پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: فعالیت های ورزشی
انجام فعالیت های ورزشی روزانه احساس می کنید فشار بسیار... ورزش یادداشت هایتان می گوید که عموما کم می خوابید... فعالیت های سنگین جسمانی شرایط حاد تر است بدن نمی... تواند بدون اکسیژن بدود وزنه بزند یا تمرین هایی از...
کد خبر: ۱۰۴۰۲۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۲۳


شفا آنلاین سلامت راهکارها و روش های بسیار موثر از... جمله انجام فعالیت های ورزشی و پیروی از برنامه غذایی...
تحرک نداشتن فعالیت های بدنی و پیروی از برنامه غذایی... انجام تنفسی عمیق پاهایتان را به سینه و شکم می... رسانید و قلاب می کنید سبب می شود که گازهای... پاهایتان را جدا از هم نگه دارید نفسی عمیق بکشید...
کد خبر: ۱۰۳۷۱۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۲۱


به‌مناسبت روز جهانی هموفیلی تشریح شد
هموفیلی پرداخت شرکت در فعالیت های ورزشی نقش ارزشمندی در... زندگی روزمره افراد دارد فعالیت های ورزشی علاوه بر تقویت... رقابت های ورزشی همکاری گروهی و احساس شادی و سرزندگی... است متأسفانه در دهه های گذشته, با وجود مزایای بیشمار...
کد خبر: ۱۰۳۶۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۱۹


خانم های باردار بر خورده اید که به دنبال این... هستند که چه کار هایی را نباید در ماه آخر... بارداری انجام دهند و همچنین در ماه های آخر بارداری... باید منتظر چه پیشامد هایی باشند ...
رقیه رحیمی کارشناس مامایی پرداختیم و درباره کار هایی که... پیشامد های طبیعی این دوره که نباید نگران شان باشند... دارد که همه خانم های باردار در ماه های آخر... قرار بگیرد خانم هایی هم که متقاضی زایمان طبیعی هستند...
کد خبر: ۱۰۳۳۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۱۶


های قلبی شدید و جدی بیشتر در جوانان اتفاق میفتد...
عواملی از جمله پیروی از برنامه غذایی سالم فعالیت های... ورزشی منظم داشتن سبک زندگی مناسب و دوری از مواد... و بیماری های مزمن تنفس خطر حمله قلبی را در... متاسفانه در چند دهه اخیر خطر ابتلا به بیماری های...
کد خبر: ۱۰۳۰۰۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۱۳


فعالیت های ورزشی در افراد عوارضی از قبیل زوال و...
دانشگاه میامی به بررسی تاثیر فعالیت بدنی بر عملکرد مغز... فعالیت مستمر ورزشی نداشته اند بیش از پیش در معرض... عمومی در انسان شناخته می شود که در نهایت کاهش... که فعالیت های فیزیکی را عامل اصلی جریان پر فشار...
کد خبر: ۱۰۲۶۱۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۰۹


شفاآنلاین سلامت فعالیت های ورزشی در طول روز و ثابت...
های جدید عصبی به خوبی انجام نمی شود این متخصص... زاهدی ابراز داشت با انجام فعالیت های ورزشی در طول... روز و سوخت و ساز چربی های بدن سبب نیاز... خواب سلول های مرده بدن شسته می شود و عضلات...
کد خبر: ۱۰۲۳۴۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۰۷


انجام سوار کاری کشتی و ورزش های پرتابی نکات ایمنی... افراد هنگام انجام ورزش بیشتر از موقعیت های دیگر است... ورزشکاران ممکن است به علت ضربه های مستقیمی که در... اثر فعالیت های ورزشی به آنها وارد می شود دچار...
کد خبر: ۱۰۱۵۲۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۲۸


های سخت هستند همچنین همه چیز آن طور نیست که... در تصاویر این شخصیت ها در رسانه های مختلف می... درباره زمان شروع مجدد فعالیت های ورزشی مشورت کنید زمانی... که برای حرکت آماده شدید با گام های کوچک شروع...
کد خبر: ۱۰۱۲۳۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۲۶


