برچسب ها
برچسب: راه های کاهش استرس
علت افزایش مصرف سیگار به هنگام ایجاد تنش و استرس... گفت استرس بخشی از زندگی انسان است تفاوتی که در... تا از لحاظ روانی از فضای استرس&zwnj زا جدا شوند... در حالی که وابستگی به نیکوتین موجب تشدید استرس در...
مصرف سیگار گفت بر اساس آخرین پژوهشهایی که در سازمان... زمینه&zwnj ساز بروز بیماری&zwnj های قلبی-عروقی نیز باشد وی افزود... همان طور که وجود استرسِ کم و قابل کنترل می&zwnj... تواند ذهن انسان را متمرکز کند استرس بالا و کنترل...
کد خبر: ۴۹۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۵/۱۰
و اضطراب به مصرف دارو و انجام مشاوره&zwnj های روان&zwnj... است این بیماران فعالیت&zwnj هایی را نیز در قالب تفریح... و سرگرمی داشته باشند آن هم در قالب&zwnj هایی که...
مساله با تاکید بر این که درمان های روان شناختی... های تکمیلی همراه باشد که اثربخشی درمان را افزایش دهد... می گوید فعالیت هایی که به بیماران دچار اختلالات روان... حضور در کلاس های تفریحی و سرگرم کننده روان شناسان...
کد خبر: ۴۵۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۵/۰۱
بدن می آورد که ممکن است درک جنبه های مثبت... باشگاههای گریه ژاپن یکی از معدود کشورهایی است که باشگاههای... فیلم ها و سریال های تلویزیونی که باعث گریه مخاطب... بردن استرس مربوط به کار به این باشگاهها مراجعه می...
کد خبر: ۴۵۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۴/۳۱
های قلبی قرار دارند نباید موقع عصبانیت دادوبیداد کنید ولی...
بر قلب و رگ&zwnj های خونی داشته باشد احساساتی همانند... خشم که باعث ترشح هورمون&zwnj های استرس زا از قبیل... می&zwnj دهید همچنین به علت انقباض رگ&zwnj های خونی باعث... عصبانیت رخ دهد از آنجاکه مقدار هورمون&zwnj های استرس زا...
کد خبر: ۴۲۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۴/۲۴
خانم&zwnj های نسل امروز ضروری و البته خوشایند تلقی می&zwnj... برخی نیاز&zwnj های روحی و شخصیتی وی نظیر داشتن تحرک...
تواند منبع فشار و در واقع استرس روانی نیز باشد... استرسی که اثرات و عوارض منفی زیادی بر عملکرد و... بازده کاری کارمندان و در نهایت یک اداره یا سازمان... یک سازمان همگی تحت تاثیر فشارهای عصبی دچار حالات روانی...
کد خبر: ۴۱۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۴/۲۰
کنند و استفاده از آب میوه&zwnj ها و سبزی&zwnj های... تازه و خنک استرس را کاهش می دهد ...
اثر دارد به این ترتیب که نوشیدنی&zwnj های گرم سبب... های خنک اتفاق می&zwnj افتد دکتر پریسا ترابی افزود استفاده... از آب میوه&zwnj ها و سبزی&zwnj های تازه و خنک... موجب نشاط روح و تقویت جسم و کاهش استرس و...
کد خبر: ۴۰۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۴/۱۵
استفاده از آب میوه&zwnj ها و سبزی&zwnj های تازه و... خنک استرس را کاهش می دهد...
دارد به این ترتیب که نوشیدنی&zwnj های گرم سبب افزایش... گرما می&zwnj کند عکس این عمل با آشامیدن نوشیدنی&zwnj های... آب میوه&zwnj ها و سبزی&zwnj های تازه و خنک موجب... نشاط روح و تقویت جسم و کاهش استرس و اضطراب...
کد خبر: ۳۸۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۴/۰۹
شفا آنلاین -دکترای روانشناسی گفت مدیریت استرس مانند مدیریت زمان... حمایت&zwnj های اجتماعی تفریح کردن و خنده درمانی و جدی... نگرفتن برخی از مشکلات از مهم&zwnj ترین راهکارهای مقابله با... سردردهای تنشی است ...
به گزارش شفا آنلاین دکتر منیژه کاوه گفت سردردهای تنشی... یکی از انواع بیماری&zwnj های سایکوسوماتیک یا روان تنی هستند... که عوامل روانی روی آنها تاثیر دارد یعنی بیماری&zwnj های... یکسری از سردردها مانند سردردهای میگرنی و تنشی نیز تحت...
کد خبر: ۳۸۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۴/۰۷
عادت هایی را که باعث می شود ظاهر شما پیرتر... های چشم می شود ۲- کم تحرکی و ورزش نکردن... ورزش میزان کورتیزول را کاهش می دهد و میزان تولید... هورمون های مفید مانند تستوسترون را افزایش می دهد علاوه...
کد خبر: ۳۵۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۳/۲۹
بسزایی در کاهش استرس&zwnj های روزانه دارد...
کاهش استرس های روانی دارد به گفته این متخصص نحوه... مناسب بین زانوهای خود قرار دهد و یادآوری کرد این... و گردن پیشگیری می&zwnj کند و خروپف را کاهش می... راهرو منزل جدا و از سرو صدا دور باشد و...
