برچسب ها
برچسب: آجیل و دانه ها
همه ما می دانیم که هویج برای سلامت چشم مفید... تقویت بینایی آشنا می شوید ...
خوردن بیشتر میوه ها و سبزیجات از ما در برابر... بیماری های چشم حفاظت می کند و سلامت کلی ما... را بهبود می بخشد مواد مغذی خاص و ویتامین هایی... از قبیل اسیدهای چرب امگا ۳ ویتامین آ و سی...
کد خبر: ۳۱۸۸۳۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۲۸
بارداری یک دوره بسیار مهم و اساسی از زندگی زنان... است که تغذیه در آن پررنگ ترین و اصلی ترین... نقش را دارد در این مطلب کوتاه به بایدها و... نبایدهای تغذیه ماه اول بارداری می پردازیم ...
شفاآنلاین> سلامت> در این دوران بدن مادر و جنین به... میزان بسیار زیادی از مواد غذایی مختلف نیاز دارد و... باید این مواد غذایی را در یک فرآیند درست و... سالم دریافت کند تا همه چیز طبق روال پیش رفته...
کد خبر: ۳۱۸۵۶۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۲۴
در این مطلب شما را با مواد غذایی مضر برای... مغز آشنا می کنیم که به قاتل مغز معروف هستند...
شفاآنلاین> سلامت> حتما شما نیز بار ها و بار ها... در مورد غذا های افزایش دهنده قدرت مغز همچون توت... ها و ماهی سالمون شنیده اید به گزارش شفاآنلاین اینگونه... خوراکی ها می تواند حافظه شما را حفظ کند و...
کد خبر: ۳۱۸۵۱۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۲۳
cldفرآیند التهاب مداوم است که باعث تخریب و بازسازی بافت... های کبد می شود که منجر به ایجاد بافت اسکار... فیبروز و سیروز می شود در برخی موارد سیروز می... تواند منجر به سرطان کبد شود ...
شفاآنلاین> سلامت> تحقیقات نشان داده است که مصرف قهوه می... تواند خطر ابتلا به بیماری های کبدی را کاهش دهد... به گزارش شفاآنلاین قهوه حاوی بیش از 1000 ماده شیمیایی... طبیعی است که بسیاری از آنها برای سلامت انسان مفید...
کد خبر: ۳۱۶۵۰۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۸
یک رژیم غذایی سالم و خاص در پاکسازی ریه ها... موثر و خطرات توسعه بیماری های ریوی را کاهش می...
شفاآنلاین> سلامت> برای پاکسازی ریه شما می تواند از رژیم... غذایی سالم و خاصی استفاده کنید موادی همچون کلم و... انگور پسته وغیره که می توند برای شما در این... رژیم بسیار مفید باشد ریه ها یک اندام بسیار مهم...
کد خبر: ۳۱۶۰۸۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۹
یک رژیم غذایی سالم می تواند به کنترل پیشگیری و... این مقاله آمده است شما می توانید از غذا خوردن... لذت بیشتری ببرید بدون آن که احساس گرسنگی بکنید ...
شفاآنلاین> سلامت> احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی... در افراد دیابتی حدود ۲ برابر بیشتر از افراد سالم... است همچنین اختلالات روانی از جمله افسردگی در مبتلایان به... دیابت شایع تر می باشد با این وجود بسیاری از...
کد خبر: ۳۱۵۶۳۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۱
یافته های بر اساس تجزیه و تحلیل ۴۱ تحقیق انجام... شود آیا ارتباطی بین مصرف اسید آلفا لینولنیک و علل... مختلف بیماری مانند سرطان و بیماری قلبی عروقی cvd وجود...
شفاآنلاین> سلامت> غذاهای غنی از اسید چرب امگا سه باعث... کاهش خطر مرگ به خصوص در اثر بیماری عروق کرونر... قلب خواهد شد همچنین آجیل و دانه های روغنی به... دلیل غنی بودن از اسید چرب ضروری امگا سه موجب...
کد خبر: ۳۱۵۵۲۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۹
اگرچه میوه ها به دلیل داشتن فیبر مواد معدنی ویتامین... ها و آنتی اکسیدان ها فواید بسیاری برای سلامتی بدن... دارند اما شواهد نشان می دهد میوه هایی که قند... آن ها بالا است همراه با سایر غذا های دارای...
