برچسب ها
برچسب: حبوبات و مغزها
با انجام فعالیت ورزشی اشتهای اکثر افراد افزایش پیدا می... کند بنابراین به منظور پیشگیری از چاقی و اضافه وزن... از تمام گروه های غذایی به مقدار متناسب استفاده کنید...
شفاآنلاین> سلامت> ورزش و تحرک بدنی همراه با رعایت اصول... صحیح تغذیه نقش مهمی در بهبود شیوه زندگی و کاهش... خطر ابتلا به بیماری های غیر واگیر از جمله دیابت... بیماری های قلبی عروقی و انواع سرطان دارد به گزارش...
کد خبر: ۲۲۷۲۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۰۲
عنصر روی یکی از عناصر ضروری بدن است که برای... فعالیت بسیاری از آنزیم های بدن لازم است و در... تنظیم بسیاری از اعمال بدن نقش دارد مقدار روی مورد... نیاز بدن برای مردان روزانه 11 میلی گرم و برای...
شفا آنلاین> سلامت> کمبود روی یکی از مشکلات تغذیه ای... شایع در کشور ما محسوب می شود تمامی گروه های... سنی از جمله کودکان زیر 6سال نوجوانان بین 14 تا... 20 سال و زنان باردار از کمبود روی در رنج...
کد خبر: ۲۲۲۶۸۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۱۸
قبل از هر چیز باید بدانیم که گوشت به بافت... های عضلانی و اسکلتی حیوانی اطلاق می شود که برای...
شفاآنلاین> سلامت> برای شناخت خواص انواع گوشت بهتر است با... انواع آنها و موارد مضرات و مزایای مصرف شان آشنا... شویم به گزارش شفاآنلاین قبل از هر چیز باید بدانیم... که گوشت به بافت های عضلانی و اسکلتی حیوانی اطلاق...
کد خبر: ۲۱۹۴۸۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۷
عوامل درونی همچون عوامل ارثی جنسیت و سبک زندگی مانند... فعالیت فیزیکی تغذیه و عادات روزمره و عوامل بیرونی همچون... آلاینده ها شرایط اقلیمی و استرس ها بر روند سالمندی...
شفاآنلاین> سلامت> عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل به... تشریح نحوه درست زندگی یک سالمند در دوران سالمندی پرداخت... به گزارش شفاآنلاین سمانه پورهادی با اشاره به اینکه شعار... هفته سالمند امسال گرامیداشت پیشکسوتان و مدافعان حقوق سالمندان است...
کد خبر: ۲۱۰۷۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۱۶
به منظور حفظ سلامتی و پیشگیری از بروز مشکلات گوارشی... پس از ماه مبارک رمضان برنامه غذایی مناسب با محوریت... سلامت را باید مورد توجه قرار دا...
شفاآنلاین> سلامت> ماه رمضان و روزه داری فرصت خوبی است... که بدن به لحاظ تغذیه ای بازسازی شود اما آنچه... نباید فراموش شود توصیه های غذایی بعد از یک ماه... روزه داری است به گزارش شفاآنلاین دکتر محمد کاظم زاده...
کد خبر: ۱۹۹۱۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۲۴
در دوران بارداری و شیردهی به علت نیاز جنین و... نوزاد به ویتامین a مقدار مصرف این ویتامین باید افزایش...
شفا آنلاین> سلامت> میزان انرژی مصرفی باید علاوه بر تامین... نیاز مادر مواردی مانند رشد جنین جفت و رحم را... شامل شود نان و غلات به گزارش شفا آنلاین مهم... ترین منبع تولید انرژی است و شامل نان برنج و...
کد خبر: ۱۹۷۶۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۱۰
روزه داری فرصت مناسبی برای استراحت دستگاه های مختلف بدن... و نیز ترک عادات غذایی غلط و ایجاد عادات غذایی...
