برچسب ها
برچسب: فیبر و آب
کسانی که کم خونی دارند در واقع سطح آهن خون... آن ها پایین است در نتیجه همیشه احساس خستگی و...
شفاآنلاین> سلامت> قارچ به دلیل این که سرشار از پروتئین... ویتامین مواد معدنی آمینواسید آنتی بیوتیک و آنتی اکسیدان است... می تواند برای رشد و سلامتی شما مفید باشد و... شما را در برابر بیماری ها و عفونت ها محافظت...
کد خبر: ۲۹۳۲۱۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۸
آب گوجه فرنگی دارای مواد مغذی حیاتی مانند ویتامین a... ویتامین k ویتامین b۱ b۲ b۳ b۵ و b۶ به... همراه مواد معدنی مانند منیزیم آهن و فسفر است همه... این ویتامین ها و مواد معدنی به نوبه خود دارای...
شفاآنلاین> سلامت> یکی از خواص آب گوجه فرنگی این است... که که به کاهش وزن کمک می کند این نوشیدنی... بدن را آبرسانی می کند و هیدراته نگه می دارد... سدیم پایین و فیبر بالای آب گوجه فرنگی از ضعف...
کد خبر: ۲۹۰۰۹۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۳۱
طبق این مطالعه خوردن یک وعده روزانه اسفناج به ویژه...
شفاآنلاین> سلامت> برگ های سبز اسفناج به دلیل مواد... مغذی فراوانی که دارد یکی از بهترین انواع سبزیجات است... که مصرف آن برای تقویت سلامت بدن و ایمنی دائم... توصیه می شود به گزارش شفاآنلاین برگ اسفناج حاوی درصد...
کد خبر: ۲۸۴۴۵۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۲
فیبر نامحلول در آب حل نمی شود و مقدار زیادی... به مدفوع می افزاید و خطر سوراخ شدن و پارگی... روده ها را افزایش می دهد ...
شفاآنلاین> سلامت> مانند هر بیماری دیگری انسداد روده هم علایم... خاص خودش را دارد که پزشک آن را تشخیص می... داشته باشید تا در صورت مشاهده به پزشک مراجعه کنید... که می خورید چند متر را در شکم می پیماید...
کد خبر: ۲۸۱۹۲۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۰۹
البته میزان این دو نوع قند در دانه برنج و... هریک از محصولات جانبی آن متفاوت است و این تفاوت... تا حدی بر عملکرد فیبرها در بدن تاثیر می گذارد...
نان و برنج است اکنون باید دید این مواد غذایی... از کشورهای در حال توسعه و جوامع فقیر در کشورهای... توسعه یافته برنج علاوه بر تامین انرژی منبع اصلی تامین... ویتامین و پروتئین است در کشورهای بنگلادش کامبوج اندونزی میانمار...
کد خبر: ۲۷۶۷۱۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۲
فیبر به شما احساس سیری می دهد و باعث می... شود دستگاه رودگانی سیگنال به مغز بفرستد تا لپتین بیشتری...
شفاآنلاین> سلامت> لپتین هورمونی است که به کنترل اشتها... کمک می کند و به هورمون سیری معروف است این... ماده توسط سلول های چربی موجود در بدن و انتروسیت... ها در روده کوچک تولید می شود لپتین متابولیسم گرسنگی...
کد خبر: ۲۶۸۴۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۰
اینکه دقیقاً باید چقدر آب در روز بنوشید برای هر... کسی متفاوت است دانستن میزان ایده آل مصرف آب برای... هر فرد اهمیت ویژه ای دارد چرا که آب تاثیر... بسیار زیادی بر بدن شما می گذارد از متابولیسم تا...
شفاآنلاین> سلامت> احتمالاً شنیده اید که برای سلامتی و هضم... مطلوب غذا باید روزانه هشت لیوان آب بنوشید اگرچه این... یک قانون عالی است که توسط مقامات بهداشتی توصیه می... شود اما حقیقت این است که یک مقدار استاندارد و...