شفاآنلاین> سلامت> میوه ها یکی از عناصر اصلی در یک... رژیم غذایی متعادل هستند چرا که سرشار از فیبر مواد... معدنی ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها هستند میوه ها... فواید متعددی برای سلامتی دارند آن ها نقشی پر رنگ...
کد خبر: ۳۱۵۴۴۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۸
خوردن انواع گوناگون میوه ها سبزیجات و غلات سبوس دار... یک مجموعه کامل از ویتامین ها مواد معدنی و مواد... مغذی گیاهی را داراست که در حفظ سلامت پوست چشم... ها لثه ها ناخن ها و موها در وضعیت خوب...
شفاآنلاین> سلامت> پروتئین آب برخی چربی های مفید و برخی... از ویتامین ها از بین مواد مغذی مورد نیاز روزانه... تاثیر بیشتری در حفظ زیبایی و سلامت پوست دارند که... در این مطلب به نقش و منابع آنها اشاره می...
کد خبر: ۳۱۵۳۸۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۷
خوردن انواع گوناگون میوه ها سبزیجات و غلات سبوس دار... یک مجموعه کامل از ویتامین ها مواد معدنی و مواد... مغذی گیاهی را داراست که در حفظ سلامت پوست چشم... ها لثه ها ناخن ها و موها در وضعیت خوب...
شفاآنلاین> سلامت> خوردن انواع گوناگون میوه ها سبزیجات و غلات... سبوس دار یک مجموعه کامل از ویتامین ها مواد معدنی... و مواد مغذی گیاهی را داراست که در حفظ سلامت... پوست چشم ها لثه ها ناخن ها و موها نقش...
کد خبر: ۳۱۵۳۳۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۶
می دانید شیر مادر بهترین غذا برای کودک شماست اما... در مورد تغذیه خود در دوران شیردهی نیز اطلاعاتی دارید... که درباره شیردهی باید بدانید به شما آموزش دهیم ...
شفاآنلاین> سلامت> در دوران شیردهی نیازی به رژیم غذایی مخصوص... شیردهی ندارید اما آنچه می خورید باید از نظر تغذیه... متعادل باشد این بدان معناست که مقدار زیادی میوه و... سبزیجات و همچنین غلات کامل مانند جو و برنج قهوه...
کد خبر: ۳۱۴۲۶۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۷
یک سیستم ایمنی تغذیه شده بهتر می تواند با عفونت... ها مبارزه کند پس از بهبودی از آنفولانزا رژیم غذایی... خود را با انواع غذاها میوه ها و سبزیجات رنگارنگ... و حبوبات پر کنید...
شفاآنلاین> سلامت> البته تغذیه خوب برای کمک به سیستم ایمنی... بدن برای مبارزه با این ویروس ضروری است اما هنگامی... که بدن شما برای روزها یا حتی هفته ها با... علائم آنفولانزا مبارزه می کند حفظ یک رژیم غذایی سالم...
کد خبر: ۳۱۳۷۸۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۹
هر ۱۰۰ گرم گوشت گاو حاوی ۸ ۶ روی است... برای همین هم می توان گفت که گوشت گاو منبع... طبیعی زینک محسوب می شود در حالت کلی با داشتن... یک برنامه غذایی سالم و متعادل مشکلی برای جذب نیاز...
شفاآنلاین> سلامت> همزمان با آغاز فصول سرد سال یکی از... بیماری هایی که همواره سلامت انسان ها را به خطر... می اندازد ابتلا به بیماری های تنفسی از جمله آنفلوآنزا... سرماخوردگی و است بر همین اساس لازم است بدانید گزینه...
کد خبر: ۳۱۳۴۱۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۲
آهن یکی از عوامل تشکیل دهنده آنزیم های متعدد در... صورت فریتین و هموسیدرین است که دربخش های گوناگون بدن... انسان از جمله مغز استخوان کبد و طحال وجود دارد...