کد خبر: ۳۴۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۳/۲۸
سیستم های بدن رخ می دهد این تغییرات تحت تاثیر... فاکتورهای بسیاری مانند رخدادهای زندگی بیماری ها ویژگی های ژنتیکی... و فاکتورهای اقتصادی-اجتماعی قرار می گیرند از جمله این تغییرات...
که منجر به کاهش تمایل مصرف غذا و یا افزایش... شود از دست دادن دندان ها از دیگر رخدادهایی است... که می تواند باعث سختی در جویدن غذا و کاهش... دریافت مناسب مواد غذایی شود استفاده از طعم دهنده های...
کد خبر: ۳۴۶۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۳/۲۷
های ضروری برای سلامت بدن است و تقریبا 40 درصد... های دیگر مواد معدنی پروتئین&zwnj ها و مهم&zwnj تر از... آن آنتی&zwnj اکسیدان&zwnj های مفید با مولکول&zwnj های رادیکال&zwnj آزاد... عبارتند از - کاهش استرس این ماده خوراکی به دلیل...
کد خبر: ۳۴۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۳/۲۷
های مورد علاقه خود می&zwnj دانند و کمتر به نوشیدن...
بهای آن&zwnj ها بالاست و در مواردی نیز با پوست... علاوه بر تاثیرگذاری بر روی پوست از میزان جوش&zwnj های... سیستم گوارشی مشکلات گوارشی جزو بیماری&zwnj های شایع است اما... ترکیب آب گرم و لیموترش راه&zwnj حلی موثر برای بهبود...
کد خبر: ۲۹۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۳/۰۸
سلامت روحی انسان ها موثر است و کشمکش های درونی... می توانند الگوهای غذایی ما را تغییر دهند ...
اما تغذیه سالم می تواند موجب برطرف شدن استرس و... اضطراب های درونی شود که استفاده از مواد زیر در... کاهش استرس مفید است شکلات تلخ مملو از فلاونوئید است... عناصر مقوی بیشتری دارد بنابراین بهتر است شکلات های تلخ...
کد خبر: ۲۶۰۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۲/۲۶
مهمی درپیشگیری از ابتلا آنان به استرس دارد ...
زهرا عبداللهی افزود غذاهایی مانند سوپ جو همچنین کاهو شیر... باعث کاهش استرس دانش آموزان می شود این متخصص تغذیه... سلول های مغزی بسیار موثرند و مصرف آنها در فصل...
کد خبر: ۲۵۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۲/۲۶
اهل بیت علیهم السلام دستورالعمل&lrm های مادی و معنوی زیادی... اند در آموزه&lrm های قرآنی و تعالیم سازنده اهل بیت... علیهم السلام روشهای متعددی برای برون رفت از افسردگی و... کاهش استرس&zwnj های روزمره که دامنگیر انسان می&zwnj شود پیشنهاد...
در این آموزه&zwnj های نورانی از ایمان یاد خدا توکل... عنوان راههای کاهش استرس و رسیدن به آرامش یاد شده... های معنوی امام رضا ع برای کاهش و دوری از... ناملایمات و کسب آرامش و رضایت الهی آنحضرت توصیه&zwnj هایی...
کد خبر: ۲۲۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۲/۱۶
ازظهر می&zwnj تواند استرس روزانه را کم کند ...
استرسی که در طول روز به آن وارد شده را... خستگی و خواب&zwnj آلودگی ایجاد می&zwnj کند « گوران هایاک»... هایاک توصیه کرد که اگر وقت به اندازه کافی برای... سخت&zwnj تر خواهد شد ما در موقعیت&zwnj های مختلف سعی...
کد خبر: ۲۲۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۲/۱۵
کشور دچار سکته مغزی می شوند بر ضرورت راه اندازی... مراکز جامع ویژه درمان سکته های مغزی تاکید کرد...
خطر ابتلای به سکته&zwnj های مغزی و سکته&zwnj های قلبی... ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی و سکته&zwnj های مغزی... بیماری خود مطلع نیستند این عامل در نهایت ممکن است... های مغزی نمایش دهد بنابراین با توجه به اینکه سکته...
کد خبر: ۲۰۵۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۲/۱۰
علت افزایش بیماری&zwnj های اسکلتی و عضلانی در بین کارگران...
و بهداشت حرفه&zwnj ای در کشور ما نسبت به استانداردهای... شده است بیماریهای شغلی سالانه جان ۲ میلیون نفر را... وزارت بهداشت صادر شده بیماری&zwnj های ناشی از ایمنی کار... را در رده&zwnj های مختلف شغلی پیگیری&zwnj می&zwnj کنیم و...
کد خبر: ۲۰۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۲/۰۹
کاهش استرس احساس شادی در افراد را تقویت می&zwnj کند...
تحقیق که بر خندیدن به عنوان راهی برای رسیدن به... و خندیدن می&zwnj تواند آثار استرس را برطرف کند شایان... ذکر است خنده حتی می&zwnj تواند اثرات مطلوبی در کاهش... استرس تنش&zwnj های روانی و حتی کاهش فشارخون داشته باشد...
کد خبر: ۱۹۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۲/۰۷
آخرین اخبار