کد خبر: ۲۶۴۲۵۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۶
طالبی یکی از میوه های تابستانی است که طرفدارانی پر... و پا قرص دارد ...
شفاآنلاین> سلامت> به زودی به فصل تابستان فصل میوه های... رنگارنگ و خوشمزه می رسیم طالبی یکی از میوه های... تابستانی است که طرفدارانی پر و پا قرص دارد به... گزارش شفاآنلاین طالبی یکی از میوه های خانواده کدوئیان cucurbitaceae...
کد خبر: ۲۵۹۲۶۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۲
جامعه پزشکی یبوست را کاهش حرکات روده و یا مشکل... دفع مدفوع تعریف می کند ...
شفاآنلاین> سلامت> یبوست یک شکایت رایج است که اغلب... نتیجه رژیم غذایی و سبک زندگی فرد است خوردن غذا... های خاص می تواند به بهبود تکرار حرکات روده کمک... کند به گزارش شفاآنلاین جامعه پزشکی یبوست را کاهش حرکات...
کد خبر: ۲۵۵۳۸۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۷
گریبانگیر افراد سالمند می شود ناشی از رژیم غذایی غلط...
شفاآنلاین> سلامت> پیروی از رژیم غذایی سالم به طوری... که تمام مواد مورد نیاز بدن را تامین کند و... از طرفی منجر به افزایش فشار خون کلسترول و قند... خون نشود برای تمام افراد بالای ۶۵ سال ضروری است...
کد خبر: ۲۵۱۵۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۷
نوشیدن قهوه و چای با معده خالی باعث افزایش اسیدمعده... می شود که به نوبه خود باعث سوزش سر دل... و سوء هاضمه در طول روز می شود...
شفاآنلاین> سلامت> زمان درست مصرف خوراکی ها به اندازه سلامت... آنها مهم است خوردن برخی مواد غذایی حتی سالم در... وعده صبحانه تاثیر مخربی به اندازه سیانور دارد به گزارش... شفاآنلاین یک فنجان قهوه یا چای و آب پرتقال تازه...
کد خبر: ۲۴۴۸۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۰۴
با ما همراه باشید تا به شما بگوییم بهترین و...
شفا آنلاین> تغذیه> صبحانه نخوردن می تواند بهتر از خوردن... یک صبحانه ی ناسالم باشد در این گزارش بهترین و... بدترین غذا هایی را که برای صبحانه می توانید بخورید... بشناسید به گزارش شفا آنلاین برخلاف باور عموم و توصیه...
کد خبر: ۲۴۲۸۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۵
این نوع از چربی که به نام چربی احشایی نیز... شناخته می شود یکی از عوامل خطرناک بزرگ در ابتلا... به دیابت نوع دو بیماری های قلبی و دیگر بیماری...
شفاآنلاین> سلامت> در این مطلب راه های موثر برای کاهش... شفاآنلاین کاهش چربی شکم می تواند دشوار باشد اما چندین... راهکار برای کاهش چربی اضافه شکمی وجود دارد چربی شکم... فراتر از مشکل تنگی لباس ها است و می تواند...
کد خبر: ۲۴۲۷۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۴
این میوه به دلیل دارا بودن مقادیر قابل توجهی ویتامین... ث خاصیت درمانی برای مقابله با عفونت های ویروسی و... باکتریایی را دارد همچنین از آناناس می توان برای درمان... برخی مشکلات پوستی استفاده کرد...
شفاآنلاین> سلامت> آناناس به دلیل دارا بودن فیتونوترینت ها ترکیب... های موجود در برخی گیاهان که برای سلامت بدن مفیدند... و از ابتلا به بیماری ها پیشگیری می کنند به... بهبود قدرت باروری کمک کرده از التهاب می کاهد و...
