برچسب ها
برچسب: غذا قبل از ورزش
شفا آنلاین"این معادله ای جادویی از کارهایی که باید انجام... از غذا خوردن و ورزش لذت ببرید + تحرک داشتن... + توجه به بدنتان + خوردن یک رژیم غذایی متعادل... شامل همه غذاها مصرف بعضی از غذاها باید کمتر باشد...
کد خبر: ۱۳۲۹۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۱۲
زیبایی میکنید خوب غذا میخورید خوب ورزش میکنید و همه... از دلایل این ادعا را میخوانید درخشان میشوید با رابطه... سایز پیدا میکند در هنگام رابطه جنسی 25 درصد از... میکند به همین دلیل رابطه جنسی میتواند یکی از راههای...
کد خبر: ۱۳۱۷۲۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۰۲
3 ساعت بعد از وعده غذایی اصلی فعالیت های ورزشی...
اینکه در زمان غذا خوردن بیشتر گردش خون به سمت... متخصص تغذیه با اشاره به اینکه غذا خوردن در فضای... ورزشی مانع رسیدن خون به سایر قسمت های بدن می... شود ابراز داشت آسیب به اعضای بدن همچون روده معده...
کد خبر: ۱۳۱۳۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۲۸
سه نوع اصلی از بیماری دیابت وجود دارد که هیچ...
این جا فهرستی از شش افسانه و عقیده رایج اما... اشتباه درباره دیابت تهیه شده که اطلاع از آنها می... در واقع سه نوع اصلی از بیماری دیابت وجود دارد... انرژی به شکر و مواد قندی نیاز دارد که از...
کد خبر: ۱۳۰۹۵۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۲۵
برنامه هایی برای کاهش وزن دارید رژیم غذایی گام شاید...
به گزارش شفا آنلاین رژیم غذایی گام تلفیقی از الگوهای... صحیح غذا خوردن و ورزش صحیح بدون برنامه های سخت... رژیم غذایی است داستان رژیم غذایی گام ساده است پیاده... روی به اندازه 10 هزار گام در روز و کاهش...
کد خبر: ۱۲۷۰۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۲۳
شفاآنلاین تغذیه یک کارشناس تغذیه گفت جهت ذخیره سازی موادغذایی... لازم به منظور آمادگی برای رشد سریع دوران بلوغ تغذیه... مناسب در دوران مدرسه نیاز است ...
مواد سازنده برای رشد تأمین انرژی موردنیاز برای انجام فعالیت... صبحانه باعث برآورده شدن نیازهای تغذیه ای کودک در طول... روز می توانند برنامه غذایی بهتری را ادامه دهند وی... طول روز به خوردن غذاهای پرچرب که از نظر غذایی...
کد خبر: ۱۲۵۷۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۱۳
شفا آنلاین سلامت ورزش کردن با شکم خالی مدت زمان... و شدت ورزش را کم می کند به علاوه از... غذایی که قبل از ورزش باید مصرف کنید به مدت... زمان و شدت ورزش بستگی دارد ...
به گزارش شفا آنلاین کربوهیدرات یکی از مهم ترین سوخت... ها برای بدن است خوردن غذا پیش از ورزش باعث... روح نیز کمتر خسته شوند اگر می خواهید کمتر از... یک ساعت ورزش کنید یک میان وعده کوچک قبل از...
کد خبر: ۱۲۲۵۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۱۸
از سرطان وحشت دارند برخلاف چیزهای دیگر که به عمر... بشر پایان می دهند سرطان انگار از ناکجا آباد آمده...
بهتر غذا بخورند بیشتر ورزش کنند و سیگار نکشند بسیاری... از آنها بهتر می شوند این موضوع اما باعث می... شود بسیاری از عوامل خطرآفرین دیگر مانند سن نژاد و... این بیماری به کل از دستشان خارج است و انتشار...
کد خبر: ۱۱۶۱۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۲۹
شفا آنلاین سلامت یک متخصص تغذیه گفت فاصله بین غذا... خوردن و ورزش باید سه الی چهار ساعت باشد ...
تغذیه و فعالیت فیزیکی از عوامل مهم سلامت عمومی بدن... افراد متفاوت است و تحرک و داشتن فعالیت بدنی از... فرح بخش افزود بعضی از افراد فعالیت فیزیکی شان بیشتر... از این حداقل است که "فعالیت ورزشی" نام دارد که...
کد خبر: ۱۱۲۴۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۲۸
شفا آنلاین سلامت توصیه به ورزش جزء جدایی ناپذیر از... اگر ورزش به شیوه اصولی و با رعایت نکات ایمنی... انجام نشود یا شدت و مدت آن بیش از حد...
به گزارش شفا آنلاین توصیه به ورزش جزء جدایی ناپذیر... از نصیحت پزشکان به شمار می آید اما همین فعالیت... درواقع اگر ورزش به شیوه اصولی و با رعایت نکات... ایمنی انجام نشود یا شدت و مدت آن بیش از...