شفاآنلاین> سلامت> کمبود شدید آهن در بدن سبب کم خونی... رنگ پریدگی و سلول های خونی با میزان غلظت هموگلوبین... پایین می شود این کمبود در زنان باردار خطر تولد... فرزندان نارس را افزایش داده و موجب تولد نوزادان کم...
کد خبر: ۳۱۳۴۰۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۱
مشکلات باروری تا ۱۵ درصد روابط زوج ها را تحت... تأثیر قرار می دهد چالش های زیادی برای باروری سالم... وجود دارد اما خوشبختانه چند راه طبیعی برای افزایش باروری... نیز شناسایی شده و وجود دارد ...
شفاآنلاین> سلامت> از جمله می توان گفت که انتخاب غذا... و تغییر سبک زندگی می تواند به افزایش باروری به... صورت طبیعی کمک کند به گزارش شفاآنلاین بر اساس اعلام... دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت در ادامه ۱۵ روش طبیعی...
کد خبر: ۳۱۳۳۹۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۱
شما برای درمان افسردگی در خانه به دارو نیازی ندارید... تنها با ایجاد چند تغییر در شیوه زندگی علائم شما... ممکن است به میزان قابل توجهی کاهش یابد یا به... طور کلی از بین برود...
شفاآنلاین> سلامت> شما برای درمان افسردگی در خانه به دارو... نیازی ندارید تنها با ایجاد چند تغییر در شیوه زندگی... علائم شما ممکن است به میزان قابل توجهی کاهش یابد... یا به طور کلی از بین برود ما پنج درمان...
کد خبر: ۳۱۳۱۴۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
مطالعات نشان می دهد که مکمل های روغن ماهی ممکن... است به کاهش درد بهبود سفتی صبحگاهی و تسکین حساسیت... مفاصل در افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید کمک کند در... نیاز به داروهای ضد التهاب کافی باشد...
شفاآنلاین> سلامت> روغن ماهی منبع غذایی اسیدهای چرب امگا 3... است بدن شما برای بسیاری از عملکردها از فعالیت عضلات... گرفته تا رشد سلولی به اسیدهای چرب امگا 3 نیاز... دارد به گزارش شفاآنلاین مولتی ویتامین یک مولتی ویتامین با...
کد خبر: ۳۱۱۷۵۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۳
همان طور که آلودگی هوا استرس کمی تحرک و سوء... تغذیه از مهم ترین علل بیماری ها شناخته شده اند... تغذیه سالم و درست نیز از موهبت های مهم زندگی... و یکی از عوامل مهم سلامت انسان است...
شفاآنلاین> سلامت> بسیاری از ما ارتباط میان تغذیه و سلامت... جسمی یا بیماری را درک می کنیم اما در مورد... ارتباط میان رژیم غذایی و افسردگی اطلاعی نداریم به گزارش... شفاآنلاین رژیم غذایی آنقدر جزو مهم سلامت روان است که...
کد خبر: ۳۱۱۷۲۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۲
سالمندی دوره ای نسبتا طولانی است که ممکن است فرد... را با ضعف و تحلیل بدنی در زندگی مواجه کند... اما نمی توان این پدیده فیزیولوژی را یک بیماری قلمداد...
شفاآنلاین> سلامت> خوردن یک رژیم غذایی متعادل بخش مهمی از... سالم ماندن با افزایش سن است می تواند به شما... در حفظ وزن سالم پرانرژی و دریافت مواد مغذی مورد... نیاز کمک کند همچنین خطر ابتلا به بیماری های مزمن...
کد خبر: ۳۱۱۶۰۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۱
بسیاری از ما ارتباط میان تغذیه و سلامت جسمی یا... بیماری را درک می کنیم اما در مورد ارتباط میان... رژیم غذایی و افسردگی اطلاعی نداریم ...
شفاآنلاین> سلامت> رژیم غذایی آنقدر جزء مهم سلامت روان است... که الهام بخش یک رشته پزشکی به نام روانپزشکی تغذیه... است روانشناسی تغذیه را می توان شناخت اثرات روان بر... تغذیه و برعکس شناخت اثرات تغذیه بر روان دانست به...
کد خبر: ۳۱۱۵۴۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۰
آخرین اخبار