کد خبر: ۲۴۰۴۴۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۵
آناناس حاوی ترکیب بتا کاروتن است که با کاهش خطر... ابتلا به بیماری آسم ارتباط دارد این میوه از طریق... سم زدایی و مقابله با التهاب وضعیت عمومی جسمی را... بهبود می دهد...
شفاآنلاین> سلامت> آناناس از جمله میوه های گرمسیری است که... بهبود قدرت باروری و کمک به کاهش وزن بخشی از... فوائد آن به حساب می آید به گزارش شفاآنلاین آناناس... به دلیل دارا بودن فیتونوترینت ها ترکیب های موجود در...
کد خبر: ۲۳۹۷۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۲۶
با مصرف قند سطح انسولین در بدن بالا می رود... که به دنبال آن التهاب پوست بیشتر میشود از آنجایی... که التهاب یکی از عوامل مهم در ایجاد جوش به... شمار می رود این مسئله در نهایت باعث زدن جوش...
جات و مواد قندی هستیم اما همین خوراکی ها و... نوشیدنی های قندی روزانه صدها کالری اضافه وارد بدن ما... می کنند این قند اضافه مشکلات زیادی برای بدن و... از جمله پوست ما ایجاد می کند به گزارش شفاآنلاین...
کد خبر: ۲۳۹۵۸۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۲۴
گیلاس بیش از آنکه یک میوه باشد یک دارو است... گیلاس میوه ای عالی برای مصرف کردن است به خصوص... اگر به دنبال کاهش وزن هستید...
اندامی زیبا و خوش فرم هستند در این میان سبک... زندگی امروزی و رژیم غذایی مدرن به همراه کم تحرکی... باعث شده بسیاری از مردم با معضل چاقی و اضافه... وزن دست به گریبان باشند به گزارش شفاآنلاین گرفتن رژیم...
کد خبر: ۲۳۸۹۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۱۵
میوه های مانند زغال اخته توت فرنگی و انگور دارای... فیتوکمیکال هایی مانند آنتی اکسیدان هستند که از بدن در... مقابل انواع سرطان از جمله سرطان ریه محافظت می کنند...
خوراکی هایی معرفی می شوند که به سلامت ریه کمک... می کنند ما بدون ریه هایمان مدت زیادی زنده نیستیم... به گزارش شفاآنلاین ریه ها < lungs> هوا را وارد... بدن ما می کنند سموم آن را می گیرند و...
کد خبر: ۲۳۴۱۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۹
یبوست باعث می شود عبور مواد غذایی از دستگاه گوارش... بسیار آهسته باشد و همین امر نیز بر التهاب و... بیماری های کلیوی دامن می زند چندی پیش نیز خبری... مبنی بر ارتباط یبوست با بیماری های قلبی منتشر شد...
شفاآنلاین> سلامت> مطالعات جدید نشان می دهد یبوست احتمال ابتلا... به بیماری های مزمن کلیه و نارسایی کلیه را افزایش... می دهد به گزارش شفاآنلاین بررسی پرونده سلامت بیش از... 3 5 میلیون آمریکایی نشان می دهد یبوست یکی از...
کد خبر: ۲۳۳۸۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۵
استفاده از سبزیجات برای کاهش وزن انتخابی هوشمندانه است زیرا... کالری کمی دارند حاوی ویتامین ها و مواد معدنی مختلف... هستند و به واسطه محتوای فیبر و آب خود احساس... سیری را تقویت می کنند...
شفاآنلاین> سلامت> اگر قصد کاهش وزن دارید سبزیجات باید بخش... جدایی ناپذیر رژیم غذایی شما باشد تا مواد معدنی و... ویتامین کافی به بدن برسد و در عین حال کالری... سوزی بیشتر شود تمام کالری های مصرفی شما شرایطی مشابه...
کد خبر: ۲۳۳۲۸۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۸
آخرین اخبار