کد خبر: ۱۰۴۵۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۲۷
شفا آنلاین سلامت از هیچکس پنهان نیست که چاقی یکی... از مشکلات اصلی این روزها است و در طی دهه...
به گزارش شفا آنلاین اما به تازگی مشخص شده دلایل... پشت اضافه شدن وزن و چاقی شامل مواردی بیش از... اینها است مسلم است که مقدار غذا و ورزش هر... از وارد کردن انرژی در برابر خارج کردن انرژی از...
کد خبر: ۱۰۱۶۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۲۷
اضافه وزن و چاقی اما به تازگی مشخص شده دلایل... پشت اضافه شدن وزن شامل مواردی بیش از اینها است...
به گزارش شفا آنلاین از هیچکس پنهان نیست که چاقی... یکی از مشکلات اصلی این روزها است و در طی... تازگی مشخص شده دلایل پشت اضافه شدن وزن شامل مواردی... بیش از اینها است مسلم است که مقدار غذا و...
کد خبر: ۱۰۰۵۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۲۱
بدون تلاش زیادی ورزش کردن است ...
فرمول اسرارآمیز دارد به همین سادگی باید بیشتر از مقداری... دارد لاغری در کنار رژیم و ورزش های سنگین بستگی... گفت خیلی از افرادی که سال ها رژیم لاغری گرفته... اند از این کلمه متنفرند و وقتی به آنان توصیه...
کد خبر: ۹۷۷۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۲۷
بدون تلاش زیادی ورزش کردن است ...
فرمول اسرارآمیز دارد به همین سادگی باید بیشتر از مقداری... دارد لاغری در کنار رژیم و ورزش های سنگین بستگی... گفت خیلی از افرادی که سال ها رژیم لاغری گرفته... اند از این کلمه متنفرند و وقتی به آنان توصیه...
کد خبر: ۹۷۶۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۲۶
برنامه هایی برای کاهش وزن دارید رژیم غذایی گام شاید...
به گزارش شفا آنلاین رژیم غذایی گام تلفیقی از الگوهای... صحیح غذا خوردن و ورزش صحیح بدون برنامه های سخت... رژیم غذایی است داستان رژیم غذایی گام ساده است پیاده... روی به اندازه 10 هزار گام در روز و کاهش...
کد خبر: ۹۲۷۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۱۹
صرف درمانهای زیبایی میکنید خوب غذا میخورید خوب ورزش میکنید...
در شما میشود در اینجا برخی از دلایل این ادعا... سایز پیدا میکند در هنگام رابطه جنسی ۲۵ درصد از... میکند به همین دلیل رابطه جنسی میتواند یکی از راههای... لذت جنسی دوز زیادی از اکسی توسین منتشر میشود اکسی...
کد خبر: ۹۲۶۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۱۷
صرف درمانهای زیبایی میکنید خوب غذا میخورید خوب ورزش میکنید... تقویت زیبایی در شما میشود در اینجا برخی از دلایل... پیدا میکنددر هنگام رابطه جنسی ۲۵ درصد از سینه متورم... همین دلیل رابطه جنسی میتواند یکی از راههای افزایش سایز...
کد خبر: ۹۰۷۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۰۳
و برق و زیبا خالی از هر گونه ویتامین و...
کرد از آنجا که بیشتر فست فودها با غوطه ورشدن... چون این غذاهای چرب به شدت پرکالری و چاق کننده... میزان کالری غذا و مقدار ورزش مورد نیاز برای سوزاندن... نوع غذاها را سفارش می دهند حتی براساس بررسی های...
کد خبر: ۸۲۶۵۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۳۰
شفا آنلاین تغذیه سلامت خودپایشی self-monitoring جزء مهمی از برنامه... مشاهده و ثبت الگوهای غذا خوردن و ورزش و بعد... تاثیر بازخوردی آن بر روی رفتارها است ...
به گزارش شفا آنلاین هدف از خودپایشی افزایش خودآگاهی فرد... آن ها است برخی از تکنیک های رایج خودپایشی این... ها هستند - ثبت یادداشت های روزانه درباره غذاهای مصرفی... - وزن کردن مرتب خود - ثبت میزان ورزش روزانه...
کد خبر: ۸۱۸۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۲۵
شفا آنلاین سلامت پایش شخصی self-monitoring بخش مهمی از کاهش... و ثبت الگوهای غذا خوردن و ورزش و بعد بازخورد...
به گزارش شفا آنلاین هدف از پایش شخصی افزایش خودآگاهی... به آنها است از جمله تکنیک های رایج پایش شخصی... اینها هستند v یادداشت های روزانه درباره غذاهای مصرفی v... وزن کردن مرتب خود v ثبت میزان ورزش روزانه v...
کد خبر: ۷۶۳۳۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۲۲
آخرین اخبار