خواب و بیداری رییس انجمن روان...
کد خبر: ۶۲۷۸۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۳۰


همیشه با چربی ها قهر نکنید کم می خوابید کم... خوابی و خسته کردن خود را با فعال بودن و... اندازه کافی نمی خوابند به احتمال زیاد دچار چاقی و... به اندازه کافی نمی خوابند سطح هورمون استرس یعنی کورتیزول...
کد خبر: ۶۲۶۸۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۳۰


فای همچنین باعث آشفتگی در خواب افراد حساستر و کودکان... ها در زمان خواب فعالیت وای فای قطع شود مطالعه...
کد خبر: ۶۲۳۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۷


آن وصل کنید در زمان خواب آن را درون واژن... است اما زمانی بهترین اثر را دارد که با دیگر...
کد خبر: ۶۲۱۳۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۶


خواب افراد حساستر و کودکان می شود حتی از فواصل... دانشمندان توصیه می کنند شب ها در زمان خواب فعالیت...
کد خبر: ۶۱۹۷۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۳


ابتدایی یا آپنه خواب خفیف با انجام ورزش به طور... خواب است که موجب می شود بافت های نرم مسدود... کننده حلق در زمان خواب به لرزش درآیند به گزارش... به عدم استعمال موادالکلی و محرک خودداری از خوابیدن روی...
کد خبر: ۶۱۵۲۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۰


میزان تحرک ضربان قلب میزان خواب و غیره نمره ای... به رنگ قرمز درمی آید در موقع خوابیدن هم مدت... زمان خواب فرد ضربان قلب و حتی میزان تکان خوردن... گیری میزان فعالیت های فرد و مقدار خواب وی عددی...
کد خبر: ۶۱۳۰۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۱۸


شفاآنلاین_اجتماعی سلامت تعادل در میزان خواب و بیداری برای حفظ...
حفظ تندرستی باید تا حد امکان از خوابیدن در حال... گرسنگی خوابیدن در روز خوابیدن به پشت خوابیدن دائم بر... روی صورت خوابیدن زیر نور خورشید و ماه و خوابیدن... در زمانهای نامناسب پرهیز کرد تعادل در میزان خواب و...
کد خبر: ۶۱۱۰۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۱۷


متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی بیان کرد:
در سوزاندن چربی ها تنظیم وزن و مدت زمان خواب... است زمانی که غده تیرویید کم کار می شود متابولیسم...
کد خبر: ۶۱۰۶۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۱۶


به اندازه یک قرص خواب آور تاثیرگذار است به خصوص... برای افرادی که بی خوابی دارند ورزش می تواند بسیار... خواب دمای بدن را افزایش می دهد هنگامی که دمای... بدن احساس می کند که زمان خواب فرا رسیده است...
کد خبر: ۶۰۹۷۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۱۵


شفاآنلاین_روانشناسی مدیریت شاید تعجب کنید اما مغز در زمان خواب... از خواب باعث می شود تا مغز اطلاعات را دریافت...
دارد همچنین زمانی که این خوراکی ها را میل می... به یادآوری آماده می کند خواب ضروری برای موفقیت خواب... باشد کیفیت خواب شب به شرایط روز برمی گردد خواب... شود شاید تعجب کنید اما مغز در زمان خواب نیز...
کد خبر: ۶۰۹۲۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۱۶


و در زمان کوتاه باید باشد و به تدریج می... ب - ترتینوئین این دارو شب ها و در زمان... خواب باید مصرف شود از دارو های دیگری مانند ازلاییک...
کد خبر: ۶۰۶۹۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۱۴


داشتید از زمان و علت مرگ خود آگاه شوید یا...
درست سه ساعت بعد زمانی که فرانک در حال راندن... به خود جلب کرد گرچه در آن زمان بسیاری از... جدی نگرفتند اما ولز معتقد بود که براساس این خواب... 2011 در صفحه توییتر خود نیز نوشت خواب دیده ام...
کد خبر: ۶۰۴۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۱۱


به راحتی به خواب بروید بی خوابی تان می تواند... می خوابید ولی وقتی از خواب بیدار می شوید احساس...
طعم بسیار بد دهان بعد از خواب بدمزگی دهان هنگام... 25 درصد از مردم شب ها خوب نمی خوابند اما... خواب شبانه تان را از دست بدهید این عارضه حتی... هنگام بیداری از خواب گوارش کاملی داشته اید و نمی...
کد خبر: ۵۹۹۴۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۰۷


به خواب بروید بی خوابی تان می تواند دلایل بسیاری... داشته باشد اما بعضی اوقات شب را خوب می خوابید... ولی وقتی از خواب بیدار می شوید احساس خستگی کوفتگی...
25 درصد از مردم شب ها خوب نمی خوابند اما... خواب شبانه تان را از دست بدهید این عارضه حتی... هنگام بیداری از خواب گوارش کاملی داشته اید و نمی... توانید بگویید که خوب نخوابیده اید اگر دچار سوزش قلب...
کد خبر: ۵۹۸۹۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۰۷


در زمان شیردهی مادر به ۶۰۰ کالری نیاز دارد... مصرف کنید _ کودک بهترین همراه شما برای ورزش کردن... فعالیت لذت خواهد برد _ در زمان خواب کودک می...
کد خبر: ۵۹۸۸۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۰۶


به اختلال خوابی به نام آپنه مبتلا هستید کسانی که... از آپنه رنج می برند در طول خواب بارها تنفس... به یکی از کلینیک های خواب سر بزنید تا چند... ساعتی در زمان خواب زیرنظر گرفته شوید دستگاه های دقیق...
کد خبر: ۵۹۵۵۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۰۳


قهر نکنید کم می خوابید کم خوابی و خسته کردن... می گویند آدم هایی که به اندازه کافی نمی خوابند... خوابند سطح هورمون استرس یعنی کورتیزول بالاتر است بالا بودن... پنج ساعت خوابیدن در شب شکم را بزرگ می کند...
کد خبر: ۵۹۴۴۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۰۲


آخرین اخبار