شفا آنلاین> سلامت> کارشناس تغذیه مرکز بهداشت صومعه سرا با... بیان این که کم خوری بیش از حد در این... ایام می تواند به سوءتغذیه سرگیجه و سردرد اختلالات عصبی... لاغری مفرط افت قندخون و منجر شود گفت پرخوری بیش...
کد خبر: ۱۹۷۱۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۶
با شروع ماه مبارک رمضان عادات و الگوهای غذایی تغییر... روزه داری در این ماه باید رفت...
شفا آنلاین> تغذیه> عضو دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت... درمان و آموزش پزشکی به روزه داران توصیه کرد تنقلات... شیرین مثل زولبیا و بامیه نخورند و گفت با شروع... ماه مبارک رمضان عادات و الگوهای غذایی تغییر می کند...
کد خبر: ۱۹۵۸۳۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۶
برای تغذیه سالم باید الگوی مناسبی داشته باشیم مقدار و... نوع غذا اهمیتی بسیاری دارد و ساده انگاشتن این موضوع... باوری اشتباه است این باور نادرست افراد را به سمت... بیماری سوق می دهد...
دارد و فرد پس از استفاده به واقعیت امر پی... در خصوص اهمیت تغذیه در "ترویج سبک زندگی سلامت محور"... اظهار کرد برای تغذیه سالم باید الگوی مناسبی داشته باشیم... مقدار و نوع غذا اهمیتی بسیاری دارد و ساده انگاشتن...
کد خبر: ۱۹۳۳۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۰۶
مواد غذایی گروه گوشت و تخم مرغ علاوه بر پروتئین... ریز مغذی های آهن و روی را نیز دارا است... به همین دلیل برای رشد و خون سازی در بدن... لازم و ضروری هستند ...
شفاآنلاین> سلامت> مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با بیان... این که پروتئین ماده مغذی ضروری برای رشد ترمیم بافت... های بدن و ساختن سلول های جدید به شمار می... رود گروه گوشت و تخم مرغ را دارای منابع تامین...
کد خبر: ۱۹۲۰۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۶
چاقی شکمی با محاسبه دور کمر مشخص می شود و... دور کمر بین ۹۰ تا ۹۵ سانتی متر و بالاتر...
شفاآنلاین> سلامت> باور کنید یا نه چاقی شکمی عوارض زیادی... برای سلامت دارد و حتی خطرات آن از چاقی عمومی... دور کمر مشخص می شود و دور کمر بین ۹۰... تا ۹۵ سانتی متر و بالاتر نشان دهنده ابتلا به...
کد خبر: ۱۸۸۷۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۴
چاقی شکمی عوارض زیادی برای سلامت دارد و حتی خطرات... آن از چاقی عمومی بدن بیشتر است ...
شفا آنلاین> سلامت> چاقی شکمی عوارض زیادی برای سلامت دارد... و حتی خطرات آن از چاقی عمومی بدن بیشتر است... به گزارش شفاآنلاین چاقی شکمی با محاسبه دور کمر مشخص... می شود و دور کمر بین ۹۰ تا ۹۵ سانتی...
کد خبر: ۱۸۴۱۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۱۶
نان لواش به دلیل پایین بودن میزان سبوس ارزش تغذیه... ای کمتری دارد چرا که یکی از دلایل شیوع بیماری... های غیر واگیر مانند دیابت بیمار ی های قلبی و... عروقی چاقی و سرطان ها به ویژه سرطان های دستگاه...
شفا آنلاین نان لواش به دلیل پایین بودن میزان سبوس... شیوع بیماری های غیر واگیر مانند دیابت بیمار ی های... قلبی و عروقی چاقی و سرطان ها به ویژه سرطان... های دستگاه گوارش کاهش دریافت سبوس< get bran> است دو...
