برچسب ها
برچسب: کمبود خواب
شفا آنلاین سلامت کمبود خواب می تواند در مدتی کوتاه...
تعویق افتاده نتوانید در طول شب خوب بخوابید اما اگر... بدانید بی خوابی با بدن شما چه می کند هرچه... نیست و شما دچار کمبود خواب هستید بی خوابی و... کمبود خواب بر سلامتی عمومی بدن تاثیر می گذارد و...
کد خبر: ۹۲۶۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۱۷
استفاده می کنید را کاهش دهید ترفند 7 کم نخوابید... زیرا کم خوابی موجب چاقی می شوداگر به اندازه کافی... نخوابید در طول روز احساس خستگی می کنید و نمی... متعددی نشان داده است که کمبود خواب باعث میل به...
کد خبر: ۹۱۹۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۱۲
افسردگی کمبود خواب عدم توانایی در یادگیری انقباض های غیرعادی...
کد خبر: ۹۱۳۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۰۷
کمبود خواب و تنظیم زندگی با یک نوزاد جدید در... مشکلات خواب به دلیل به دنیا آمدن نوزاد جدید خواب... عمیق تری ایجاد می کند در این صورت راحت خوابیدن... کافی به خواب نمی روید نخوابیدن کافی می تواند بدن...
کد خبر: ۹۰۸۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۰۴
شود ارتباط خواب کافی و تقویت سیستم ایمنی بدن یکی... خواب کافی است و سال ها تحقیق و مطالعه نشان... می دهد که بی خوابی می تواند سیستم ایمنی بدن... حتی یک شب کمبود خواب نیز می تواند شمار سلول...
کد خبر: ۸۹۵۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۹/۲۷
دیر به تختخواب نروید اگر شما هم جزو آن دسته... تا چهار ساعت در شب می خوابند بیشتر سراغ غذاهای... خوابند این مشکل را ندارند مغز وقتی با کمبود خواب... به تختخواب می رویدچون خواب کافی با وزن ایده آل...
کد خبر: ۸۹۳۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۹/۲۳
استرس می شود عادت هایی در شیوه خوردن نوشیدن خوابیدن... نخواهد داشت خواب کافی ندارید کمبود خواب باعث بی حالی... بدخلقی و می شود با داشتن خواب کافی روزانه از... با انجام دادن ورزش های سبک قبل از خواب استرس...
کد خبر: ۸۹۲۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۹/۲۲
شما مواد شیرین تقاضا می کند 2- به خواب بهتر... کمک می کند خواب بی کیفیت یکی از عوامل اصلی... اضافه وزن است تحقیقات نشان داده خواب ناکافی تولید لپتین... احساس سیری را کنترل می کند کمبود خواب سطح گلین...
کد خبر: ۸۸۷۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۹/۲۰
کنید را کاهش دهید ترفند 7 کم نخوابید زیرا کم... خوابی موجب چاقی می شود اگر به اندازه کافی نخوابید... نشان داده است که کمبود خواب باعث میل به خوردن...
کد خبر: ۸۸۳۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۹/۱۵
شوم همه روی تختهای شان خوابیده اند فقط یک نفر... دردهایش صدای خنده هایش همه را از خواب بیدار می... که مزاحم خوابشان شده ام همه برق ها روشن می... تا غروب می خوابیم چون شب ها تا اذان صبح...
کد خبر: ۸۸۳۳۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۹/۱۶
به گزارش شفا آنلاین خستگی دائمی کمبود خواب و استراحت... کند با کمبود خواب و مراقبت دائمی از فرزندش کنار... شما فرصتی برای خوابیدن استراحت و پرداختن به نیازهای خودتان... ساعت های زیادی از شبانه روز را خواب هستند این...
کد خبر: ۸۸۲۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۹/۱۴
شفا آنلاین اجتماعی درحالیکه میانگین خواب روزانه ی هر فرد... این باورند که با کمتر خوابیدن می توانند کارهای بیشتری...
پیشرفت شان کم خوابیدن است پیروی از الگوی افراد موفق... نشان می دهد کم خوابیدن چطور می تواند بر میزان... ببرد در اختیار داشتن زمان بیشتر کم خوابیدن زمان بیشتری... شد افرادی که کمتر می خوابند به چیزهایی دست پیدا...
کد خبر: ۸۸۰۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۹/۱۳
کم نخوابید زیرا کم خوابی موجب چاقی می شوداگر به... اندازه کافی نخوابید در طول روز احساس خستگی می کنید... کنید مطالعات متعددی نشان داده است که کمبود خواب باعث...
کد خبر: ۸۷۸۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۹/۱۰
یک سوم از عمر خود را در خواب بسر می... برد خواب نقش مهمی در سلامت و شادابی ما بازی... می کند طول مدت و نیز کیفیت خواب هر دو...
به گزارش شفا آنلاین کمبود خواب می تواند به افزایش... و حمله های مغزی منجر شود به علاوه کمبود خواب... صرف نظر از آنکه نیاز هر فرد به خواب چقدر... خواب آمریکا توصیه کرده که بیشتر بزرگسالان 7 الی 8...
کد خبر: ۸۷۸۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۹/۱۲
خاطرنشان کرد این نکته مهم است که خواب و کمبود... وزن با هم ارتباط دارند و کمبود خواب نه تنها...
کد خبر: ۸۶۸۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۹/۰۳
معده را نیز بالا می برد این مشکل معمولا خواب... کمبود ید و اختلالات تیروئید یا گواتر قرار می گیرند... کلسیم جذب می کند کمبود کلسیم بدن دیر یا زود... کمبود ویتامین d همچنین باعث بروز اختلالاتی مانند بیماری های...
کد خبر: ۸۶۵۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۸/۳۰
می تواند باعث این اختلال شود همچنین کمبود خواب استرس... بیمار احتیاج به خواب دارد ولی باید توجه شود که... میزان مدت زمان خواب او طولانی نشود که در صورت... رفتار خواب آلودگی و یا ناهماهنگی در راه رفتن را...
کد خبر: ۸۵۶۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۸/۲۳
ها است این علامت می تواند نشان دهنده کمبود خواب...
کد خبر: ۸۴۹۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۸/۱۸
علامت می تواند نشان دهنده کمبود خواب یا آلرژی باشد...
کد خبر: ۸۴۹۲۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۸/۱۸
از رختخواب برمی خیزید و انگیزه ای برای کار ندارید... رختخواب بمانید و البته به عکس گاهی فقط دل تان... افزایش وزن افزایش مدت زمان خواب و اشتیاق به خوابیدن-حتی... اگر دچار کمبود خواب نباشید- و گرایش به تنها بودن...
کد خبر: ۸۴۵۱۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۸/۱۴
آخرین اخبار