و بیماری های سرطانی زندگی سالمی را در پیش بگیریم... محدود کردن چربی ها بخصوص چربی های اشباع و فست... فودها و استفاده از غذاهای خانگی کمک می کند اضافه... وزن پیدا نکنیم همچنین بین پروتئین ها گوشت های سفید...
کد خبر: ۱۰۱۱۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۲۴


شفاآنلاین روانشناسی سلامت تمرینات ورزشی برای سلامتی بدن بسیار عالی... است موجب تسکین بسیاری از دردهای مختلف می شود و...
گردد با این حال توصیه هایی وجود دارد که اگر... گنجانده شود انجام تمرینات ورزشی ورزش نه تنها به حفظ... های روزمره نیز مفید باشد در واقع اهمیت ورزش برای... فعالیت های ورزشی مورد علاقه خود وقت بگذارید استراحت کافی...
کد خبر: ۱۰۰۴۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۲۱


های مدرن به صورت بسته بندی شده یا فله ای... و ویتامین های گروه b است میزان نشاسته بلوط در... دلیل دارا بودن اسیدهای چرب غیراشباع فاقد کلسترول بوده و... پتاسیم آن ادرارآور است ویتامین های گروه b آن باعث...
کد خبر: ۹۹۹۴۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۱۵


خواب آلودگی داروهای ضدتشنج مربوط است ...
داده است ورزش های هوازی مثل دویدن قدم زدن شنا... تنش های عصبی نیز به کاهش حملات تشنج کمک می... کند می گوید از طرفی ورزش سبب کاهش دردهای اسکلتی... ورزشی نیز در گفت وگو با جام جم اظهار می...
کد خبر: ۹۹۸۲۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۱۳


و ورزش تغذیه و رژیم غذایی فعالیت شناختی و تعاملات... فعالیت های ذهنی بدنی و اجتماعی باشد بهتر می تواند... در حفظ و ارتقای سلامت مغز عمل کند فعالیت فیزیکی... فعالیت فیزیکی قسمت ارزشمند هر برنامه ای است که برای...
کد خبر: ۹۹۴۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۱۲


و بیماری های شغلی با اشاره به اینکه بیماری های... طول سال های کاری اش با طیف گسترده ای از... بیماری ها مواجه شود گفت طیف بیماری های ناشی از... شغل گسترده است و بیماری های ناحیه پوست چشم بینی...
کد خبر: ۹۹۳۳۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۱۱


شود در همه فعالیت ها از جمله آب نوشیدن نباید... هشدارهایی راجع به نوشیدن آب اشاره شد و هدف آن... به علت تمرینات و فعالیت های ورزشی بیش از حد... آب می نوشند در این شرایط کلیه های آن ها...
کد خبر: ۹۹۱۹۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۰۸


خود سراغ رژیم های غذایی می روند و برنامه خورد... و ورزش های گوناگون می توان این روند را تقویت...
می کند تحرکات بدنی و پرداختن به فعالیت های ورزشی... سبب می شود که بدن کالری های بیشتری بسوزاند و... های گوناگون با مصرف متفاوتی از کالری همراه است که... کیلو کالری می سوزانند البته با ورزش های دیگر نیز...
کد خبر: ۹۸۹۸۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۰۷


رییس سازمان نظام پزشکی:
چاقی های فزاینده پس از یائسگی را از دیگر عوامل... کاهش فعالیت های ورزشی به ویژه پس از یائسگی احتمال... ثابت شده که فعالیت های ورزشی منظم به ویژه پس... مهم عنوان کرد و گفت مصرف فست فودها اسید های...
کد خبر: ۹۸۶۹۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۰۵


خانم های جوان تر مشکل می کند به گفته وی... تبیین و باز احصاء فرآیندهای ریسک فاکتوری می تواند به... سیستم های غربالگری قرار گیرند زالی از سن بلوغ زودرس... و خاطرنشان کرد متاسفانه مواردی از بلوغ های زودرس در...
کد خبر: ۹۸۲۸۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۰۲


از شر چربی های اضافی ذخیره شده در بدن خلاص...
سبز با نفوذ به لایه های چربی بدن به خصوص... انرژی موجود در سلول های چربی را افزایش داده و... از وعده های اصلی غذایی می باشد چرا که هم... زمان بودن با وعده های اصلی موجب کاهش جذب آهن...
کد خبر: ۹۸۰۷۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۳۰


آخرین اخبار