کد خبر: ۱۷۳۹۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۲۴
اگر فرد در یک وضعیت طبیعی و عادی روزه گرفته... و در تمام این مدت الگوهای کلی و صحیح تغذیه... تواند همانند قبل از ماه مبارک در فواصل زمانی مناسب... و منظم سه وعده اصلی و سه میان وعده را...
شفا آنلاین روز پایانی ماه رمضان است و از فردا... فرآیند تغذیه نیز عادی می شود ممکن است برای برخی... از روزه داران این سوال مطرح باشد که بعد از... اتمام ایام روزه داری آیا لازم است برای عادی سازی...
کد خبر: ۱۵۶۸۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۰۵
غلامرضا زمانی گفت تحقیقات نشان می دهد در صورت داشتن... تغذیه مناسب در ماه مبارک رمضان نه تنها مقاومت فرد... روزه دار در برابر بیماری ها کم نمی شود بلکه... قدرت ایمنی بدن او نیز افزایش می یابد ...
شفاآنلاین> سلامت> عضو انجمن صنفی جراحان عمومی ایران گفت یبوست... به عنوان شایع ترین مشکلات گوارشی روزه داران محسوب می... شود که البته عارضه طبیعی در روزه گرفتن نیست به... صورت داشتن تغذیه مناسب در ماه مبارک رمضان نه تنها...
کد خبر: ۱۵۵۲۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۲۱
هورمون هایی که در بدن ما آزاد می شوند ممکن... است به ما احساس خوب دهند یا احساس بد ...
شفا آنلاین انسان هنگام رو به رو شدن با موقعیت... های مختلف واکنش های متفاوتی از خود نشان می دهد... احساسات مختلفی که تجربه می کنیم در نتیجه واکنش های... شیمیایی است که درون بدن مان رخ می دهد به...
کد خبر: ۱۵۲۱۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۲۶
در رژیم غذایی دش تاکید بسیاری به مصرف پروتئین های... گیاهی می شود یعنی مغزها و حبوبات بعنوان یک منبع... پروتئین باید در این رژیم باشند...
مصرف پروتئین های گیاهی vegetable protein می شود یعنی مغزها... و حبوبات بعنوان یک منبع پروتئین باید در این رژیم... باشند و جایگزین گوشت های قرمز شوند به گزارش شفا... آنلاین گلبن سهراب دکتری تغذیه و رژیم درمانی diet therapy...
کد خبر: ۱۵۱۱۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۱۶
شفا آنلاین> تغذیه> ورزش و تحرک بدنی همراه با رعایت... اصول صحیح تغذیه نقش مهمی در بهبود شیوه زندگی و... کاهش خطر ابتلا به بیماری های غیر واگیر از جمله... دیابت diabetes بیماری های قلبی عروقی و انواع سرطان cancer...
کد خبر: ۱۴۷۱۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۱۱
غذایی ایرانی که بیشترین آسیب را به سلامتی خود و... خانواده وارد می سازد عادت کرده اند...
شفا آنلاین> تغذیه> عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز... و متخصص رژیم درمانی و تغذیه گفت سرخ کردن و... است که سلامت شهروندان را به خطر انداخته است از... این رو باید کوشید که آنها را در سال 96...
کد خبر: ۱۴۶۹۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۰۹
امروزه مردم نسبت به گذشته بیشتر غذاهای پرکالری مصرف می... کنند و از طرفی تحرک بدنی آنان نیز کمتر از... گذشته شده است بنابراین یکی از مهمترین مداخلات به منظور... پیشگیری و کنترل بیماری های قلبی – عروقی اصلاح رژیم...
شفا آنلاین> سلامت> بیماری های قلبی عروقی یکی از دلایل... اصلی مرگ و میر در دنیا است افزایش این نوع... و مصرف دخانیات بوده که به دلیل تغییر در شیوه... زندگی ناشی از شهرنشینی و صنعتی شدن پدید آمده است...
کد خبر: ۱۴۶۹۴۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۰۹
آخرین اخبار